psychologia w PolskieRadio.pl (20)

Ile powinien trwać idealny urlop? Znamy odpowiedź

- W przypadku wielu osób idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie - uważa Dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL. Według niego to czas, gdy w pierwszym rzędzie trzeba wsłuchać się we własne odczucia i nie trzeba wczuwać się w dotychczasowe role. Ponieważ mózg jest bardziej odprężony - warto mieć ze sobą notatnik na pomysły "na potem".

Technofobia - na czym polega to zjawisko i jak z nimi walczyć?

Naukowcy na łamach czasopisma Behavior Science, analizując liczne badania stwierdzili, że strach technologiczny w swoich różnych odmianach może dotyczyć aż jednej trzeciej populacji. Wielu z nas może odczuwać lęk, jednak jego najwyższą formą jest technofobia. O tym zjawisku opowiada dr Konrad Maj, psycholog społeczny, kierownik Centrum Innowacji Społecznych i Technologicznych na Uniwersytecie SWPS.

Piotr Jacoń: "Wiktoria. Transpłciowość to nie wszystko" to książka o relacjach

"Wiktoria. Transpłciowość to nie wszystko" to druga książka znanego dziennikarza i aktywisty Piotra Jaconia, dotycząca sytuacji osób transpłciowych. Tym razem jeszcze bardziej osobista, bo opowiadająca również historię jego rodziny. - Oddaję tę książkę tym wszystkim, którzy mogą trochę na naszym przykładzie zobaczyć, co układać w relacjach - mówi dziennikarz w Czwórce. - Także, chciałem pokazać, że dobrze pewnych rzeczy nie robić jako rodzic.

Dzieci w sieci. Możliwości i pułapki

W mediach co jakiś czas pojawiają się informacje o zatrważających i ryzykownych zachowaniach dzieci, na które wpływ miały treści zaczerpnięte z internetu. Eksperci, z którymi rozmawiał portal polskiegoradia24.pl, apelują, by chronić najmłodszych przed niepożądanymi materiałami. Jednocześnie podają wskazówki, co robić, by chronić dzieci.

Cześć Ciało: bezpieczna, ekspercka przestrzeń o dojrzewaniu dla dzieci, nastolatków i ich rodziców

Rozmowy dojrzewających dzieci z rodzicami są chyba najtrudniejsze – dla obu stron. Szczególnie jeśli padają tzw. trudne pytania: o ciało, jego zmiany, seks. Trudno zapytać i trudno odpowiedzieć. Dlatego nie wszyscy pytają i nie wszyscy odpowiadają… Cześć Ciało zostało stworzone właśnie po to, aby uniknąć milczenia, odpowiedzieć na pytania i zapobiec problemom wynikającym z niewiedzy. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo dzieci nastolatki rodzice dojrzewanie internet sieć lekarz rozmowa Katarzyna Borowiecka zdrowie Trójka

Psychologowie nie mają wątpliwości: samotność jest gorsza i bardziej niebezpieczna od nikotyny!

W niedzielę 9 czerwca wybieraliśmy naszych przedstawicieli do Parlamentu Europejskiego. Ale nie tylko – tego dnia obchodziliśmy również Międzynarodowy Dzień Przyjaźni. To święto jest ważniejsze, niż się może wydawać, gdyż jak się okazuje, posiadanie przyjaciela, kogoś bliskiego, to bardzo ważna sprawa, mająca poważny wpływ na naszą psychikę i zdrowie.

Kampania społeczna "Gdzie jesteś?". Gdy znika dziecko, gubi się cała rodzina

W maju w Dzień Dziecka Zaginionego wystartowała kampania społeczna "Gdzie jesteś?". Odbyła się też publiczna debata, opublikowano postulaty rodziców zaginionych dzieci oraz uruchomiono stronę internetową, która ma pełnić funkcję poradnika dla rodziców. Wszystko po to, żeby zwrócić uwagę na problem zaginięć dzieci i wesprzeć rodziny w trudnych momentach.

Zobaczyć niezauważalne. Reportaż "Choroba kłamstwa" Alicji Samolewicz-Jeglickiej (Radio Gdańsk)

To temat, który dotyczy większej liczby osób, niż nam się wydaje. O depresji dzieci i młodzieży mówi się coraz częściej i głośniej. Bardzo dobrze, że tak się dzieje, bo to ważne. Co jednak z depresją mężczyzn? Zapraszamy do wysłuchania reportażu Alicji Samolewicz–Jeglickiej "Choroba kłamstwa" (Radio Gdańsk).

Rozstanie. "Trzeba przeżyć żałobę, żeby ruszyć dalej"

Rozstanie, niezależnie od jego powodów, stażu związku czy tego, kto o nim zadecydował, wiąże się z cierpieniem psychicznym i emocjonalnym. Marlena Ewa Kazoń psychoterapeutka par i małżeństw radzi jak przejść przez ten trudny dla każdego czas i co zrobić, żeby trudne doświadczenia nie zamykały nas na kolejną miłość.

"MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna?

Młode Głowy to ogólnopolski projekt edukacyjny dotyczący zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi. Czwórka przyłącza się do tej ważnej dyskusji, stąd nasz udział i audycja specjalna prosto z konferencji "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". O zdrowiu psychicznym i samej konferencji mówi ekspertka projektu psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis.

psychologia

Ile powinien trwać idealny urlop? Znamy odpowiedź

Technofobia - na czym polega to zjawisko i jak z nimi walczyć?

Summer stress syndrome. Kiedy urlop staje się udręką

Piotr Jacoń: "Wiktoria. Transpłciowość to nie wszystko" to książka o relacjach

"Transpłciowość to nie wszystko". Jak zrozumieć, słuchać i kochać?

Jak stworzyć dobrą relację? "Zacznij od rozmowy"

Czy boimy się reagować, kiedy jesteśmy świadkami agresji?

Dzieci w sieci. Możliwości i pułapki

Cześć Ciało: bezpieczna, ekspercka przestrzeń o dojrzewaniu dla dzieci, nastolatków i ich rodziców

Wojtek i Agata Sawiccy, czyli duet Life on Wheelz: "Chcemy żyć, a nie przeżyć"

Neurografika - czy rysowanie może pomóc rozwiązać problemy?

Psychologowie nie mają wątpliwości: samotność jest gorsza i bardziej niebezpieczna od nikotyny!

Co się dzieje w mózgu małego dziecka, które ogląda bajki?

Kampania społeczna "Gdzie jesteś?". Gdy znika dziecko, gubi się cała rodzina

Zobaczyć niezauważalne. Reportaż "Choroba kłamstwa" Alicji Samolewicz-Jeglickiej (Radio Gdańsk)

Rozstanie. "Trzeba przeżyć żałobę, żeby ruszyć dalej"

Pride Month. Jak wygląda wsparcie młodych osób LGBT+ w szkole?

"MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna?