pracownik w PolskieRadio.pl (2)

Wypalenie zawodowe. Psycholog zdradza, co może pomóc

Długotrwały stres odczuwany w pracy i poza nią, monotonność wykonywanych czynności wyczerpują nasze zasoby energetyczne, co prowadzi do wypalenia zawodowego - mówi psycholog, prof. KUL Bogdan Rożnowski. Aby temu zapobiegać, trzeba nie tylko wysypiać się i dobrze odżywać, ale też zadbać o różnorodną aktywność mózgu.

Wydłużył się czas poszukiwania nowej pracy; rynek pracy w fazie spowolnienia

Rynek pracy wszedł w drugim kwartale 2025 r. w fazę spowolnienia. Tempo wzrostu wynagrodzeń spadło, a podwyżki trafiły do mniejszej grupy pracowników niż w poprzednich dwóch latach – wynika z badania Randstad. Rekordowo wydłużył się czas poszukiwania pracy. Obecnie to średnio prawie 4,5 miesiąca.

Pourlopowa chandra. Czym ona jest i jak możemy jej uniknąć?

Odbieranie telefonów z pracy, ciężkie jedzenie, późne chodzenie spać - między innymi te czynniki wpływają na to, że na urlopie nie jesteśmy w stanie w pełni wypocząć. Wówczas wracając do pracy może nas dopaść pourlopowa chandra - czym jest w praktyce i jak można jej uniknąć?

Badanie: większość Polaków chce mniej pracować, najlepiej cztery dni w tygodniu

Ponad połowa Polaków chciałaby uelastycznienia czasu pracy, najlepiej skrócenia go do czterech dni w tygodniu - wynika z badania przeprowadzonego przez Uniwersytet SWPS. Dla kobiet alternatywą jest pięć dni pracy po 6-7 godzin, a dla mężczyzn - cztery dni pracy w systemie dziesięciogodzinnym.

Praca w upały. Jakie obowiązki ma pracodawca? Na co może liczyć pracownik?

Pracodawca - zgodnie z zapisami Kodeksu pracy - ma obowiązek zapewnienia pracownikowi bezpiecznych i higienicznych warunków pracy. W sytuacji, gdy ze względu na warunki atmosferyczne dochodzi do pogorszenia warunków pracy, pracodawca powinien podjąć działania, by je poprawić.

Praca sezonowa nastolatków - szkoła życia czy wyzysk?

Maturzystów po egzaminach czekają "najdłuższe wakacje życia" - wtedy zazwyczaj pojawia się myśl o podjęciu sezonowej pracy. W "Bez tabu" rozmawialiśmy o realiach wakacyjnego zatrudnienia w Polsce, a adwokat Tymoteusz Paprocki przedstawił obecny stan prawny odnośnie do sezonowej pracy.

Czy i kiedy pracodawca może odmówić udzielenia urlopu? Sprawdź, co mówi Kodeks pracy

Zgodnie z Kodeksem pracy, każdemu pracownikowi zatrudnionemu na podstawie umowy o pracę przysługuje prawo do urlopu wypoczynkowego. Jest to jedno z podstawowych uprawnień pracowniczych, które ma na celu regenerację sił fizycznych i psychicznych. Czy pracodawca może zatem odmówić udzielenia urlopu? Odpowiedź nie zawsze jest jednoznaczna, bo pracodawca ma również obowiązek dbania o funkcjonowanie firmy. Zobacz więcej na temat: urlop Roman Czejarek pracodawcy prawo pracy kodeks pracy Państwowa Inspekcja Pracy

Oblicza mobbingu. Co trzeba wiedzieć?

Wiktoria Wawrzyniak z organizacji Pracodawcy RP, Paweł śmigielski z OPZZ i dr Barbara Godlewska-Bujok, przewodnicząca Rady Ochrony Pracy i UW, oceniali w Polskim Radiu 24, jaki typ zachowania może być formą mobbingu. A także jak dotkliwe kary powinny spotkać mobbera, na podstawie znowelizowanych przepisów.

Zmiany w L4. To będzie rewolucja

Będą zmiany w przepisach dotyczących zwolnień lekarskich. Stanie się jasne, co wolno, a czego nie wolno pracownikowi w czasie przebywania na L4. Nowe przepisy umożliwią między innymi pobieranie jednocześnie zasiłku chorobowego i wynagrodzenia za pracę. Trzeba będzie jednak spełnić pewne kryteria.

pracownik

Wypalenie zawodowe. Psycholog zdradza, co może pomóc

Nie dostałeś pensji na czas? Czy pracodawca może zwlekać z wypłaceniem pieniędzy?

Wydłużył się czas poszukiwania nowej pracy; rynek pracy w fazie spowolnienia

Transparentność wynagrodzeń. Co zmieni nowa dyrektywa Unii Europejskiej?

Rewolucja w zwolnieniach lekarskich. Co można a czego nie będzie można robić na L4?

Grecy i Cypryjczycy są wśród najbardziej pracowitych nacji UE. Polacy powyżej średniej unijnej

Ustawa o ochronie sygnalistów. Jak sprawdza się to rozwiązanie?

Skrócony czas pracy. Pracodawco to ostatnia szansa, by dołączyć do pilotażu

POLSKIE RADIO 24 Zmiany w definicji mobbingu. Co zyska pracownik?