Miasteczko grozy, w którym można dobrze zjeść Na ekranach telewizorów znów pojawi się kultowa tablica z napisem "Miasteczko Twin Peaks", a z głośnika popłynie motyw muzyczny Badalamentiego. - W tym serialu jedzenie jest wszędzie i znaczy więcej niż nam się wydaje. Pojawia się ono w kluczowych momentach - mówił dziennikarz Marcin Radomski. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Twin Peaks Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA STYL ŻYCIA
Spersonalizowane trampki. Jak je zrobić? - W customizacji chodzi o to, żeby mieć coś jedynego na świecie. Nie wszystko da się w końcu kupić - przekonuje Mateusz Załęski, sneakerhead i youtuber, w sieci znany jako Wujek Rada. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda buty Kamil Jasieński obuwie biegowe STYL ŻYCIA youtube internet
Fakty i mity dotyczące mikrofalówki Mikrofalówka potrafi zdziałać cuda: szybko odgrzać jedzenie, przygotować popcorn, a nawet... zainspirować. Czy mikrofale rzeczywiście nam szkodzą? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja zdrowie fizyka technologie NAUKA Patryk Kuniszewicz Maciej Oswald
Komiksy kontra filmy, czyli świat według Marvela Oskar Rogowski, autor kanału Komiksomaniak, omawia interesujące wydarzenia ze świata Marvela, komiksy, filmy komiksowe, superbohaterów i wszystko co z nimi związane. W Czwórce mówił m.in. o polskim rynku komiksów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik komiksy
Mazowsze - niedoceniany region na mapie Polski? - Mazowsze nie ma gór ani dostępu do morza, jednak jest tu wiele świetnych miejsc i ciekawych zakątków, które warto odwiedzić. Wystarczy wyjechać poza miasto, by znaleźć się w zupełnie innym świecie - przekonywał w Czwórce Paweł Cukrowski z samorządu wojewódzkiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże po Polsce Podróże z Czwórką Mateusz Kulik POLSKA
"Poświata po świt". Świat Haliny Poświatowskiej W tym roku mija 50. rocznica jej śmierci. Halina Poświatowska to jedna z najbardziej znanych polskich poetek, jej twórczości poświęcone będzie wydarzenie "Poświata po świt". Zobacz więcej na temat: Czwórka Halina Poświatowska KULTURA TEATR spektakl Michał Piwowarek
Kreacje sprzed lat. "Zaczyna się powrót do przeszłości" Gdyby mogła, żyłaby w XVIII wieku. Interesuje się historią mody, haftem historycznym, tkaniną artystyczną, odtwarza suknie z minionych lat i przygotowuje kostiumy. Anna Nurzyńska-Dziemska jest kobietą z przeszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda hobby STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
Zarażamy biegową pasją. "Warto zrobić pierwszy krok" Zorganizował grupę treningowo-biegową amatorów "Wieczorne bieganie w Szczecinie" i od ponad trzech lat przewinęło się przez nią ponad tysiąc osób. - Bieganie nie jest trudne. Na początku po prostu trzeba się odważyć i spróbować - mówił w Czwórce Wojciech Kępka. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni zabawa hobby STYL ŻYCIA
Animal Bar: w muzyce liczy się każdy detal Animal Bar to warszawski zespół grający indie i rocka alternatywnego. Muzycy opowiadali w Czwórce o swojej twórczości i zagrali akustycznie w naszym studiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Czwórka Damian Sikorski Rock
Jednośladem po Dalekim Wschodzie Rowerem przez północny Wietnam do południowych Chin wybrali się ojciec z synem - Arkadiusz i Adam Recławowie. W Czwórce opowiedzieli o swoich przeżyciach oraz o tym, czy warto w tamte rejony świata zapuszczać się jednośladem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wietnam Chiny rower podróże Piotr Firan Michał Piwowarek STYL ŻYCIA Azja
