Czy można poczuć magię świąt poza domem? Dawniej święta celebrowano w domu, wraz z rodziną. Dzisiaj coraz chętniej decydujemy się na wyjazdy i doceniamy tego zalety. Czy święta w tropikach to ucieczka od tradycji? Czy z dala od rodzinnego domu można przeżyć prawdziwie rodzinne święta? Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie święta podróże psychologia
Świąteczne zakupy Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego Boże Narodzenie
Celiakia. "Choroba, która przyjmuje wiele masek" Wysypka, bóle stawów i mięśni - to tylko niektóre z objawów uczulenia na gluten. W ofercie wielu restauracji coraz częściej dostępne są potrawy niezawierające tego składnika. To realna potrzeba czy zwykła moda? Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Czwórka pieczywo makaron
Przygodę i odpowiedzialne podróżowanie da się połączyć Nie chodzą utartymi ścieżkami, nie dla nich noclegi w hotelach i pensjonatach. Zamiast tego wolą poznawać zakątki świata na własną rękę, wędrując z plecakiem, spotykając się z lokalną ludnością, korzystając z transportu publicznego i kosztując przysmaków z ulicznych garkuchni. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże STYL ŻYCIA
Cyberbullying. Jak przeciwdziałać hejtowi? 20% nastolatków doświadczyło hejtu lub przemocy w sieci, a blisko 60% deklaruje, że było w sieci świadkiem wyzywania, poniżania i ośmieszania ich znajomych wynika z danych przeprowadzonych przez Fundację "Dajemy Dzieciom Siłę". Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież przemoc psychologia internet cyberbezpieczeńswo
Czy jesteśmy gotowi na rozwój sztucznej inteligencji? Sztuczna inteligencja to pojemne hasło, które coraz częściej oznacza inteligentne przedmioty. Wypełnia coraz większą przestrzeń naszego życia – od domów, po miejsca pracy, sklepy, czy przystanki autobusowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie NAUKA Mateusz Kulik
Świerk na święta. O wypożyczalniach choinek Możemy kupić ścięte drzewko i, gdy uschnie, wyrzucić je do kompostu. Możemy kupić świerk w doniczce i po świętach zasadzić w ogródku. Możemy wreszcie wypożyczyć świąteczne drzewko, zadbane, wypielęgnowane, bo wypożyczalnie choinek zwykle prowadzone są przez centra ogrodnicze. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Boże Narodzenie 2019 Anna Depczyńska
Internetowe trolle Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego
Dzieciom brakuje ruchu. "Edukację musimy zacząć od rodziców" WHO alarmuje - 81% dzieci i młodzieży nie ćwiczy nawet godziny dziennie. Nie chodzi o regularne treningi, ale o umiarkowaną aktywność. Nastolatki narażają się tym samym na otyłość, cukrzycę, depresję i choroby serca. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość dzieci Anna Depczyńska
Tabletki jak cukierki. Dlaczego rośnie konsumpcja leków? Ponad 13 mld złotych Polacy wydali w 2018 roku na leki - wynika z badań. Cztery lata wcześniej było to "tylko" 9 mld zł. Kupujemy też coraz więcej suplementów diety, a według szacunków, w 2020 roku wartość tego rynku prawdopodobnie przekroczy 5 mld zł. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Zimowe ubranie Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego
Kazachstan. Jak smakuje ten kraj? W sieci nie ma zbyt wielu informacji na temat podróżowania po Kazachstanie, tymczasem - jak przekonuje podróżniczka i blogerka Patrycja Jaskot - wyprawa do tego kraju może okazać się jedną z najlepszych w życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Podróże z Czwórką hobby podróże Justyna Tylczyńska
Jak zmiany klimatu wpłyną na przemysł modowy? - Rynek tekstylny, zaraz po przemyśle petrochemicznym jest drugim co do wielkości trucielem. Emisje z tego sektora są większe niż w przemyśle lotniczym. W skali roku to 1,700 miliardów wyprodukowanych sztuk odzieży i 2 miliardy ton odpadów - alarmowała Katarzyna Karpa-Świderek z WWF Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda ekologia recycling recykling Czwórka
DIY. Jak przygotować świąteczne i ekologiczne ozdoby? Przed świętami roi się od jarmarków, na których możemy kupić prezenty, produkty na stół i ozdoby świąteczne. Te ostatnie potrafią kosztować krocie. Jak nie nadszarpnąć domowego budżetu i przygotować piękne ozdoby z naturalnych roślin we własnym domu? Zobacz więcej na temat: Czwórka kwiaty rośliny święta Anna Depczyńska
Czy jesteśmy gotowi na rewolucję 5G? Wyścig o jak najszybsze wdrożenie sieci 5G już trwa. W Chinach wprowadzono ją w ponad 80 miastach. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet nowe technologie
Kilka przydatnych zwrotów Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego
Rynek pracodawcy czy pracownika? Czego oczekujemy? Dziś, kiedy w ofertach pracy można przebierać, zdobyć pracownika nie jest łatwo. Czego od przyszłych szefów oczekują kandydaci? Co robią filmy, żeby zadowolić swoją kadrę? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia praca
List do świętego Mikołaja Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego