W podróży dookoła świata. "Samemu nie oznacza samotnie" Katarzyna Maniszewska właśnie wróciła z 40 dniowej podróży dookoła świata. - Wyruszenie w trasę samemu nie oznacza, że będziemy podróżować samotnie, wręcz przeciwnie - w ten sposób najłatwiej poznać nowych ludzi - przekonywała w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Katarzyna Kornet Podróże z Czwórką
Dajemy nura z Dominikiem "Honzo" Graczykiem Instruktor nurkowania, grotołaz, lider grupy SPELEOnurkowanie i miłośnik eksploracji podwodnych jaskiń opowie o swojej pasji. Zobacz więcej na temat: Czwórka nurkowanie
Projektowanie aut. "To praca z najwyższej półki" Jakub Kłosok, na co dzień projektuje budynki. Student architektury na Politechnice Rzeszowskiej "po godzinach" jednak tworzy modele samochodów. Teraz zagościł w "TOP-ie", by opowiedzieć o tym, jak powstają jego projekty. Zobacz więcej na temat: samochody motoryzacja Czwórka Kuba Marcinowicz
Joga. Styl życia, który przyciąga jak magnes Pod koniec ubiegłego roku UNESCO dodało jogę do listy światowego dziedzictwa niematerialnego - ćwiczy ją coraz więcej osób na całym świecie. Zobacz więcej na temat: joga Czwórka
Paralotniarstwo. Słońce, wiatr i doświadczenie Michał Gierlach to, reprezentujący Polską Kadrę Paralotniową, jeden z najlepszych pilotów młodego pokolenia w Polsce. Z Nepalu przyleciał prosto do studia Czwórki, aby opowiedzieć nam, m.in., o przygotowaniach do pewnego nietypowego wyścigu z Austrii do Monako. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska Alpy Nepal Austria Himalaje
Kirgistan i Mongolia. Dla miłośników gór i wolności - Niesamowite krajobrazy, przestrzeń i dziewicza przyroda - to wszystko sprawia, że zarówno Kirgistan, jak i Mongolia są niesamowicie egzotycznymi miejscami - mówi podróżnik Jakub Czajkowski. Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże STYL ŻYCIA Trójka Kirgistan Mongolia
Pozaradiowe pasje dziennikarzy radiowej Jedynki Krzysztof Grzesiowski poławia ryby na północnych morzach, Zbigniew Krajewski pływa kajakiem przez wody oceanu, chórzystka Magda Mikołajczuk w góralskich przyśpiewkach, Mariusz Gzyl i jego pupil Pupek czyli ukochana, 60-ciokilogramowa świnia - to tylko niektóre tajemnice osobistego, pozaradiowego życia, które ulubieni dziennikarze radiowej Jedynki ujawnili swoim słuchaczom. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio STYL ŻYCIA Agnieszka Ciecierska Krzysztof Grzesiowski Zbigniew Krajewski Mariusz Gzyl Andrzej Janisz Paweł Lekki Magda Mikołajczuk Małgorzata Raducha Iza Żukowska Piotr Gociek
Trujące rośliny? "Oczywiście, że hodować" - Rośliny ozdobne bywają trujące i dobrze jest o tym wiedzieć, jeśli ma się małe dzieci lub zwierzęta, ale to nie znaczy, że nie należy ich hodować - przekonuje Joanna Bogdanowicz z Ogródu Botanicznego UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie rośliny STYL ŻYCIA Marta Hoppe
Martin Scorsese. Reżyser, który chciał być księdzem Nad swoim najnowszym filmem "Milczenie" pracował 28 lat. Wcześniej nakręcił m.in. "Chłopców z ferajny" i "Gangi Nowego Jorku", czyli filmy, które na stałe weszły do historii kina. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino
Rysowanie komiksów jest jak matematyka - Gdy poszedłem do pracy w korporacji, musiałem zawiesić działalność komiksową. Potem właściwie uczyłem się rysowania od nowa - opowiadał Tomek Pastuszek, autor fanpage'a "Tematem kolejnego komiksu będzie komentarz z największą liczbą lajków". Zobacz więcej na temat: Czwórka komiks Kamil Jasieński Facebook
Sztuka, która smakuje. "Jedzenie jak malowane" - Akwarele pasują do jedzenia. Beza Pavlova namalowana takimi farbami wygląda bardzo apetycznie i lekko - opowiada Aleksandra Cieślak. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria SZTUKA KULTURA Beata Kwiatkowska
Zbliża się ZjAva. Fani gier zacierają ręce! Od 17 do 19 lutego 2017 roku Warszawa stanie się mekką fanów planszówek, karcianek i RPG. Wszystko to za sprawą 8. edycji konwentu ZjAva. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra planszowa Kamil Jasieński
Sportowy "PlenAir". Czwórka na stoku w Rąblowie! W niedzielę 19 lutego Czwórka odwiedziła jedno z najpopularniejszych miejsc dla narciarzy w województwie lubelskim - stok narciarski w Rąblowie. Na uczestników audycji nadawanej na żywo czekały wyjątkowe atrakcje. Zobacz więcej na temat: Czwórka sporty zimowe zabawa POLSKA
Trening naturalny. Jak ćwiczą hippisi fitnessu? Oddech, postawa, dotyk, wzorce, transfer sił - to elementy charakterystyczne dla treningu naturalnego. O ćwiczeniach, które pozwalają wrócić do korzeni, opowiadają hippisi fitnessu, czyli trenerzy z Plenerowej Szkoły Treningu Naturalnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie zdrowie
"Tu jest najpiękniejsza fototapeta świata!" - Pojawia się specyficzny typ turysty, którty po prostu chce być w tym lesie. Chce wrócić do korzeni. Potrzebuje ciszy, spokoju, kontaktu z natura. A puszcza mu to wszystko daje - mówi Joanna Kossak, która tak, jak jej ciotka Simona, zakochała się w Białowieży. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Puszcza Białowieska Mateusz Kulik
Polska Szkoła Ilustracji. O architektach książek - Ilustracja może tekst zdobić, może go objaśniać albo może go uzupełniać - mówi Magda Kłos-Podsiadło i tłumaczy, kim byli artyści, którzy narysowali nasze dzieciństwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo grafika KULTURA SZTUKA Justyna Majchrzak