Jak schudnąć i nie przytyć? Mniej jeść i więcej się ruszać a szczupła sylwetka gwarantowana. Niby proste, a jednak ciągle kombinujemy z dietami i suplementami. A potem i tak wracamy do starych nawyków i starej wagi. Co zrobić, żeby schudnąć raz a dobrze? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Marta Hoppe STYL ŻYCIA
"Czwórka idzie na studia" - tak było w Lublinie Dziennikarze Czwórki pojawili się na Kampusie Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, by sprawdzić, czym żyje KUL i jak wygląda codzienność studentów tej uczelni. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Katolicki Uniwersytet Lubelski (KUL) studia zabawa hobby STYL ŻYCIA Maciej Wójcik
"Wanderlust Travel Stories" – interaktywna proza czy gra, którą można czytać? – Mówiąc o "Wanderlust Travel Stories", używamy dwóch określeń: "grywalny reportaż" i "doświadczenie podróży" – zaznacza Robert Gnyp ze studia WalkaboutGames. Najnowsza gra twórców "Wiedźmina" nie wymaga wysokiej zręczności i refleksu. Wystarczy kochać podróże, mieć bogatą wyobraźnię i… umieć czytać. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Agnieszka Szwajgier gra gry komputerowe STYL ŻYCIA proza podróże
Czy słonie to jedyne ssaki, które nie potrafią skakać? – To, że słoń nie potrafi podskoczyć, nawet ze szczęścia, nie oznacza, że jest niezgrabnym zwierzęciem – podkreśla dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
W każdym pomieszczeniu trup, czyli zbrodnia na warszawskim Powiślu – Bywa, że rodzina widziana z perspektywy jej członków, a widziana z perspektywy sąsiadów to dwie różne rodziny – mówi Katarzyna Cygler. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Katarzyna Cygler Dwudziestolecie międzywojenne zabójstwo kryminał
Czy na Bałtyku mogłaby powstać fala tsunami? – Mogłaby, a nawet już powstała i to przynajmniej dwa razy – informuje doktor Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Gdy nasz umysł zasnuwa mgła… – Młody człowiek nie zauważa, że zbyt dużo pracuje, że spędza zbyt wiele godzin przy komputerze, że je byle co. Ciało cierpliwie to znosi, aż do dnia, w którym gorzej się myśli, kojarzy – po prostu się zapomina – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń
Czy kiedyś będziemy przyjmować jedzenie w tabletkach i tubkach? – W tubkach może tak, ale w tabletkach na pewno nie – odpowiada dr Tomasz Rożek Słuchaczowi, który pomysł na zadane pytanie zaczerpnął z kina science fiction. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Bhutan – wrota do innego świata Joanna Lipowczan i Bartosz Malinowski, znani z wyprawy Wielkim Szlakiem Himalajskim, wrócili niedawno z Bhutanu, gdzie zobaczyli wysokie przełęcze, baśniowe dżungle i… doświadczyli szczęścia z rządowego nakazu. Co najbardziej zapadło im w pamięć? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka Paweł Drozd Joanna Lipowczan Bartosz Malinowski bhutan
Co jadali poeci romantyczni? Czym zajadał się rano Juliusz Słowacki? – Większość swojego dorosłego życia spędził we Francji, był człowiekiem, który zapewne nie chciał odstawać od elegancji Francuzów, więc były to śniadania francuskie – lekkie. Pewnie kawa ze śmietanką, może jakiś rogalik. W tym czasie w Polsce całkiem dobrze miały się jeszcze obyczaje sarmackie – opowiada Maria Barbasiewicz. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka STYL ŻYCIA
"Autonaprawa", czyli naprawa samego siebie? – Cząstka "auto" wskazuje, że coś dzieje się samo, że ktoś coś robi sam. Stąd autoportret, czyli portret samego siebie, autodestrukcja i tak dalej. Takie znaczenie ma też w słowie "auto", bo przecież powstało ono jako skrót wyrazu "automobil" – przypomina prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA język polski język ojczysty Katarzyna Kłosińska
Opowieść o podróży zapisana w pocztówkach Wynalazł je w XIX wieku pochodzący ze Słupska austriacki urzędnik. Dziś, są nieco zapomniane, a ich rolę w dużej mierze przejęły SMS-y i media społecznościowe, ale wciąż jest wielu fascynatów, którzy nadal kolekcjonują i wysyłają karty pocztowe. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka Marcin Pośpiech niepełnosprawność niepełnosprawni
Nieśpieszne życie warszawskich leniwców Niedawno leniwce w warszawskiego ZOO doczekały się potomstwa. – Jest dużą zagadką, jak one to zrobiły, bo jak się na nie patrzy, to trudno to sobie wyobrazić – przyznaje doktor Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg ZOO
Do Sparty i z powrotem – Planuję biec bez snu, ile się da, dopóki nie wymuszą na mnie tego warunki – mówi ultramaratończyk, Łukasz Sagan, który 15 listopada nad ranem rozpocznie swój drugi Bieg Filippidesa. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski Patrycjusz Wyżga Paweł Januszewski
"Wysoka woda" zdobyła Wenecję – Wenecja i jej dziedzictwo zostało zniszczone i nikt nie wie, kiedy ani za jaką cenę będzie można to wszystko odbudować – mówi Daniele Platania, Włoch mieszkający na co dzień w Polsce. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Patrycjusz Wyżga Justyna Godz Wenecja powódź społeczeństwo
Zdrowe pieczenie na ognisku Według najnowszej piramidy zdrowego żywienia mięso jest prawie na samej górze. Oznacza to, że nie powinno go być w diecie za dużo. Jakimi produktami można zastąpić mięso przy ognisku? Co najlepiej sprawdzi się w takich polowych warunkach? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka
Ile tlenu było w atmosferze, zanim człowiek zaczął wycinać lasy? – Biorąc uwagę całą historię naszej planety ilośc tlenu w atmosferze zmienia się bardzo nieznacznie – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
A gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać… na Spitsbergen? – Często zgłaszają się osoby chcące odpocząć od tego, co robią, np. pracownicy korporacji, którzy po prostu pragną oderwać się od rzeczywistości – mówi kierownik Polskiej Stacji Polarnej na Spitsbergenie, Włodzimierz Sielski. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Marcin Łukawski góry Norwegia podróże praca