Mój niebezpieczny przyjaciel - czy możliwa jest przyjaźń międzygatunkowa? Puma Nubia jest wierzchołkiem góry lodowej. W Polsce nadal hodowanych jest mnóstwo zwierząt uznawanych za gatunki niebezpieczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta ludzie
NASZ WYWIAD Światowy Dzień Emoji. Psycholog: emotikony są miłe, ale nie zastąpią spotkania twarzą w twarz - Emotikony odzwierciedlają nasze uczucia w sposób bardziej dostępny niż wypowiedzenie tej emocji wprost, jednak nie mają one takiej siły oddziaływania. Wysłanie dwudziestu serduszek nie będzie niosło takich emocji jak powiedzenie komuś wprost "kocham cię" - powiedziała w rozmowie z portalem PolskieRadio24.pl dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: POLSKA internet komputer technologie komunikacja społeczeństwo
Wyłącz smartfon na dobę, zyskasz trzy godziny. Dziś Dzień bez Telefonu Przypadający 15 lipca Dzień bez Telefonu Komórkowego obchodzony jest już od kilku lat. To nieformalne święto, ogłoszone przez internautów, zapoczątkował łańcuszek - wyzwanie, zachęcający do wyłączenia telefonu komórkowego na 24 godziny. W epoce mediów społecznościowych, gdy informacje docierają do nas z każdej strony, poświęcamy smartfonom średnio trzy godziny dziennie - wynika z analiz portalu Wearesocial. Zobacz więcej na temat: POLSKA nowe technologie telefonia komórkowa telefony komórkowe
"Bądź dobrej myśli, bo po co być złej?" – Przeważnie wydaje nam się, że nasze myśli to nasza prywatna sprawa, jeżeli trzymamy je dla siebie i nie gardłujemy. Ale nie do końca tak jest. Każdy z nas nieustannie wysyła energię myśli, pozytywną lub negatywną – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń emocje
Dobre relacje z innymi. Dobre, czyli jakie? Tym, co w największym stopniu wpływa na nasze szczęście, są relacje międzyludzkie – tak wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Harvarda. "Dbać o relacje" – co to tak naprawdę oznacza? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA emocje Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia
Nastoletnia miłość. Jak stworzyć udaną relację? Jako nastolatkowie na miłość patrzymy zwykle przez różowe okulary. - Nie mamy własnych doświadczeń i opieramy się na wyobrażeniach, albo na tym, co zaobserwowaliśmy w świecie zewnętrznym. Ta perspektywa niewiele ma wspólnego ze stanem faktycznym - mówi psycholog Kamila Sitkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Konsekwencje braku czułości. Gdy w dzieciństwie nikt cię nie przytulał W audycji porozmawiamy o tym, jak ważny w naszym życiu jest dotyk i jaki wpływ na dorosłe życie może mieć jego brak w dzieciństwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia dziecięca
Miłość według młodych. Czy może być dojrzała? Jako nastolatkowie na miłość patrzymy zwykle przez różowe okulary. Jednocześnie możemy mieć wiele obaw i odczuwać bardzo silne emocje. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość
To dzięki osobowości artysty, kochamy jego muzykę Jeśli twórcy mają podobną osobowość do naszej, istnieje większe prawdopodobieństwo, że ich muzyka nam się spodoba. Zobacz więcej na temat:
Sposoby na relaks i szybkie pozbycie się stresu Odpoczywać też trzeba umieć. Dlatego w "Strefie prywatnej" podpowiemy, jak to robić skutecznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks hobby
OD-WAGA. Jak walczyć ze stereotypami dotyczącymi otyłości i pomagać chorym? 22 miliony Polaków ma nadwagę. Ponad 7 milionów choruje na otyłość a ponad 700 tysięcy na tzw. otyłość olbrzymią. 33 procent polskich ośmiolatków ma już nadwagę lub otyłość, to są wyniki badań robionych na długo przed pandemią koronawirusa. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Elżbieta Korczyńska zdrowie otyłość
Czy potrafimy odpoczywać? Odpoczynek też jest sztuką – nie każdemu dostępną. Decyduje o naszym samopoczuciu, nastawieniu do innych i do świata oraz o sukcesach w pracy. Jest przy tym dobrem coraz trudniej dostępnym. Nie z braku dni wolnych, ale z braku umiejętności odpoczywania. Zobacz więcej na temat: Czwórka urlop wakacje STYL ŻYCIA Piotr Firan
Dalai Lama i jego przekaz na debiutanckiej płycie – Dziś urodziny ma Dalai Lama, kończy 85 lat. Wyjęłam wszystkie jego książki, założyłam na szyję kathak, który od niego dostałam. Niesamowite, że mogłam go poznać, organizować jego pierwsze spotkanie w Trójce w 2000 roku – wspomina Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń emocje Dalajlama buddyzm
Młodzi na gigancie. Wakacje to czas "znikania z domu" Według danych policji rocznie ginie około 5 tysięcy nieletnich - przy czym liczba ich zaginięć w okresie wakacyjnym każdego roku wzrasta. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Sekretne życie zwierząt. Kto żyje w komunie, komu się bez ludzi nudzi? - Nie ma bariery między sferą psychiczną ludzi i zwierząt. Wszystkie uczucia, które mamy, występują też w świecie zwierząt. Co więcej, one z tego świata pochodzą - podkreśla dr Andrzej Kruszewicz, dyrektor warszawskiego ZOO. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta hobby STYL ŻYCIA NAUKA Piotr Firan
Czego może nas nauczyć Bapudżi? – Na co dzień nie mamy potrzeby patrzenia na siebie, jako na całość, mechanizm, w którym każdy element jest niezastąpiony. Tak o społeczeństwie myślał Bapudżi, o społeczeństwie, w którym wszyscy ludzie tworzą jedną całość – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń KSIĄŻKA
Szczęście, które płynie z… porażki? Tylko jeden sztab wyborczy świętuje zawsze w takie dni jak dziś. Pozostali to przegrani. Można uznać, że oni i ich kandydaci ponieśli porażkę. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA emocje Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia
Psycholog: pandemia odebrała nam naturalne metody radzenia sobie z trudnościami - W okresie lockdownu, kiedy nie można było swobodnie się przemieszczać, utrzymywać relacji z ludźmi, wielu z nas doświadczało samotności, odizolowania i konfrontowało się z nieprzyjemnymi uczuciami - powiedział na antenie Polskiego Radia 24 psycholog Krystian Rubacha. Jak pandemia wpływa na psychikę Polaków? Zobacz więcej na temat: POLSKA zdrowie społeczeństwo koronawirus Koronawirus w Polsce