Więcej światła! Gdy jadę do pracy, jest jeszcze ciemno, gdy z niej wracam, jest już ciemno… Chyba niejedna nasza czytelniczka i czytelnik, mają tego typu doświadczenia, szczególnie w miesiącach zimowych. Co więcej, deficyt światła słonecznego, może mieć określone konsekwencje psychiczne. Zobacz więcej na temat: NAUKA depresja medycyna led
Warto uczyć się wyrażania emocji, złości też Każdy z nas jest inny i każdy inaczej reaguje na różne sytuacje. Jedni tłumią emocje w sobie, inni wręcz odwrotnie, zachowują się ekspresyjnie, a w ostateczności potrafią wręcz rzucać talerzami. Zobacz więcej na temat: stres STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Marta Januszewska
Filmoterapia. Czy kino może leczyć? - Filmy otwierają nas na emocje, także na te nieuświadomione. Podczas projekcji zagłębiamy się w siebie i swoje reakcje. Możemy siebie lepiej poznać - mówił socjolog, Michał Lutostański. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo FILM terapia kino
Psycholog: każdy powinien na swój sposób przeżyć tę żałobę - Musimy umieć radzić sobie z trudnymi sytuacjami, one były i będą. Jeżeli człowiek lekceważy możliwość przeżycia takiego dramatu może ciężko zapłacić w przyszłości - mówi w "Sygnałach dnia" psycholog Andrzej Tucholski. Zobacz więcej na temat: Paweł Adamowicz żałoba narodowa POLSKA Gdańsk atak na Pawła Adamowicza Krzysztof Grzesiowski
Konflikty w związku. Rodzą się z niedopowiedzeń Na trzy związki statystycznie przypada jeden rozwód - podaje GUS. A ci, którym się udaje, statystycznie kłócą się 312 razy w roku. - Nie ma ucieczki od wzorca kulturowego, w którym nas wychowano. Jeśli pochodzimy z różnych światów może to stanowić przeszkodę. Komunikacji z partnerem nauczymy się, ale zmiana wartości to już inna sprawa - wyjaśnia Paweł Woliński Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie STYL ŻYCIA Piotr Firan
Gdy hazard pcha na drogę przestępstw Kradzieże, włamania, rozboje, nielegalny handel, w tym narkotykami - to przestępstwa najpowszechniej występujące wśród osób uzależnionych od hazardu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hazard Jakub Jamrozek uzależnienia nałóg
Dominacja hochsztaplerów, czyli kryzys psychoterapii - Psychologia ma na swoim koncie bardzo dużo ciekawych, cennych odkryć i osiągnięć. W przestrzeni społecznej zajmuje się jednak bardzo wieloma problemami i nie zawsze rzetelnie. Otwartym pytaniem jest, jak wiele to obszarów - mówił w Dwójce dr Tomasz Witkowski. Zobacz więcej na temat: KULTURA NAUKA Michał Szułdrzyński
Światy zastępcze to pułapka samotności Kultura popularna przez obietnice bez pokrycia przyczynia się do osamotnienia. Czym są światy zastępcze? W jaki sposób stały się zbiorowym mechanizmem ucieczki? Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe Jakub Jamrozek
Raper szczerze o wyjściu z narkomanii - Daj Boże, żeby człowiek zmagał się z coraz mniejszymi rzeczami. Chciałbym, żeby ocalenie przydawało nam się w naszej codzienności i nie było jednorazowym etapem, który się zakończył. W tym sensie codzienna walka jest czymś dobrym – mówił w radiowej Jedynce Arkadio, raper i freestylowiec. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński nałóg uzależnienia STYL ŻYCIA
Jak zdrowie psychiczne oskarżonego wpływa na wyrok sądu? Czy osoby odsiadujące wyrok mogą być leczone psychiatrycznie? Kiedry zdrowie psychiczne wpływa na decyzję sądu? Sprawę komentowali goście Polskiego Radia 24: adwokat Piotr Wojtaszak, pełnomocnik prawny m.in. osób poddanych detencji sądowej oraz dr Paweł Moczydłowski, kryminolog, były dyrektor Centralnego Zarządu Zakładów Karnych w Ministerstwie Sprawiedliwości. Zobacz więcej na temat: POLSKA służby i bezpieczeństwo
Filmowy Leksykon Psychologii. Kino, które uczy życia - W kinie i w psychologii w centrum zaiteresowania jest człowiek więc myślę, że te dwie dziedziny w pewnym sensie są tożsame - przekonuje Jolanta Pisarek, która razem z Pawłem Fortuną napisała "Filmowy Leksykon Psychologii". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA FILM Jakub Jamrozek
Dlaczego lubimy się bać? Escape roomy, bungee, fly spoty, skoki spadochronowe, ekstremalne zjazdy na nartach czy rowerze. Czy to moda, której ulegają zwłaszcza młodzi ludzie czy normalne zachowanie? Komu potrzebny jest w organizmie taki poziom adrenaliny? O tym w rozmowie z psychologiem. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA strach
Prof. Wiesław Łukaszewski o książce "Mądrość i różne niemądr W "Klubie Trójki" naszym gościem był jeden z najwybitniejszych polskich psychologów, profesor Wiesław Łukaszewski, autor książki "Mądrość i różne niemądrości". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Dariusz Bugalski Wiesław Łukaszewski
Czy pedant miewa bałagan na biurku? 14 stycznia to dzień sprzątania biurka. Dla jednych to może przykry obowiązek, ale są też tacy, którzy nie mają czego sprzątać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar zdrowie
Uzależnienie. Neurobiologiczna natura choroby - Uzależnienie to choroba układu motywacyjnego. Powoduje ona, że człowiek ma na tyle silną potrzebę zażywania narkotyków czy alkoholu, że nie jest w stanie się powstrzymać. Chory traci kontrolę nad swoim zachowaniem - mówił w Dwójce neurobiolog Wojciech Glac. Zobacz więcej na temat: alkoholizm narkotyki uzależnienia Michał Nowak
Wojownicy o wielkich sercach Spartanie byli mężnymi wojownikami ze starożytnej Grecji, którzy nie mieli sobie równych. Jeden z nich odwiedził zagadkowe studio, gdzie opowiadał z czym mierzą się on i jego towarzysze obecnie. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA dzieci dzieciństwo
Jakub B. Bączek: jedna porażka nie zamyka drogi do medalu - Sukces to połączenie wartości, o których marzymy. Dlatego nie istnieje jedna, uniwersalna definicja tego zjawiska. Każdy łączy w niej takie cechy, które sprawiają, że jest szczęśliwy - mówił trener i złoty medalista Mistrzostw Świata 2014 w siatkówce Jakub B. Bączek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek trening umysłu oszczędzanie STYL ŻYCIA
Heros Stoch i wojownik Małysz w świecie mitów - Wyobrażenie, że ktoś jest jedyny i niezastępowalny, buduje lukę, w której może pojawić się kilka interesujących rzeczy - mówił Marcin Napiórkowski o współczesnej mitologii w kontekście sukcesów polskich skoczków narciarskich. Zobacz więcej na temat: mitologia Michał Nowak Adam Małysz Kamil Stoch KULTURA PŚ w skokach 2018/2019