"Bareja wieczorową porą" na deskach teatru w Toruniu - Scenariusz spektaklu "Bareja wieczorową porą" jest inspirowany twórczością Stanisława Barei i stanowi hołd dla tego świetnego reżysera - mówi reżyser i dyrektor artystyczny Teatru Horzycy w Toruniu Łukasz Czuj. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR spektakl Stanisław Bareja Michał Piwowarek
Cytra. Jak wydobyć dźwięki bożonarodzeniowych pieśni? Święta, obok wymiaru duchowego, niosą ze sobą spotkania z bliskimi, choinkę, prezenty, wspólne jedzenie i muzykę. W wielu domach śpiewa i gra się kolędy, a czy gra się jeszcze na cytrze? I co to w ogóle za instrument? Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik święta MUZYKA Oliwia Krettek
Tragarze zagrali koncert w Czwórce [ZOBACZ WIDEO] Czwórka zaprosiła słuchaczy na koncert zespołu Tragarze - formacji wyróżnionej w piątej edycji konkursu "Wydaj płytę z Będzie głośno!". Na scenie towarzyszył im gość specjalny - Robert Cichy, gitarzysta. Wysłuchaj i zobacz jeszcze raz koncert ze studia Polskiego Radia im. Władysława Szpilmana. Zobacz więcej na temat: Czwórka koncert Damian Sikorski MUZYKA muzyka rozrywkowa
"Głośniej niż decybele" - tak niesłyszący słyszą muzykę - Osoby słyszące po prostu słyszą muzykę. Natomiast ludzie głusi czują ją całym swoim ciałem - tłumaczył w rozmowie z Czwórką Krzysztof Kotyniewicz, prezes Polskiego Związku Głuchych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski MUZYKA psychologia kampania społeczna
Jak przygotować się do pierwszego morsowania? Do morsowania trzeba się odpowiednio przygotować, by nie zrobić sobie krzywdy. - Najważniejsza jest rozgrzewka, bez niej możemy nabawić się kłopotów zdrowotnych - przekonywała studentka farmacji Kamila Trawińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna hobby Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski zdrowie
Wzornictwo PRL-u. "Śledź w gazecie, listy w bombonierce" - Tuż po wojnie Polacy kupowali wszystko, co było dostępne i nie zwracali uwagi na opakowania. Podobnie działo się w kryzysowych latach 80. Mimo to symbolem tego okresu jest nie tylko śledź zapakowany w gazetę, ale też ciekawe wzornictwo - opowiada Katarzyna Jasiołek, autorka książki "Opakowania, czyli perfumowanie śledzia. O grafice, reklamie i handlu w PRL-u". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA design PRL Kamil Jasieński
"Oberschlesien 4" - za nami wyjątkowa premiera płyty Grająca industrial metal, śląska grupa Oberschlesien, uczciła święto górników premierą płyty. Album "Oberschlesien 4", ukazał się 4 grudnia w Barbórkę. - Dla nas to ważny i zacny dzień i chcemy go przypominać - mówi w Czwórce Marcel Różanka, lider i perkusista zespołu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński płyta album
Jak przygotować auto do zimy? Drogowcy i kierowcy na drogach To już ostatni dzwonek by przygotować samochód do zimy. Noce są coraz bardziej mroźne, a opady śniegu coraz częściej nas zaskakują. Drogowcy są w pełnej gotowości, a co z kierowcami? Zobacz więcej na temat: Czwórka samochód zima Jan Olejniczak Mateusz Kulik bezpieczeństwo drogi
"Seks w wielkim mieście" - wielki powrót kultowego serialu w "I tak po prostu" 23 lata temu miała premiera pierwszego odcinka serialu "Seksu w wielkim mieście". Ten kultowy serial nie tylko zrewolucjonizował telewizję, ale także stworzył markę i podjął na ekranie tematy, o których otwarcie wtedy nie mówiono. Teraz doczekał się kontynuacji, a jego bohaterki wracają w produkcji "I tak po prostu". Zobacz więcej na temat: Czwórka serial FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Czterodniowy tydzień pracy - czy to możliwe? Jak wynika z badania zleconego przez Personnel Service, Polacy chcą czterodniowego tygodnia pracy. Blisko 70 proc. pracowników jest zdania, że skrócenie tygodnia pracy do czterech dni wpłynęłoby pozytywnie na ich zdrowie. Ale czy to jest realne? Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks praca etat Piotr Firan