Metrowy & Fankatak. Spotkanie pięciu charakterów Gośćmi Mateusza Tomaszuka w "Muzycznym Lunchu" byli Bartosz "Metrowy" Medyński oraz Artur Musioł z Fankatak, a opowiadali o powstaniu ich najnowszego, objętego Czwórkowym patronatem albumu "Hajla Bajla Fank". Jak na jego ostateczny kształt wpłynęła babcia perkusisty zespołu? Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop rap muzyka rozrywkowa Mateusz Tomaszuk funk MUZYKA KULTURA
Niepełnosprawni. Co możesz zrobić, by ułatwić im życie? W Polsce mieszka blisko 5 mln osób niepełnosprawnych, bądź takich, które w ten sposób się określają. W Europejskim Dniu Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych rozmawialiśmy o tym, co każdy z nas może zrobić, by żyło się im łatwiej w społeczeństwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe niepełnosprawni niepełnosprawność STYL ŻYCIA
"Strażnicy galaktyki 2", "Przyrzeczenie" - na co iść do kina - Druga część nie jest tak dobra, jak pierwsza. Wcześniej była świeżość, nowi bohaterowie. Ale z pewnością jest to film na wysokim poziomie - tłumaczył Dawid Muszyński, krytyk filmowy, który opowiadał m.in. o filmie "Strażnicy galaktyki 2". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Michał Piwowarek
Kobiety na straży porządku. Służba to pasja - Do naszych zadań należy nie tylko osobista ochrona VIP-ów, ale też cała otoczka, której nie widać, czyli logistyka, zabezpieczanie informatyczne i pirotechniczne - tłumaczyła w Czwórce Roksana Badach, jedna z najmłodszych pracowniczek Biura Ochrony Rządu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta psychologia Katarzyna Kornet Aleksandra Jasińska Biuro Ochrony Rządu praca STYL ŻYCIA
Ethno Port - festiwal, który jest "wszędzie i bardzo blisko" Dziesięć lat istnienia Festiwalu Ethno Port Poznań to przede wszystkim okazja do świętowania, ale także do spojrzenia na historię imprezy, analizę jej dorobku i wypracowanej pozycji. Wśród wydarzeń z kręgu world music, jest to bezsprzecznie jedna z najważniejszych imprez w kraju. W Czwórce zagościli jej organizatorzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka folk folklor MUZYKA muzyka hp Czwórka Maciej Szajkowski
Ciemne strony diet. Nie ma "cudownych" sposobów Jakie skutki dla naszego zdrowia może mieć wykluczanie z diety produktów takich jak gluten, tłuszcz i laktoza? Jakie substancje możemy bez szkody dla siebie wyłączyć, albo ograniczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta dieta bezglutenowa mleko STYL ŻYCIA cukier Piotr Firan Katarzyna Kornet
Kominiarz - zapewnia bezpieczeństwo i... szczęście Z okazji Dnia Kominiarza i Strażaka, których patronem jest Święty Florian, w Czwórce gościł wiceprezes Krajowej Izby Kominiarzy Mirosław Antos. - Zawód kominiarza jest niszowy i typowo rzemieślniczy. Rozwija się przede wszystkim w kręgach rodzinnych - mówił Beacie Kwiatkowskiej zaproszony gość. Czym zajmuje się kominiarz? Zobacz więcej na temat: Czwórka kominiarz praca Beata Kwiatkowska szczęście STYL ŻYCIA
Spuścizna Janusza Korczaka na Biennale w Wenecji W tym roku w Pawilonie Polskim na Biennale w Wenecji, odwiedzający będą mogli zapoznać się z najnowszym projektem amerykańskiej artystki Sharon Lockhart. - Sharon od wielu lat współpracuje z Polską, a szczególnie fascynuje ją Janusz Korczak i jego filozofia - mówiła w Czwórce Hanna Wróblewska, dyrektorka Zachęty Narodowej Galerii Sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Janusz Korczak KULTURA SZTUKA Wenecja zdjęcia fotografia wystawa galeria Michał Piwowarek