Jak podnieść się z kryzysu? Każdy może znaleźć się w dołku. Powodów takiej sytuacji może być wiele, a przezwyciężenie jej może okazać się bardzo trudne. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie psychologia kryzys
Czy łyżeczka może powstrzymać szampana przed "rozgazowaniem"? Czy odpowiednio umieszczona w szyjce butelki łyżeczka może sprawić, że z wina musującego nie uciekną bąbelki? – Nie, to nie działa – stanowczo stwierdza dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski alkohol ciekawostki fizyka
Patrycja Jaskot: na Galapagos nauczysz się troszczyć o świat Jest dziennikarką, która wolny czas spędza w podróży. - To naczelny cel mojego życia: poznawać, zwiedzać i odkrywać - deklaruje Patrycja Jaskot. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Beata Kwiatkowska
Urban w Londynie. "Kontrowersje klikają się najlepiej" Na swoim kanale na YouTubie Adrian Urban pokazuje to, co dzieje się w stolicy Wielkiej Brytanii. - Na kanale "Urban w Londynie" nie boję się trudnych tematów. Opowiadam o imigrantach, o brytyjskiej policji. O tym, co mnie tam ciekawi - wyjaśnia vloger. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Londyn internet Mateusz Kulik
Natasza Urbańska: nie dam się zamknąć w szufladzie - Pokazywanie różnych twarzy jest dla mnie najciekawsze w tym zawodzie. To mnie od zawsze wewnętrznie buduje - mówi Natasza Urbańska, wokalistka, aktorka związana z Teatrem Buffo, projektantka mody, a ostatnio także prezenterka telewizyjna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Misiorek musical Natasza Urbańska Pop
Na tropie watahy, czyli dr Mysłajek w świecie wilków Dr Robert Mysłajek to naukowiec, który przemierza leśne gęstwiny w poszukiwaniu dużych i tajemniczych drapieżników żyjących w Polsce – wilków. Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci Kasia Stoparczyk
Regaty YouTuberów. Co działo się w Węgorzewie? Żeglarskie Mistrzostwa Polski YouTuberów o Puchar Róży Wiatrów to pierwsze w naszym kraju wydarzenie sportowe stworzone z myślą o polskich YouTuberach. Zawody mają formę zabawy, ale organizowane są w randze Mistrzostw Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Mateusz Kulik żeglarstwo
Mama, matula, matuchna. Skąd wzięło się to słowo? Jedna z hipotez mówi, że słowo "mama" wzięło się od dźwięku, który towarzyszy ssaniu - mówi językoznawczyni dr Agata Hącia. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina kobieta KULTURA język polski Justyna Majchrzak
Yared Shegumo: żeby zwyciężać, trzeba kochać cierpienie Yared Shegumo w tym roku po raz drugi został mistrzem Polski w maratonie. - Jeśli chcę coś osiągnąć, przejść na wyższy poziom, muszę walczyć. Żeby zwyciężać, trzeba kochać cierpienie - przekonuje gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie maratony hobby Karina Terzoni
Tajemnice karkonoskich zamków 20 niesamowitych pałaców, 6 zamków, kilkanaście ogrodów, ponad 100 sekretnych miejsc pełnych zagadek i to wszystko w jednym miejscu. Ludzie przechodzący przez ścianę, tajne przejścia, zapadnie, skarby, uzdrowiciele i wnętrza, które zapierają dech w piesiach. I oczywiście ludzie, którzy to wszystko uratowali od zapomnienia. W audycji Jedyne takie miejsce zawitaliśmy w okolice Bukowca koło Jeleniej Góry. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek podróże Jelenia Góra
Kocia reanimacja, rollkot i kocie prawa. Startują Kocie Targi - Kocie Targi to wydarzenie dla opiekunów, osób, które lubią koty, mają je, ale też dla tych którzy ich nie mają, nie mogą mieć, ale kochają i lubią patrzeć na rzeczy związane z kotami - mówi Julia Galia, organizatorka imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kaja Zemła koty hobby ciekawostki
Jak pogodzić macierzyństwo z pracą? Nie dążmy do ideału - Książka jest o tym, że staramy się być idealne, choć się nie da, i że warto podejść do tego z humorem - mówi Joanna Paciorek, autorka książki "Mama w pracy", pracująca zawodowo mama czwórki dzieci. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka macierzyństwo kobieta rodzicielstwo dzieci praca korporacja
Matka Polka zmęczona i sfrustrowana - My, Polki, kochamy swoje dzieci niezwykle, mamy poczucie, że przede wszystkim jesteśmy mamami. Ale jednocześnie jesteśmy jednymi z najbardziej sfrustrowanych matek na świecie - twierdzi Katarzyna Pawlikowska, autorka książki "YEStem kobietą". Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen macierzyństwo kobieta równouprawnienie książki problemy społeczne rodzina
"Zbliżyłem się do granicy ludzkich możliwości" Trzykrotnie samotnie przepłynął kajakiem Atlantyk. Teraz nie zamierza już ryzykować życia, ale nie były sobą, gdyby nie wyruszył w świat. Aleksander Doba w rozmowie z "Trójką" zdradza swoje najbliższe plany. Podróżnik wyruszy z Poznania na Madagan. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech Łukasz Karusta Aleksander Doba
Czy w warszawskim zoo żyją gacki? – Na pewno bywają, ale nie mamy hodowli. Nie są to zwierzęta zagrożone wymarciem – mówi dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg
Remont z potrzeby serca Samorządowcy z podwarszawskiej gminy Wołomin pomagają potrzebującym w remontach. Osoby starsze i te w trudnej sytuacji materialnej mogą zwrócić się do urzędu gminy o pomoc, a nawet wykonanie remontu. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż dobroczynność praca
Jak pogodzić rolę matki z bieganiem? Bycie mamą jest niezwykle wymagającym zajęciem. Czy istnieje sposób na to, by pogodzić tę rolę z miłością do biegania? Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Januszewski rodzina macierzyństwo bieganie
Architekt wnętrz. "To nie modne kawiarnie, tylko orka w terenie" Na widok tragicznie urządzonego biura masz ochotę usiąść i zaprojektować wszystko od nowa? Meblowy chaosu w pokoju powoduje, że zawijasz rękawy i robisz przemeblowanie? Czy to oznacza, że jesteś urodzonym architektem wnętrz? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy Dominika Klimek hobby praca