psychologia w PolskieRadio.pl (31)

"Poprawczak nastroju" - optymizmu można się nauczyć

Maria Kmita, autorka książki "Poprawczak nastroju” przekonuje, że dzięki poczuciu humoru łatwiej żyć. Śmiech, dystans do siebie i rzeczywistości także pomaga w osiągnięciu szczęścia. - To, co jest istotne, to fakt, że pieniądze nie dają szczęścia. Szczęście dają relacje z ludźmi - mówi w rozmowie z Oliwią Krettek.

Parentyfikacja emocjonalna. Kiedy dziecko staje się głową rodziny

Kiedy dziecko jest pomocne: gotuje obiady, robi zakupy, zajmuje się młodszym rodzeństwem i potrafi pocieszyć zagubionego rodzica, mówi się o nim, że jest "prawdziwym skarbem". Tymczasem w psychologii sytuacja, w której dziecko wchodzi w rolę opiekuna i zaczyna pełnić jego obowiązki, jest zaburzeniem określanym mianem parentyfikacji - mówi psychoterapeuta Marlena Ewa Kazoń.

O historii psychologii i psychoanalizy

W audycji spotkaliśmy się ze stypendystką programu START 2023 - dr Agnieszką Sobolewską z Wydziału Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego. Fundacja na rzecz Nauki Polskiej doceniła dotychczasowy dorobek laureatki i przyznała jej jednorazowe stypendium w wysokości 38 tys. zł.

Robot - twój przyjaciel. Sztuczna inteligencja lekiem na samotność?

Roboty wyposażone w sztuczną inteligencję mogą stanowić pomoc w zwalczaniu epidemii samotności - tak twierdzą naukowcy z USA i Australii, i przedstawiają konkretne wskazówki dla rządów, twórców technologii, lekarzy i ustawodawców, które mają przyczynić się do rozwoju tej metody walki z izolacją społeczną na świecie.

Wakacje 2023 na półmetku. Jak dobrze wypocząć na urlopie?

Urlop jest potrzebny do regeneracji organizmu. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób go spędzimy, ważne by przyniósł chwilowy odpoczynek od codzienności i pomógł nam zredukować stres. Jak spędzić wolny czas tak, aby wrócić do codziennych obowiązków z "naładowanymi akumulatorami"?

Muzyka a wizyta w sklepie. O tym, jak dźwięki wpływają na nasze decyzje zakupowe

Muzyka może mieć wpływ na nasz nastrój. A jej dobór w centrach handlowych znacząco wpływa na decyzje klientów. Muzyka klasyczna kojarzy się z luksusowymi dobrami, z kolei dzięki muzyce w żwawym tempie konsumenci robią zakupy szybciej i bardziej impulsywnie. Temat muzyki tła i opartego na niej audiomarketingu badają naukowcy z Instytutu Muzykologii Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Jacek Frentzel Michał Żołądkowski zakupy umysł MUZYKA

Jaką lekcją jest dziś dla nas Powstanie Warszawskie?

- Powstańcy to ludzie, którzy przeżyli ogromne traumy, jednak potrafili nie stracić radości życia. Choć wielu z nich nie miało szans skończyć studiów, kształcić się w wymarzonych kierunkach, wśród nich byli wybitni naukowcy, artyści, sportowcy - mówiła Agnieszka Cubała, wieloletnia badaczka dziejów Powstania Warszawskiego i autorka jedenastu książek o tej tematyce.

Czym jest uważność? "Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz"

- W uważności, nazywanej też "mindfulness", nie chodzi tylko o to, żeby cały czas być szczęśliwym. Chodzi o to, żeby dawać sobie pole do czucia różnych emocji i przeżywania różnych stanów - mówi Weronika Liberska, autorka projektu EDUważność. - Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz.

psychologia

"Poprawczak nastroju" - optymizmu można się nauczyć

Parentyfikacja emocjonalna. Kiedy dziecko staje się głową rodziny

O historii psychologii i psychoanalizy

Marzenia można spełniać. "Nasze myśli kreują naszą rzeczywistość"

Kto decyduje o naszym wyglądzie - my czy opinia innych?

Choroba afektywna dwubiegunowa. "Życie w stanach odrealnienia"

Agresja na drodze. Czym może być spowodowana?

Robot - twój przyjaciel. Sztuczna inteligencja lekiem na samotność?

Praca nad sobą, okiełznanie emocji, życzliwość. Co jeszcze? 13 zasad ludzi sukcesu

Gry komputerowe. Jak wpływają na mózg człowieka?

Muzyka ma wpływ na kierowanie pojazdem? Psycholog wyjaśnia

Wakacje 2023 na półmetku. Jak dobrze wypocząć na urlopie?

Muzyka a wizyta w sklepie. O tym, jak dźwięki wpływają na nasze decyzje zakupowe

Jaką lekcją jest dziś dla nas Powstanie Warszawskie?

Czym jest uważność? "Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz"

Jaką lekcję dziś daje nam Powstanie Warszawskie?

Marta Bartosik: dobra rozmowa przegania złe emocje

Mistrzostwa Świata w Tetrisie. Jak grać, żeby wygrać?