czwórka hp w PolskieRadio.pl (818)

Rowerem przez Polskę. Od Tatr do Bałtyku

Marcin Korzonek, instruktor turystyki rowerowej, jeździ jednośladem po Polsce. Ma na swoim koncie podróż po Polsce w linii prostej z południa na północ wzdłuż południka 18'10. 11 rzek, 11 jezior, lasy, pola, bagna i tereny podmokłe - w sumie 760 km, których przejechanie zajęło 19 dni.

Nieprzeciętny biegacz. W walce o zdrowie i sportowe rekordy

Uciekł lekarzom spod noża i ucieka dalej, udowadniając, że dzięki determinacji, wytrwałości i wierze można osiągać rzeczy z pozoru niemożliwe. Michał Odowski, jeden z Czwórkowych finalistów plebiscytu "Nieprzeciętni 2019" właśnie przygotowuje się m.in. do wrześniowego startu w biegu na 100 km.

Nieśmiałość. Jak wyjść z "cichego, psychologicznego więzienia"?

Nieśmiałość to dość powszechna cecha osobowości, a lęk i zażenowanie to stany, których doświadcza niemal każdy człowiek. - To paradoks, bo z jednej strony ludzie nieśmiali boją się być zauważeni, a z drugiej - właśnie na tym im zależy, by ich dostrzeżono – mówi psycholog dr Oksana Dąbrowska.

Young Arts Festival. "Open’er muzyki poważnej"

On muzyk, ona rzuciła pracę w korporacji i od 4 lat robią własny festiwal muzyczny. Ich celem jest stanie się "Open’erem muzyki poważnej". - Od początku dążymy do tego, by nie grać dla setki osób w garniturach, ale by przełamywać schematy, w sposób intrygujący zestawiać repertuar i ściągać do nas młodą publiczność - mówi Bartek Tełewiak, organizator Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Krosno Michał Piwowarek

Strand of Oaks z płytą "Eraserland". Krążek, który powstał z pustki

- Pojechałem nad ocean. To było zimą, więc było zupełnie pusto. Byłem tam tylko ja, wiatr i śnieg. Tam powstała ta płyta - mówił Timothy Showalter, założycielem zespołu Strand of Oaks. W artystą przy okazji festiwalu Halfway spotkał się gospodarz programu Kamil Jasieński.

czwórka hp

Młodzi dla Ziemi. Małe wybory, które ratują świat

Rowerem przez Polskę. Od Tatr do Bałtyku

Sarang. Zespół spod znaku liczby 2

Reggaeside: ciągnie nas do piosenek

Kebab w Europie świętuje 50. urodziny. O przepis pytamy restauratorów

Na co w wakacje wybrać się do kina?

Ile gatunków żyje na Ziemi?

Nieprzeciętny biegacz. W walce o zdrowie i sportowe rekordy

AfryKamera podczas Filmowej Stolicy Lata

Japonki nie są zdrowe dla naszych stóp

Nieśmiałość. Jak wyjść z "cichego, psychologicznego więzienia"?

Wirus HIV. Czy nadal jest groźny?

Mery Spolsky zapowiada nową płytę. Posłuchaj singla "FAK"

Octopus Film Festival. Gdańsk zaprasza na inny wymiar kina

Canicross, psi trekking, hard dog race. Aktywnie z psem

Young Arts Festival. "Open’er muzyki poważnej"

Doktorat przed magisterką. To możliwe

Strand of Oaks z płytą "Eraserland". Krążek, który powstał z pustki