Kąpiel bez alkoholu - jak przekonać Polaków? Pierwszy weekend sierpnia okazał się tragiczny w skutkach dla kąpiących się. Utonęło aż 30 osób. Od początku 2018 ofiar śmiertelnych było 350. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA wakacje WOPR woda alkohol
Szkoła karate, która pomaga wyjść z depresji Sylwia Zaczkiewicz od ponad 15 lat trenuje karate shotokan. Kurs instruktorski robiła u współtwórcy GROM-u, brała udział w szkoleniach antyterrorystycznych. Teraz prowadzi klub sportowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuki walki depresja STYL ŻYCIA MMA kobieta
Polska na wakacje: Beskid Wyspowy Beskid Wyspowy to jeden z najbardziej niesamowitych zakątków Polski. Położone zaledwie godzinę drogi od Krakowa góry przez większą część roku pozostają ciche i spokojne. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Elżbieta Burza beskidy STYL ŻYCIA
Upały w Polsce. Wymagają zmiany stylu życia? W Polsce Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie przed upałami przekraczającymi 30 stopni Celsjusza. W sierpniu podobnie będzie na całym naszym kontynencie. Zobacz więcej na temat: Czwórka pogoda lato STYL ŻYCIA
Zmiany w prawie. Jak pomogą młodym przedsiębiorcom? W Polsce powstaje coraz więcej firm. Jak twierdzą eksperci - to efekt ułatwień dla młodych przedsiębiorców. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca biznes
Czy zakaz handlu zmienił nawyki Polaków? Od marca obowiązuje zakaz handlu. W wybrane niedziele miesiąca liczba niedziel niehandlowych będzie się stopniowo zwiększać. W tym roku to 23 dni, w przyszłym zakaz handlu będzie obowiązywał przez 37 niedziel, a w 2020 – 45. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA
Bogusław Szedny: energia Hawajów sprzyja zgłębianiu siebie To miejsce kojarzą wszyscy: cudowne plaże, wodospady, góry, rzeki, wulkany oraz dużo słońca. Zachwyconym podróżującym często przychodzi do głowy, żeby przenieść się tam na stałe. Czy Hawaje to faktycznie raj na ziemi? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże zagraniczne Hawaje
Włamanie - jak się przed nim zabezpieczyć - Czas wakacyjny to okres rozluźnienia, swobody i takiego błogostanu. Często przez to zapominamy o bardzo ważnych rzeczach, które są związane z naszym bezpieczeństwemnp. pozamykanie zamków w drzwiach, pozamykanie okien przed wyjściem z domu - zwraca uwagę komisarz policji. - To wszystko buduje sytuacje, w których przestępcy dobrze się czują i starają się je wykorzystać - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka włamanie wakacje bezpieczeństwo
BohaterOn - włącz historię i wyślij kartkę do powstańców Już ponad 250 tysięcy kartek wysłano do powstańców w ramach akcji "BohaterOn - włącz historię". 1 sierpnia rusza kolejna odsłona tej kampanii. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski HISTORIA Powstanie Warszawskie Weronika Puszkar
Zupa z pokrzyw i mleko z szyszek - jadalne rośliny - Najdziwniejszym miejscem, w którym znalazłyśmy bardzo popularną ostatnio roślinę, jaką jest portulaka, było pobliże jednej za stacji warszawskiego metra - mówiła Kaja Nowakowska, współautorka książki "Dzikie smaki. Kuchnia zwariowanego zbieracza roślin". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria zdrowie hobby gastronomia STYL ŻYCIA
Ubezpieczenia, prowizje. Jak zarabiają na nas banki? - Powolutku, po cichutku - mówił ekspert finansowy Maciej Bednarek. - Choć nominalnie opłaty nie zwrosły, banki "przemyciły" dodatkowe koszty, np. wprowadzając konieczność częstszego korzystania z kart kredytowych, bankomatów, czy wyższych przelewów. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze
Czy walka z dopalaczami będzie skuteczna? - Na rynki europejskie wprowadzano w pewnym momencie w ciągu ostatnich lat ok. 100 dopalaczy rocznie, teraz ok. 50. Skala problemu jest więc ogromna, jednak badania nad ich składem tak naprawdę cały czas trwają - mówił Tomasz Białas z Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie narkotyki uzależnienia NAUKA
Polska na wakacje: kierunek - Beskid Niski Nazywany krainą łagodności, posiada prawdopodobnie najdziksze góry i najbardziej malownicze doliny – dziś opustoszałe, niegdyś tętniące życiem łemkowskich wsi. Zobacz więcej na temat: Czwórka beskidy Podróże z Czwórką Elżbieta Burza STYL ŻYCIA
Afryka Zachodnia - najbardziej nieturystyczny kierunek świata - Mimo tego, że Gwinea jest krajem w większości muzułmańskim. Bardzo silny jest tam animizm i wiara w moc spełniania życzeń przez zwierzęta - mówiła podróżniczka Sara Rogowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka Podróże z Czwórką podróże zagraniczne STYL ŻYCIA
Bezpieczeństwo na drodze. Będą nowe przepisy? - Mało kto jeździ z dozwoloną prędkością. To kwestia braku edukacji. Trzeba po prostu zmienić mentalność kierowców - mówił Sławomir Moszczyński instruktor nauki jazdy. Zobacz więcej na temat: Czwórka bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze przepisy STYL ŻYCIA
Czy grozi nam katastrofa ekologiczna na Bałtyku? - Na dnie Zatoki Gdańskiej od 1945 roku spoczywa tankowiec Franken, a w nim 1,5 miliona litrów paliwa. Okręt zaczyna rdzewieć, istnieje realne zagrożenie, że przełamie się pod własnym ciężarem, a wówczas dojść może do niekontrolowanego wycieku paliwa i ekologicznej katastrofy - tłumaczy Olga Sarna z fundacji Mare. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska ekologia Bałtyk STYL ŻYCIA
Gdzie los poniesie. Podróże, które zmieniają spojrzenie - Podczas wypraw zmieniają się priorytety. Zamiast myśleć o problemach w pracy, muszę zająć się szukaniem noclegu albo organizowaniem sobie jedzenia - opowiada Dawid Białowąs, autor bloga "Gdzie los poniesie". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką blog hobby
Młodzi na rynku pracy. "Niepewni, często bez planu" Z ostatnich badań Eurostatu wynika, że bezrobocie wśród osób poniżej 25. roku życia w całej Unii Europejskiej wynosi średnio 16 proc. Jak sytuacja wygląda w Polsce? Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo młodzież POLSKA praca Weronika Puszkar