czwórka hp w PolskieRadio.pl (924)

Czy Polska to przyjazny kraj dla rowerzystów?

- W ciągu ostatnich lat wiele się zmieniło, rośnie świadomość ekologiczna Polaków. Jest lepiej też w relacjach między użytkownikami dróg. Kierowcy zaczynają dostrzegać rowerzystów i ich potrzeby, a rowerzyści - kierowców - mówił Igor Błachut, rowerzysta.

Premiery filmowe. Na co warto iść do kina?

- Główna bohaterka z dnia na dzień nabiera pewności siebie i postanawia zawalczyć o swoje życie. Ta metamorfoza ma jednak też negatywne aspekty: Renee odwraca się od najbliższych, znajomych i narzeczonego - mówił o filmie "Jestem taka piękna" Łukasz Muszyński, krytyk filmowy.

Eustres czy dystres - kiedy zaczyna się wypalenie zawodowe?

- Nadmierna długość trwania stresu i pewien stopień niedostymulowania w pracy powodują dystres, czyli stres negatywny. Na szczęście granica między nim, a eustresem, czyli mobilizają, nie jest tak cienka, łatwą ją rozpoznać - mówiła dr Anna Kieszkowska-Grudny, psychoterapeutka.

Historia mody. Suknia rycerzom niestraszna. A pielucha?

- W dawnych czasach słowo suknia miało zupełnie inne znaczenie - mówi Tomasz Szumański, pracownik Działu Oświatowego w Zamku Królewskim w Warszawie. - Nosili je zarówno mężczyźni jak i kobiety. Etymologia sukni bierze się od słowa "sukno", oznaczającego bryt materiału - dodaje.

Muzyka klasyczna z krośnieńskiego hangaru

- Podczas Young Arts Festival! w Krośnie staramy się prezentować klasykę, w jak najbardziej interesujący sposób. Pokazywać, że muzyka poważna nie jest nudna, trudna i zarezerwowana tylko dla filharmonii - mówi Bartłomiej Tełewiak, organizator imprezy. - Ona ma bardzo wiele wymiarów - dodaje.

"Deep work" - jak stworzyć doskonały model skupienia?

Cal Newport to autor książki "Deep Work", poświęconej budowaniu stanu skupionej pracy. Pracy głębokiej przeciwstawia pracę płytką, czyli coś, co można łatwo powtórzyć. Dlaczego warto trenować pamięć i jakie efekty można osiągnąć dzieki takim ćwiczeniom?

XVIII festiwal "Dwa Teatry" - powód do wielkiej satysfakcji

- Kiedy przygotowywałem pierwszy festiwal "Dwa Teatry", nie wyobrażałem sobie, że będę robił osiemnasty - mówi Janusz Kukuła, reżyser główny i dyrektor Teatru Polskiego Radia w przeddzień rozpoczęcia XVIII edycji imprezy. - To jest powód do wielkiej satysfakcji - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Michał Piwowarek Dwa Teatry 2018 Dwa Teatry 2018 Aktualności TEATR KULTURA Janusz Kukuła Teatr Polskiego Radia

"Islandzkie kino ma w sobie coś polskiego"

- Kino islandzkie jest dość nietypowe, ale od jakiegoś czasu coraz bardziej popularne w Polsce - mówi Emiliana Konopka ze Studenckiego Klubu Islandzkiego. - Podczas Dnia Islandzkiego nie zabraknie też ciekawostek i atrakcji dla tych, którzy są zainteresowani wikingami i Skandynawią w ogóle - dodaje.

czwórka hp

Czy Polska to przyjazny kraj dla rowerzystów?

Siostry Melosik. Wyjście z cienia gwiazd

Makijaż na lato - jak uzyskać efekt świeżości?

Łap fale z Czwórką. Latem się dzieje!

Premiery filmowe. Na co warto iść do kina?

Eustres czy dystres - kiedy zaczyna się wypalenie zawodowe?

Historia mody. Suknia rycerzom niestraszna. A pielucha?

Plenerowe kino dla letników i lokalsów

Szklane opakowania kontra butelki PET

Piosenki na 100-lecie. Alibabki "Wash-Wash-Ska"

Specjalista od lokacji - uczy patrzenia swoimi oczami

Dobre powietrze - zadbaj o nie

Muzyka klasyczna z krośnieńskiego hangaru

Teflon na patelni i statku kosmicznym. NASA w życiu codziennym

"Deep work" - jak stworzyć doskonały model skupienia?

XVIII festiwal "Dwa Teatry" - powód do wielkiej satysfakcji

Grunge, Seattle i ostatnia wielka rewolucja rockowa

"Islandzkie kino ma w sobie coś polskiego"