Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Tanecznym krokiem przez Dominikanę

- Taniec jest dla mnie bramą do lokalnych społeczności. W społeczeństwach karaibskich w tańcu odkrywa się ich ducha - opowiada podróżniczka Beata Radecka . Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Podróże z Czwórką Piotr Firan Dominikana

Na czym polega zdrowy tryb życia?

Moda na bycie fit króluje nieprzerwanie od kilku sezonów. Generuje to rozwój branży związanej ze sportem, odżywianiem i zdrowiem. Ale jak odróżnić chwilową modę od tego, co może naprawdę nam pomóc? Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta Czas na sport dieta fitness zdrowie zdrowe odżywianie aktywność fizyczna Karina Terzoni

Dlaczego zajadamy stres?

– Nie ma w tym nic złego, że traktujemy jedzenie jako pocieszenie, jeśli zdarza się to od czasu do czasu. Jeśli dzieje się to stale, nie zauważymy emocji, które chcą nam coś przekazać – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń jedzenie

Jurkowska: teraz jestem spełnionym sportowcem

Katarzyna Jurkowska-Kowalska to sześciokrotna mistrzyni Polski w gimnastyce sportowej. Jako jedyna reprezentowała Polskę w tej dyscyplinie na igrzyskach w Rio de Janeiro. Zobacz więcej na temat: Trójka SPORT Adam Malecki gimnastyka Trzecia Strona Medalu

Jakie kolory rozróżniają zwierzęta?

– Zwierzęta widzą dziwacznie, niektóre nawet na szaro. Tak nam się wydaje, bo niby skąd mamy to wiedzieć? – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki

Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami

- Nie każdy pacjent, który ściera swoje zęby, ma bruksizm - wyjaśnia dr Krzysztof Łoza, stomatolog. - Z bruksizmem boryka się ok. 8-10% Polaków - dodaje. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowie i dieta medycyna NAUKA Artur Wolski stomatolog

Listopad naszych lat

Inspiracja dzisiejszego programu to płyta i piosenka Franka Sinatry "September Of My Years", czyli "Wrzesień moich lat". Sinatra nagrał je, gdy przekroczył pięćdziesiątkę. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Dariusz Bugalski

Popek: młodzi zawodnicy to klucz do tytułów mistrzowskich

- Dzięki Akademii Orlen Team sport ekstremalny idzie do przodu, rozwija się. Jest coraz większe zainteresowania, coraz więcej młodych zawodników do nas przychodzi - mówi Michał "Popek" Popowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz motocykl

Odpowiedzi na wiele muzycznych pytań

To było bardzo muzyczne wydanie audycji. W "Zagadkowym" studiu pojawiło się dwóch utalentowanych muzyków, reprezentujących zarówno różne pokolenia, jak i style. Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci MUZYKA Kasia Stoparczyk

Niepolarne niedźwiedzie białe

Znana z samodzielnych, długodystansowych wypraw Kamila Kielar, wróciła właśnie z zachodniej Kanady. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Paweł Drozd Kanada Peru

Archimapy. FSO Żerań i pasja motoryzacji

O budowie tej fabryki wiersz napisał sam Władysław Broniewski. Dziś możemy powiedzieć, że w listopadzie 1951 roku rozpoczęła się w Polsce na dobre gorączka motoryzacyjna. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby historia PRL Mateusz Gołębiewski

Movember. Zapuść wąsy i zacznij się badać

Movember to coroczna, trwająca miesiąc akcja skierowana głównie do mężczyzn i mająca na celu podniesienie świadomości społecznej w zakresie dbania o zdrowie. Polega na... zapuszczaniu w listopadzie wąsów, które prowokują do dyskusji o zdrowiu i profilaktyce nowotworowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Karina Terzoni Justyna Tylczyńska

Kto Ty jesteś? Na odpowiedź masz 90 sekund

- Konkurs "Kto Ty jesteś" odbywa się w ramach mini festiwalu "Jesteśmy w domu" - mówi Dorota Serwa z Filharmonii w Szczecinie. - Cały czas oscylujemy wokół pytań: "Gdzie jesteśmy?", "Kim jesteśmy?", "Dlaczego się tu znaleźliśmy?". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby youtube Beata Kwiatkowska

Zastąpić mięso, czyli "niemożliwy burger" jako danie przyszłości

W "Drodze przez mąkę" rozmawialiśmy o, być może koniecznej, produkcji zastępników tradycyjnych składników naszych dań. Gość audycji Przemysław Bociąga opowiadał m.in. o nowojorskim "Impossible Burger"… Zobacz więcej na temat: kuchnia kulinaria Łukasz Modelski

Kierunek Panama. Spotkanie pod znakiem krzyża i kameleona

Każde Światowe Dni Młodzieży to okazja, by poznać kraj gospodarza i jego mieszkańców. W Panamie wyjątkowym spotkaniem może być wyprawa na zachód - do Indian z plemienia Ngöbe. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia Panama Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2019 w Czwórce Przemysław Goławski

Wrotki - zacznij od tuptania na trawie

- Najlepiej pierwsze kroki na wrotkach stawiać na trawie - mówi Mateusz Jędrzejczyk, instruktor jazdy na wrotkach. - Na takim podłożu wrotki nam nie "wyjadą". Nasze stopy należy ułożyć w kształcie litery V, pięty złączone - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Oliwia Olczyk hobby

Jerzy Bralczyk. Profesor, który nie lubi… pomidorów

– Jak jest pomidor w potrawie, to już jej nie jem, ale piosenka "Addio pomidory" jest znakomita – mówi z uśmiechem gość Katarzyny Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka język polski Jerzy Bralczyk Kasia Stoparczyk

Czy tylko człowiek ma duszę?

– Dawniej słowa "dusza" i "duch" oznaczało oddech. Dlatego mówimy wyzionąć ducha, czyli umrzeć, wydać z siebie ostatni oddech – przypomina prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty