Polskie Radio
Section05

medycyna

Polacy unikają ruchu. "Normy WHO spełnia mniej niż 30 proc."

Problemy Polaków ze zdrowiem wynikają nie z powodu niedofinansowania systemu opieki medycznej, ale przede wszystkim z niewłaściwego odżywiania, otyłości i braku aktywności fizycznej. Tak uważa prof. nauk medycznych Ernest Kuchar. - Deklaratywnie niecałe 30 procent Polaków podaje, że spełnia minimalne rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące wysiłku fizycznego. To jest 75 minut intensywnego wysiłku fizycznego tygodniowo - podkreślił na anatenie Jedynki.
Zobacz więcej na temat:  zdrowie

Wielkanoc bez przejedzenia. Lekarze radzą, jak jeść zdrowiej podczas świąt

Podczas wielkanocnych spotkań przy stole łatwo ulec pokusie spróbowania wszystkich potraw. Lekarze przypominają jednak, że w święta warto zachować umiar i zwrócić uwagę zarówno na jakość, jak i ilość spożywanych dań. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, dla których ciężkie, tłuste i smażone potrawy mogą stanowić duże obciążenie dla organizmu.
Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo zdrowie zdrowie i dieta Wielkanoc

Nowy hit Netflixa. Dwaj złodzieje wywołali kryzys atomowy

Nieco ponad rok po czarnobylskiej katastrofie w innej części świata zdarzył się wypadek, który udowodnił, że do promieniotwórczego skażenia nie potrzeba potężnej elektrowni. Wystarczą chciwość, ignorancja i urzędnicze absurdy. O tym, co stało się w mieście Goiânia w Brazylii, opowiada nowy serial Netflixa "Radioaktywny kryzys".
Zobacz więcej na temat:  promieniowanie katastrofa tragedia wypadek atom Brazylia kryzys

Zwierzęta pomagają żyć zdrowiej. Ich bliskość dobra dla serca, psychiki i odporności

Kontakt ze zwierzętami może mieć bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Mówią o tym zarówno lekarze, jak i wyniki badań naukowych. Psy i koty poprawiają samopoczucie, pomagają radzić sobie ze stresem, a nawet wspierają proces leczenia. O tym, jak obecność zwierząt działa na człowieka, opowiadała w "Pigułce na zdrowie" dr n. wet. Małgorzata Głowacka, lekarka weterynarii i ekspertka ds.  żywienia zwierząt, edukatorka. 
Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo zdrowie zwierzęta domowe dogoterapia psychologia Artur Wolski stres

Po cichu prowadzi do ślepoty. Trwa tydzień bezpłatnych badań w kierunku jaskry

Jaskra to podstępna choroba oczu, który dotyka zarówno dorosłych jak i dzieci. Często przez wiele lat nie daje żadnych objawów. Tylko dzięki regularnym wizytom u okulisty i badaniom w kierunku jaskry można ją wykryć, podjąć leczenie i zahamować jej rozwój. A jej rozwój oznacza jedno: nieodwracalną ślepotę. Między 8 a 14 marca 2026 roku każdy chętny może skorzystać z bezpłatnych badań w placówkach, które włączyły się do akcji  "Polscy Okuliści Kontra Jaskra".
Zobacz więcej na temat:  okulista jaskra zdrowie

Haremy i handel ludźmi. Historia pierwszej polskiej lekarki

Z praktyki lekarskiej utrzymywała się już jako nastolatka. Nie zdobyła żadnego dyplomu, a mimo to jej porad medycznych słuchano na dworze carskim, sułtańskim i chańskim. Zjeździła pół Europy, znała język turecki, a jako handlarka niewolnikami kupiła sobie męża. Żyjąca w XVIII wieku Salomea Regina Pilsztynowa swoje niezwykłe przygody opisała w pamiętniku.
Zobacz więcej na temat:  dzień kobiet emancypantki Turcja