Ocet, soda i cytryna, czyli eko-sprzątanie Do świąt coraz bliżej, a my już odkurzamy, zmywamy, wycieramy i pucujemy. A przy okazji wdychamy i wcieramy w skórę sporo szkodliwej chemii. W "Czterech porach roku" podpowiadamy, jak sprzątać bezpiecznie i ekologicznie. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka porady poradnik STYL ŻYCIA ekologia
Dlaczego z powodu bólu krzyczymy, a nie gwiżdżemy? – Pamiętam, że kiedyś mocno uderzyłem się młotkiem w palec, a obok stały moje bliźniaki. Uznałem, że lepiej będzie, jak zacznę gwizdać niż krzyczeń – mówi z przymrużeniem oka dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Marcin Łukawski Tomasz Rożek ciekawostki
Co powinno się znaleźć wiosną na talerzu biegacza? Nadeszła wiosna, dzięki czemu do diety każdego biegacza powoli mogą powracać warzywa i owoce sezonowe. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski dieta warzywa owoce
Czy da się zniknąć z wirtualnej rzeczywistości? Niemal każdy z nas posiada konto w portalu społecznościowym, publikował w internecie swoje zdjęcia, filmy i opinie. Czy możliwe jest jednak, by to wszystko usunąć i przestać istnieć w internecie? Zobacz więcej na temat: Trójka cyberbezpieczeństwo STYL ŻYCIA internet
Jak reagujemy na wielkie wygrane? Pani Maria Romanek, emerytowana nauczycielka języka polskiego, wygrała w popularnym teleturnieju milion złotych. Po otrzymaniu pieniędzy powiedziała, że wygrana kwota jej w żaden sposób nie zmieni. Czy każdy potrafiłby wytrwać w podobnym postanowieniu? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA telewizja pieniądze psychologia
Remont w jeden dzień, czyli odświeżamy mieszkanie na wiosnę Śnieg topnieje, bociany wracają, a termometr za oknem wskazuje coraz wyższe temperatury. Wiosna niewątpliwie nadeszła i to nie tylko w kalendarzu. Można ją wpuścić do domu otwierając okna. Ale czy tylko? Dorota Jaworska, redaktor naczelna magazynu "Moje mieszkanie" proponuje drobne zmiany, które odświeżą wnętrze mieszkania po zimie i poprawią nasze samopoczucie. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA ciekawostki remont mieszkania
"Dziecko warto włączać w prace domowe od początku" Przedświąteczna gorączka. Rodzice gotują, sprzątają, robią zakupy, zapraszają gości. A dziecko? Jest na bocznym torze. Jak i kiedy włączyć je w nasze dorosłe działania? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha dziecko psychologia STYL ŻYCIA
Kazachskie stepy i różowe plaże kirgiskiego jeziora Czy kraje Azji Środkowej mają potencjał turystyczny czy ślady postsowieckie tam jednak przeważają i skutecznie zniechęcają do podróży? Zobacz więcej na temat: podróże Małgorzata Raducha Kirgistan Rosja STYL ŻYCIA turystyka
Jak nie marnować jedzenia? Zazwyczaj kupujemy za dużo, po czym wyrzucamy czerstwe pieczywo czy zepsute warzywa do kosza. Co zrobić, aby nie marnować jedzenia i przy okazji nie tracić pieniędzy? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Katarzyna Pruchnicka kuchnia gotowanie przepisy kulinarne
Wiosenne przesilenie - wymówka czy stan chorobowy? Niektórzy uważają, że przesilenie wiosenne to świetna wymówka, żeby zwolnić tempo i odpocząć nieco od pracy. Tymczasem owa "przypadłość" ma swoją medyczną nazwę i objawia się nie tylko zmęczeniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Piotr Firan zdrowie
Co dzieci wiedzą o dinozaurach? – Wzięły się z jajec. Mogą się rozmrażać i składają jaja – mówią o dinozaurach najmłodsi eksperci Trójki. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Kasia Stoparczyk dzieci dziecko
Czy da się ratować ginące gatunki zwierząt? W ostatnich dniach świat obiegła informacja o śmierci ostatniego samca nosorożca białego północnego. Czy możliwe jest uratowanie tego gatunku przed wyginięciem? Zobacz więcej na temat: Trójka Anna Rokicińska STYL ŻYCIA zwierzęta nosorożec
Jak smakuje kuchnia staropolska? – Odpowiedź nie jest prosta. Ja zawsze mówię, że ona ma taki trochę słodko-gorzki smak. Jest trochę kwaśna, trochę słodka, mocno przyprawiona – powiedziała w radiowej Trójce Paulina Szulist-Płuciniczak z Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka zdrowie i dieta STYL ŻYCIA jedzenie przepisy kulinarne przepisy kuchnia polska
Podróże z misją. Jak zwiedzać świat i pomagać? - Naszą misją jest umożliwienie autentycznego poznania innego człowieka. Najlepiej, żeby był to człowiek z dalekiego kraju, ponieważ mamy wówczas możliwość poznania innej kultury, innych nawyków, innej codzienności - mówi Lidia Kilińska-Dłabich, założycielka portalu dla wolontariuszy Travelwithmission.com, autorka "Dziennika Podróżnika". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska wolontariat
Tort z wątróbki, czyli walka z marnowaniem jedzenia Tort z wątróbki wydaje się czymś, co nie przejdzie nikomu przez gardło. Jednak okazuje się, że w smaku jest fenomenalny! Co więcej, zaletą takiego pomysłu jest również to, że w domu marnuje się mniej żywności. Przykłady innych dań, które można przyrządzić z resztek jedzenia podsuwała Sylwia Majcher, autorka książki "Gotuję, nie marnuję". Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA zdrowie i dieta jedzenie gotowanie żywność
Plebiscyt Nieprzeciętni 2018. Czekamy na finał Trwa plebiscyt Czwórki "Nieprzęciętni". Ma on wyłonić osobę, która w swoim życiu robi coś niezwykłego. - To może być np. animator kultury albo wybitny nauczyciel, którego kochają uczniowie - wyjaśnia Hanna Dołęgowska, redaktor naczelna stacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo plebiscyt młodzież STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2018
Szukamy wiosny w Wiośnie - Mamy aż pięć rodzajów wiosny - mówili w "Podwójnym espresso" Monika Tarka i Robert Kilen. Zobacz więcej na temat: Robert Kilen Monika Tarka-Kilen STYL ŻYCIA
Stop hejterom. Jak możemy się bronić? I do wyzwisk na ulicy, i do kłótni w internecie stosują się podobne zasady. Przy czym internet ma tę przewagę w postepowaniu sądowym, że pozostaje trwały ślad po tym, co się napisało. Ludzie zamieszczają krytyczne i obelżywe komentarze, nawet pod swoim nazwiskiem, i czują się zupełnie bezkarni. Okazuje się, że mogą podlegać karze. I to całkiem surowej. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA psychologia prawo porady prawne w Jedynce