Nie karp, nie łosoś. To śledź króluje na polskich stołach Obok kapusty, grzybów, suszonych owoców, mandarynek i karpia do świątecznego koszyka zakupów trafia też często śledź. Ta ryba króluje na polskich stołach przez cały sezon jesienno-zimowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Oliwia Krettek ryba ekologia
Duet nastawiony na nostalgię. O piosenkach duetu Bluszcz W każdy czwartek w "Muzycznym lunchu" zaglądamy za kulisy polskiej muzyki współczesnej i zdradzamy, jak powstawały ulubione utwory ostatnich lat i dekad. Tym razem Kuba Piątkowski rozmawia z zespołem Bluszcz o numerze "Lata Dwudzieste". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Alternatywa
Kosy - przywracają pamięć o pieśniach naszych przodków Kobiecy kwartet z Wrocławia sięga do pieśni z Dolnego Śląska i bogatych tradycji muzycznych tego regionu, miksując je z szamańskimi rytmami. Ostatnio Kosy wystąpiły w Porto, na Targach Muzyki Świata WOMEX, teraz szykują się do wydania pierwszej płyty. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA folk Maciej Szajkowski
"Wiedźmin" - premiera drugiego sezonu serialu. Co wiemy o produkcji? Już jutro, 17 grudnia, premiera drugiego sezonu serialu "Wiedźmin". To długo wyczekiwany moment przez fanów prozy Andrzeja Sapkowskiego. - W drugim sezonie będzie więcej akcji, więcej walki i więcej potworów - zapowiada Tomasz Bagiński, producent wykonawczy serialu. Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM serial Tomasz Bagiński Wiedźmin Andrzej Sapkowski Czwórka Anna Hardej Kamil Jasieński
Świąteczny savoir-vivre. Co warto wiedzieć, zanim kupimy prezenty? Za chwilę święta, czas więc na świąteczne prezenty. Warto przemyśleć, co kupić pod choinkę najbliższym, bo jak wynika z badania "Świąteczny prezentowy savoir-vivre według Polaków" aż 85 proc. z nas otrzymało nietrafiony upominek. Sprawdzamy, czym kierować się podczas zakupów, jakich błędów unikać i jakich prezentów Polacy nie lubią dostawać. Zobacz więcej na temat: Czwórka prezenty handel Kamil Jasieński Martyna Ogonek Boże Narodzenie święta
Spokojnie! To tylko święta. Stres może być zapowiedzią szczęścia! Na tydzień przed świętami nikt nie narzeka na nadmiar wolnego czasu. Zajęcia na uczelniach trwają, praca wre, a do codziennych obowiązków dochodzą świąteczne przygotowania i wiecznie towarzyszący im stres. Czwórkowy gość przekonuje jednak, że stres nie wyklucza szczęścia. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta relaks Piotr Firan prezenty
Inteligentne gadżety - czy przynosząc radość odbierają prywatność? Zostało zaledwie kilka dni do Wigilii, nic więc dziwnego, że w sklepach zakupowe szaleństwo. W ostatnim czasie dla naszych bliskich chętnie wybieramy inteligentne gadżety, multimedialne zabawki, sprzęt, który można połączyć z siecią internetową. Czy to bezpieczne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska Piotr Firan gadżety technologie cyberbezpieczeństwo
Wulkany - aktywne, drzemiące i wygasłe. Jak je rozpoznać? Niektóre wulkany wybuchają dość regularnie, inne są uśpione, a kolejne wygasłe. Jak poznać, który wulkan jest jeszcze groźny? Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Maciej Wójcik NAUKA wulkan