Dżem z cebuli - jak go zrobić w domu? Dżem z cebuli stał się ostatnio hitem mediów społecznościowych. Podpowiadamy, jak przyrządzić ten przysmak w domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka przepisy kulinarne przepisy jedzenie Marta Zinkiewicz Szymon Jaworski Mateusz Kulik
"Braty". Dyskretny urok dorastania - Świat deskorolki jest mi bliski z czasów dorastania. Co prawda mniej jeździłem, a więcej fotografowałem, ale "Braty" to powrót do tamtych wspomnień - opowiada reżyser Marcin Filipowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM film polski kino KULTURA Szymon Jaworski Marta Zinkiewicz
Zaręczyny jak z marzeń? Asystent pomoże zmienić plan w rzeczywistość Zaręczyny to jeden z najważniejszych dni w życiu. Chcemy więc, żeby ten moment był wyjątkowy i niezapomniany. Jednak czasem jest to stresujące i wymagające przedsięwzięcie, które powoduje, że tracimy pewność siebie. Z pomocą może przyjść specjalny asystent. Zobacz więcej na temat: Czwórka związki partnerskie miłość psychologia usługi Marta Zinkiewicz Szymon Jaworski
Zakaz używania opakowań z plastiku? Większość mówi: tak Jak wynika z sondażu IPSOS, aż 75 procent mieszkańców naszego globu chce zakazu stosowania jednorazowych opakowań z plastiku. To o cztery procent więcej niż w roku 2019. Zobacz więcej na temat: Czwórka recykling ekologia segregacja śmieci Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz
Finlandia piąty raz zgarnia tytuł najszczęśliwszego kraju Finlandia znów znalazła się na czele World Happiness Report, rankingu najszczęśliwszych państw świata. W badaniu uwzględniono 146 krajów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia szczęście ranking Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz
Jak Marina Abramović wspiera Ukrainę? Ludzie świata sztuki solidaryzują się z Ukrainą. Organizują między innymi różnego rodzaju akcje, które wspierają ofiary rosyjskiej inwazji. Jedną z nich jest ikona body artu i performansu Marina Abramović. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz performance SZTUKA
"Piosenki o miłości" - film, który mieni się znaczeniami "Piosenki o miłości" to film o Alicji i Robercie, młodych ludziach z dwóch różnych światów, połączonych wspólną pasją i miłością. - To romantyczna, słodko-gorzka opowieść o talencie, ambicjach i wielkim uczuciu - ocenia Czwórkowa reporterka, a szczegóły zdradza reżyser obrazu Tomasz Habowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino Marta Zinkiewicz Kamil Jasieński
Pokolenie Z - w poszukiwaniu ekologicznego zajęcia Rynek pracy zmienia się bardzo dynamicznie. Spotykamy się z nowymi wymaganiami firm, ale i nowe pokolenia, wchodzące na rynek pracy, stawiają swoje wytyczne. Pokolenie Z szuka ekologicznych pracodawców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz Kamil Jasieński pokolenie z ekologia praca rynek pracy
Marnowanie żywności - jak je powstrzymać? Co roku na świecie marnuje się 1,3 mld ton żywności nadającej się do spożycia. Powody są różne: nieodpowiedni wygląd, złe przechowywanie czy krótki termin przydatności do spożycia. Są sposoby, by temu zapobiec. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie ekologia kuchnia żywność Marta Zinkiewicz STYL ŻYCIA
Najprzyjaźniejsze kraje - Portugalia wygrywa w Europie Expat Insider 2021 to ranking, który prezentuje najbardziej przyjazne kraje na świecie. Sprawdzamy, gdzie według ankietowanych najlepiej zamieszkać. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA Marta Zinkiewicz podróże Portugalia Tajwan Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski
Tatuaże - czym kierować się przy wyborze wzoru? Trendy mają do siebie, że są zmienne, a ludzie po latach żałują modnego niegdyś tatuażu, który zrobili sobie pod wpływem chwili. Jak nie wpaść w tę pułapkę? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński moda STYL ŻYCIA Marta Zinkiewicz zdrowie
"W Ukrainie" czy "na Ukrainie" - która forma jest poprawna? Jak powinno się mówić: wojna "w Ukrainie" czy "na Ukrainie"? Jadę "do Ukrainy", a może "na Ukrainę"? Skąd wzięła się różnica między tymi sformułowaniami i która wersja jest poprawna? Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz Ukraina język polski
Rynek pracy dla uchodźców z Ukrainy - jak będzie wyglądał? Rosyjska agresja na Ukrainę trwa. Do Polski przybywa coraz więcej osób ewakuujących się z Ukrainy. Po zaopiekowaniu, zakwaterowaniu i zaspokojeniu podstawowych potrzeb pada pytanie, co potem. Czy mogą iść do pracy? Czy nasz rynek to udźwignie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina praca rynek pracy Piotr Firan wojna na Ukrainie Czwórka Ukraina Marta Zinkiewicz
Mięso z probówki czy jedzenie owadów - co nas czeka? Ekolodzy alarmują, że z niektórych rodzajów mięsa będziemy musieli w ciągu kilku lat zrezygnować. Ich produkcja jest zbyt szkodliwa dla środowiska. Ci, którzy już dziś nie jedzą mięsa, przyczyniają się m.in. do ograniczenia emisji dwutlenku węgla. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz ekologia zdrowie kulinaria
Emocje w kryzysie. Jak sobie z nimi radzić? Informacje, które ostatnio do nas napływają, mogą przytłaczać i wyzwalać wiele emocji. Warto jednak w tym trudnym czasie, obok pomocy potrzebującym, zadbać o siebie i swoje zdrowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina Czwórka Ukraina wojna na Ukrainie Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz emocje zdrowie aktywność fizyczna
Lecznica dla roślin otwarta we Wrocławiu. Jak to działa? Lecznica dla roślin otworzyła się we Wrocławiu. - Jest miejscem dedykowanym chorym roślinom, ale także przypadkom, w którym jeszcze można tym chorobom zapobiegać - tłumaczył Miłosz Jarosiewicz, właściciel Przesadzarni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz rośliny
Zwierzęta - ofiary wojny. Jak pomagać potrzebującym czworonogom? Zwierzęta są cichymi i niewinnymi ofiarami wszystkich konfliktów zbrojnych. Czworonogi z Ukrainy potrzebują m.in. ciepłych koców, leków, ale także domów tymczasowych w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc Ukraina Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz zwierzęta zwierzęta domowe
Prawo jazdy. Czy rodzic zostanie instruktorem swego dziecka? Ministerstwo Infrastruktury pracuje nad projektem, dzięki któremu rodzice mogliby zostać instruktorami jazdy swoich dzieci. Nauka jazdy pod okiem opiekunów wiązałaby się jednak z kilkoma warunkami i sporymi kosztami. Co może wnieść to dość nietypowe prawo? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik prawo jazdy Marta Zinkiewicz