Terapia jak wideokonferencja. Plusy i minusy terapii online W czasie izolacji, kiedy ograniczone zostały kontakty osobiste, również wizyty u psychologa i terapie musiały zmienić formę. Jak wizyty u takiego specjalisty wyglądają obecnie? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA STYL ŻYCIA Dominika Klimek
Koronawirus w Polsce. Sposoby na obniżony nastrój W czasie pandemii wielu z nas narażonych jest na duży stres. Obawa przed zachorowaniem, spędzanie czasu w izolacji, niepewność związana z przyszłością. Wszystkie te czynniki zwiększają prawdopodobieństwo obniżenia nastroju. Jak sobie z tym radzić? Zobacz więcej na temat: koronawirus nastrój
Terapia online, czyli nowe wyzwania dla psychologii W czasie izolacji, kiedy ograniczone zostały kontakty osobiste, również wizyty u psychologa i terapie musiały przejść pewną zmianę formy. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czym jest inteligencja emocjonalna? W jaki sposób przejawia się ta cecha, kto ją ma i jak korzystać z niej na co dzień? Na te pytania odpowiedzi poszukamy wraz z ekspertami. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Dlaczego medycy spotykają się z hejtem? Lekarze i pielęgniarki spotykają się już nie tylko z wdzięcznością, ale też rosnącą niechęcią. Czemu boimy się ludzi, którzy ratują nam życie? Zobacz więcej na temat: Czwórka lekarz koronawirus STYL ŻYCIA
Wystarczająco dobrze jest lepsze niż perfekcyjnie za wszelką cenę Czas epidemii to także czas wielu nowych możliwości. Obecnie zdalnie można się nauczyć prawie wszystkiego, od angielskiego po lepienie garnków. W internecie można znaleźć zajęcia jogi online i zdalne treningi. Bez ruszania się z domu można przejrzeć zasoby największych muzeów na świecie. Gdy z tego nie korzystamy pojawiają się u nas wyrzuty sumienia, że być może tracimy jakąś szansę. Zobacz więcej na temat: koronawirus Maciej Oswald Roman Czejarek zdrowie
Poradnik maturzysty. Relaks podstawą nauki 8 czerwca maturzyści przystąpią do pisemnego egzaminu z języka polskiego. Tegoroczna matura - ze względu na pandemię - będzie wyzwaniem większym niż zwykle. - Nie mówiłabym uczniom, że niecały miesiąc to mało. Że teraz naprawdę muszą się spieszyć. Bo to jest dużo czasu, żeby coś zrobić i dużo czasu, żeby się wypalić - mówi Anna Tulczyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA matura Patryk Kuniszewicz
Maj nas uczy pogody (ducha) – Wygląda na to, że od kiedy utknęliśmy w domu, przestaliśmy sobie radzić. Dlatego wszyscy potrzebujemy otuchy, pomocy , trochę normalności, by lęk przed przyszłością nie zdominował nas. Nasz człowieczy mechanizm po prostu się rozregulował, ale jest maj, który już zalewa nas soczystą zielenią – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA zdrowie stres przyroda
Raport "Kobiety i COVID-19". Sytuacja kobiet w czasie pandemii WHO właśnie zaczyna prace nad raportem zatytułowanym "Kobiety i COVID-19", który ma pokazać, w jaki sposób COVID-19 może odwrócić podstęp w zakresie równości płci i praw kobiet. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo choroba koronawirus Koronawirus w Polsce Katarzyna Pruchnicka kobieta kwarantanna
Więdłocha i Pawlicki: izolacja nie zwalnia z pomagania Kiedy nie grają, pomagają - od lat uczestnikom Powstania Warszawskiego, a ostatnio strażakom gaszącym pożar w Biebrzańskim Parku Narodowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktorzy Agnieszka Więdłocha Antoni Pawlicki Beata Kwiatkowska
Jak czytać ludzi? Były agent FBI podpowiada Czy każdego człowieka da się prześwietlić i przewidzieć jego zachowanie? Odpowiedzi można szukać w książce "Jak czytać ludzi – radzi agent FBI Robin Dreeke" napisanej przez byłego szefa Wydziału Analizy Behawioralnej FBI. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha literatura
Jak zachować stały rytm dnia w czasie pandemii? - Plan, struktura dnia, porządek jest tym czymś, co pozwala - zwłaszcza dzieciom - czuć się bezpiecznie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psychoterapeutka Anna Tulczyńska. Zobacz więcej na temat: koronawirus
Lęk o pracę - jak go okiełznać? Ekspert tłumaczy Sytuacja epidemiczna zmienia myślenie dotyczące stanowiska pracy i szukania potencjalnego zatrudnienia. Sposoby szukania nowego zatrudnienia i oczekiwania wobec pracodawców może powodować lęk o pracę. Jak go okiełznać? Zobacz więcej na temat: zatrudnienie praca społeczeństwo Maciej Oswald
"Czułość jest spoiwem związku". Przypominamy rozmowę z Zuzanną Celmer Psycholog, psychoterapeutka, autorka wielu bestsellerów na temat związków Zuzanna Celmer zmarła 1 marca br. Miała 80 lat. W audycji "Po drugiej stronie lustra" przypomnieliśmy fragmenty archiwalnej rozmowy z ekspertką. Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak
W czym może pomóc "Telefon Serdeczności"? – "Telefon Serdeczności" to odpowiedź na potrzebę rozmowy, komunikacji ze światem, ale też pomocy w sprawach takich jak np. podanie numeru do urzędu czy przychodni – mówi Pani Małgorzata, która na co dzień pracuje w Zespole Dziennych Domów Pomocy Społecznej w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Trójka senior społeczeństwo pomoc kwarantanna Koronawirus w Polsce emocje Elżbieta Korczyńska
Nie izolujmy naszych serc w obawie przed zarazą – Drzwi symbolizują wolność i bezpieczeństwo, relacje i samotność. My jesteśmy odpowiedzialni za to, kiedy drzwi uchylamy, a kiedy je znów zamkniemy – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA zdrowie stres
Izolacja sprzyja konfliktom? - Sytuacja, w której obecnie się znajdujemy może wywoływać konflikty, ale nie musi - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psycholog i psychoterapeuta Igor Rotberg. Zobacz więcej na temat: koronawirus rodzina
Bezdomność i zadomowienie jako figury egzystencji O napięciu między bezdomnością (wykorzenieniem/wygnaniem) a zadomowieniem (zakorzenieniem/byciem-u-siebie) rozmawialiśmy w audycji z prof. Robertem Piłatem. Zobacz więcej na temat: filozofia