Śniadanie powinno być pożywne i gorące - W Europie ludzie jedzą tzw. śniadanie kontynentalne, czyli śmieciowe. W takim jedzeniu nie ma nic z czego organizm miałby budować swoją siłę - mówiła w "Podwójnym espresso" podróżniczka i dziennikarka Beata Pawlikowska, autorka książki "Śniadania świata". Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen STYL ŻYCIA zdrowie i dieta śniadanie jedzenie
"PolskieRadio.pl na końcu świata": rajskie plenery Kolumbii Kolumbia kojarzy się przede wszystkim z plantacjami kawy czy wojnami gangów. Jednak kraj ten ma również inne, piękniejsze oblicze. Jest nim narodowy Park Tayrona. Na jego obrzasze jest pasmo górskie, dżungla oraz karaibskie plaże. "PolskieRadio.pl na końcu świata" zaprasza na wycieczkę po naturalnym rezerwacie Kolumbii. Zobacz więcej na temat: wiadomości podróże STYL ŻYCIA Kolumbia
Wielkanoc to synonim przemiany I w nas mogą zmartwychwstać zapomniane uczucia, młodzieńczy optymizm, zrozumienie, fantazja. Ale te kilka dni przed świętami może warto wyjść ze swojej strefy komfortu, dotknąć bolesnych miejsc, tego, co szorstkie i delikatne. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń Wielkanoc STYL ŻYCIA psychologia
Skąd się bierze przestępczość wśród kobiet? Przestępstwa popełniane przez kobiety budzą dużo rozmaitsze reakcje niż ten sam rodzaj czynów popełnionych przez mężczyzn. Być może to leży u źródła sukcesu serialu o polskich zabójczyniach. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler STYL ŻYCIA psychologia przestępczość kobieta
Zamiast wyrzucać - oddaj do naprawy! Coraz częściej kiedy zepsuje nam się sprzęt domowy lub zniszczy ubranie, ze względu na brak czasu i umiejętności, wyrzucamy uszkodzony przedmiot i kupujemy nowy zamiast oddać go do naprawy. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA ciekawostki
Moda Polska. Marka, która odbudowywała polską kobietę Szarą rzeczywistość PRL-owskich ulic odmieniała Moda Polska - państwowa firma odzieżowa, która ubierała Polki z odwagą, dbałością o detale i w zgodzie z aktualnymi trendami. Ewa Rzechorzek w swojej książce "Moda Polska. Warszawa" opisuje fenomen tej firmy i związanych z nią ludzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy Warszawa Jadwiga Grabowska kobieta STYL ŻYCIA PRL
Szklana Kuźnia, czyli nietypowe dzieła sztuki Magda Kuźniarz pochodzi z profesorskiej rodziny. Nie chciała jednak pójść w ślady swoich rodziców i nie wybrała ścieżki nauki. Postanowiła spełnić swoje marzenie i realizować swoją największą pasję. Jej życiowy wybór to Szklana Kuźnia. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń SZTUKA artysta
Konkurs palm. Która zdobyła palmę pierwszeństwa? 56 palm wielkanocnych walczyło o tytuł tej najpiękniejszej w czterech kategoriach - palm małych, średnich, wysokich i najwyższych, mierzących ponad 22 metry. Za nami 60. edycja Konkursu Lipnickich Palm im. Józefa Piotrowskiego w Lipnicy Murowanej. Zobacz więcej na temat: Wiesław Molak Wielkanoc tradycja zwyczaje STYL ŻYCIA kultura ludowa wieś
Fashion Designer Awards. Sukienka z kamienia i linia życia w modzie Młodzi projektanci z Polski, Ukrainy, a nawet z Chin walczą o staże w redakcjach mody, firmach odzieżowych i atelier projektantów. Co wydarzyło się w półfinale 9. odsłony konkursu Fashion Designer Awards? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Kamil Jasieński Kaja Zemła
Panele słoneczne mogą wpływać na klimat Ziemi? – Bardzo trudno jest mi wyobrazić sobie skalę takiego przedsięwzięcia – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki Ziemia solary
Tajemnice pól herbacianych na Sri Lance Po wojnie domowej na Sri Lance coraz silniej rozwija się tam turystyka. Jednym z typowych przystanków w trakcie wycieczek po wyspie są pola herbaciane. Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Drozd STYL ŻYCIA herbata podróże podróże zagraniczne Sri Lanka
"Zagadkowa Osiecka" w radiowej Trójce po raz trzeci! – Dinozaury składały jaja na twardo – powiedział 3-letni Kamil w audycji "Dzieci wiedzą lepiej". Zniosły je także i u nas. Bo to właśnie starożytne gady były bohaterami trzeciej odsłony "Zagadkowej Osieckiej". Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA dzieci Dagadana dinozaury
Wystartowała wiosna. Pobiegły tysiące osób! Przy okazji pierwszego wiosennego półmaratonu, który pobiegł ulicami Warszawy Piotr Galus spotkał się z biegaczami w ich naturalnym środowisku startowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus STYL ŻYCIA bieganie hobby zdrowie
Daria Ładocha: gotuję, bo mam apetyt na życie 15 lat temu nie przypuszczała, że będzie gotować. Ani że zostanie kulinarną gwiazdą. - Studiowałam dziennikarstwo, prowadziłam agencję reklamową, niby nie byłam nieszczęśliwa, ale czułam, że to nie jest moje miejsce - wspomina Daria Ładocha. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Michał Misiorek kulinaria hobby
Trzewia to nasz drugi mózg? - Z różnego rodzaju badań wynika, że jeżeli mamy bardzo mocno zaburzoną florę jelitową, to nasz nastrój może być obniżony. Co ciekawe, bardzo często u osób, które mają zdiagnozowaną depresję kliniczną stosuje się suplementację probiotykami, żeby usprawnić funkcjonowanie jelit - mówiła psychodietetyczka Laura Osęka. Zobacz więcej na temat: Łukasz Modelski dieta jedzenie zdrowie STYL ŻYCIA
100 wynalazków na stulecie: Człowiek, który wyprzedził braci Lumière Tytuł pierwszego człowieka światowej kinematografii należy do Polaka. Gdyby miał więcej szczęścia, pewnie dziś umawialibyśmy się w pleo a nie w kinie... Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kino historia Polski Anna Hardej Jakub Jamrozek
Jak złamać magiczne trzy godziny w maratonie? Dla jednych to marzenie, dla innych niezbędny element na drodze do samorozwoju. Wraz z zaproszonymi gośćmi podpowiadamy maratończykom, jak poradzić sobie z "magią trzech godzin". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bieganie hobby Karina Terzoni
"Nieprzeciętny to dla mnie ten, który zaraża pasją" - Mogę nie znać się na kamieniach albo na malarstwie, ale umiem docenić pasję, która jest w człowieku - mówi Karol Wójcicki, jeden z jurorów tegorocznej odsłony Plebiscytu Nieprzeciętni. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA Piotr Firan hobby astronomia Karol Wójcicki Nieprzeciętni 2018