Jakub Jamrozek w PolskieRadio.pl (45)

Ptaki - najlepsi terapeuci świata?

- Obserwowanie ptaków pozwala nam na moment wytchnienia w codzienności, silnie angażuje nasze zmysły, wymaga również pewnego wysiłku, na przykład wyjścia na zewnątrz, co sprawi, że dotleniamy organizm - mówili w Czwórce dr Sławomir Murawiec i prof. Piotr Tryjanowski, autorzy książki "Ornitologia terapeutyczna".

Powiedz, jak używasz słów, a powiem ci, kim jesteś

- Słowa to nasz językowy odcisk palca, który zmienia się z wiekiem i wykształceniem. To cechy, które - często nieświadomie - pisząc i mówiąc w języku ojczystym, uzewnętrzniamy - mówiła prof. Jadwiga Stawnicka, jedyna w Polsce lingwistka kryminalistyczna, która tworzy profile sprawców na podstawie ich cech językowych.

Jak stworzyć własne państwo?

Okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne: wystarczy znaleźć odpowiedni teren, mieć pieniądze oraz umiejętności. Pieniądze, wbrew pozorom, niezbyt duże, ale umiejętności – odpowiednie. Bo na lądzie to się raczej nie uda, więc trzeba... zbudować wyspę na morzu!

Na Jamajce Bob Marley wciąż żyje

"No Woman, No Cry", "I Shot the Sheriff", "Could You Be Loved", "Buffalo Soldier" – to tylko kilka najbardziej znanych przebojów Boba Marleya. Pochodzący z Jamajki i właściwie przez całe życie tam mieszkający muzyk obchodziłby właśnie 76. urodziny. Jak po latach Marleya widzą jego rodacy, co zostało z jego przesłania o miłości, wolności i muzyce?

Stół, ława i stolik. Wielofunkcyjny mebel w mieszkaniu

Stół ma swoje konkretne praktyczne zastosowanie. Może pełnić różnorodne funkcje - być świadkiem spotkań towarzyskich, naszej pracy i relaksu. Jest również elementem wystroju i ważne, żeby pasował do nas i do wnętrza. Podpowiadamy, czym się sugerować przy wyborze stołu.

Jak okiełznać lęk? Myśl o tym, co tu i teraz

Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie - przekonuje angielski psychiatra, dr Tim Cantopher.

Renata Lewandowska – po 40 latach odkryta na nowo

Gdyby urodziła się w Stanach Zjednoczonych, prawdopodobnie odniosłaby duży sukces. Życie Renaty Lewandowskiej to gotowy materiał na film. Artystka podbijała polską scenę muzyczną w latach 70. Wyjechała za granicę i słuch zaginął o niej na całe dziesięciolecia. Ponad 40 lat później debiutancki album "Dotyk" zagościł na sklepowych półkach. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka hp dotyk płyta Piotr Łodej Norbert Borzym Opole 1977 Agencja Muzyczna Trójka

Sposób na szczęście? "Nie bój się eksperymentów"

- Najlepsza moc to ta, która płynie z nas i jest niezależna od tego, co dzieje się na zewnątrz. Zapisujmy swoje myśli, by z czasem nauczyć się kontrolować to, jak prowadzimy nasze życie. Myśli mają ogromną moc sprawczą - mówi terapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz.

"Życie jest jak gra w szachy. Naucz się tych zasad"

- W szachach uczymy się od początku, że każda mądra decyzja przybliża nas do sukcesu, a każda błędna decyzja nas od niego oddala. Zrozumienie tej - tylko pozornie prostej - korelacji bardzo ułatwia życie - tłumaczył Michał Kanarkieiwcz, mistrz szachowy, promotor tej gry i mówca motywacyjny.

Jakub Jamrozek

Okupacyjna rzeczywistość w wirtualnej odsłonie

Ptaki - najlepsi terapeuci świata?

Banksy w Warszawie. Wystawa dzieł artysty

Jak stworzyć dobry związek? Psycholog: warto wejść w niego z hasłem "sprawdzam"

Powiedz, jak używasz słów, a powiem ci, kim jesteś

Jak stworzyć własne państwo?

Złe ziele i słowiańskie demony

Na Jamajce Bob Marley wciąż żyje

Tortilla - gorąca krewniaczka naleśnika

Stół, ława i stolik. Wielofunkcyjny mebel w mieszkaniu

"Kosmograf" – poznaj renesansowy Wawel dzięki grze komputerowej

Jak uzależniają się ludzie młodzi?

"Stacja końcowa Auschwitz" - zapiski z obozu, wspomnienia syna

Jak okiełznać lęk? Myśl o tym, co tu i teraz

Jakub Jamrozek wyróżniony w konkursie "Dziennikarz Medyczny Roku 2020"

Renata Lewandowska – po 40 latach odkryta na nowo

Sposób na szczęście? "Nie bój się eksperymentów"

"Życie jest jak gra w szachy. Naucz się tych zasad"