Przedświąteczny pośpiech sprzyja kradzieżom - W okresie Świąt skupiamy się na tym, żeby się dobrze przygotować, ale cały czas powinniśmy pamiętać o kwestii bezpieczeństwa, żebyśmy przy wigilijnym stole nie musieli rozmawiać o tym, że zostaliśmy okradzeni - mówi w "Czterech porach roku" komisarz Sylwester Marczak. Zobacz więcej na temat: przestępczość święta policja kradzież
Nie każdy ma z kim spędzić Święta... Święta Bożego Narodzenia to nie dla każdego szczęśliwy czas. Osoby, które nie mają nikogo bliskiego czują się wtedy jeszcze bardziej samotne. Zobacz więcej na temat: święta
Najpiękniejsze świąteczne miejsca w Polsce Miejsc wartych zobaczenia w Polsce jest tak dużo, że wymienienie ich to ogromne wyzwanie. Które z nich warto zobaczyć szczególnie w okresie świątecznym? Zobacz więcej na temat: święta turystyka
Postaw tamę mobbingowi i molestowaniu - Molestowanie zaczyna się wtedy, gdy osoba molestowana nie chce tych komplementów, nie chce adoracji i to manifestuje np. schładzając stosunki - mówiła w "Czterech porach roku" mecenas Katarzyna Ludwig. Zobacz więcej na temat: molestowanie seksualne mobbing społeczeństwo
Praca na zmiany a regularny sen. Jak to pogodzić? Prawidłowa higiena snu zapewnia komfortowy sen i sprawia, że rano budzimy się wypoczęci. O tym, jak spać, by się wyspać mówiła w "Czterech porach roku" Ewa Poradowska z Ośrodka Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo sen zdrowie STYL ŻYCIA
Książka z ważnym pytaniem na każdy tydzień roku - Wymyśliliśmy, że odpowiemy na te pytania razem i każdy odpowie tak jak czuje, bardzo osobiście - o książce "Rok ważnych pytań" opowiadała w Jedynce jej współautorka Małgorzata Kownacka. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Kownacka psychologia KULTURA
Książka pod choinkę? Polecamy te najciekawsze Nie ma chyba nic przyjemniejszego niż znalezienie pod świątecznym drzewkiem długo wyczekiwanej książki. W naszym nowym cyklu "Książka na gwiazdkę" przedstawimy kilka ciekawych propozycji. Zobacz więcej na temat: prezenty KSIĄŻKA literatura święta
Czy maseczki chirurgiczne dają ochronę przed smogiem? - Na powikłania po paleniu tytoniu pracuje się całe życie, a smog potrafi zabić w kilka dni - powiedział w "Czterech porach roku" alergolog prof. Bolesław Samoliński. Zobacz więcej na temat: zdrowie smog dzieci
Perła Gór Sowich - Srebrna Góra Gdyby ktoś spisywał polskie turystyczne rekordy, to twierdza w Srebrnej Górze bez wątpienia byłaby pierwsza. Zobacz więcej na temat: Srebrna Góra
Niezwykłe prezenty, które ucieszą każdego Prezent mikołajkowy nie musi być kupiony. Można przygotować coś samemu. O tym, jak wykonać prezenty, które sprawią dużo radości, opowiedziała w "Czterech porach roku" Magda Kordaszewska z serwisu zabawkowicz.pl. Zobacz więcej na temat: mikołajki prezenty dzieci społeczeństwo Święty Mikołaj
Niezwykłe pamiątki, jakie zostały po żołnierzach Po poległych w licznych kampaniach żołnierzach pozostały nie tylko akta personalne, ale także rzeczy osobiste, przechowywane w formie depozytów. Zobacz więcej na temat: HISTORIA Ministerstwo Obrony Narodowej
Najczęściej popełniane błędy podczas poszukiwania pracy Chociaż wskaźniki bezrobocia stale spadają, a sytuacja pracownika na rynku jest coraz korzystniejsza, wielu z nas wciąż nie potrafi efektywnie poszukiwać pracy. O tym co robić, a czego unikać starając się o wymarzone stanowisko mówił w "Czterech porach roku" dr Paweł Pawłowski, psycholog biznesu. Zobacz więcej na temat: praca poszukiwanie pracy pracodawcy pracownicy
"Jesteśmy odpowiedzialni za środowisko, w którym żyjemy" - Każdy z nas ma wpływ na to, jaki jest stan środowiska, w którym żyjemy, ponieważ jest on sumą naszych codziennych wyborów - mówi w "Czterech porach roku" wiceminister środowiska Sławomir Mazurek. Zobacz więcej na temat: środowisko przyroda
Prof. Jędrzejczak: bez szczepień 66 proc. ludzi by nie żyło - Z siedmiorga rodzeństwa mojej mamy czwórka zmarła na dyfteryt. Dziś w ogóle nie widzimy tej choroby, bo mamy szczepienia. Dwie trzecie ludzi, którzy dziś żyją, bez szczepień by umarło - mówi prof. Wiesław Jędrzejczak. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna NAUKA nowotwory szczepienia
Gryfice stolicą Nadmorskiej Kolei Wąskotorowej W Dniu Kolejarza zawitaliśmy do Gryfic w woj. zachodniopomorskim, czyli miejsca, które musi odwiedzić każdy wielbiciel pojazdów szynowych. Tu bowiem ma miejsce Wystawa Nadmorskiej Kolei Wąskotorowej. Zobacz więcej na temat: podróże turystyka Gryfice
Mądry Polak po szkodzie. Kredyt zamiast ubezpieczenia - Polska należy do krajów, w których rzadziej się ubezpieczamy i rzadziej korzystamy z ubezpieczeń szytych na miarę. Rynek w Polsce jest dwukrotnie mniej rozwinięty niż w krajach Europy zachodniej - mówi Piotr Arak z jednej z firm doradczych. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenia ubezpieczenie ubezpieczenie mieszkania ubezpieczenie domu bezpieczeństwo STYL ŻYCIA
Polska to jest kraj niedźwiedzi W naszej historii najnowszej zapisały się dwa niedźwiedzie, które towarzyszyły naszej armii. Jeden dożył swych dni w ogrodzie zoologicznym, drugi skończył tragicznie. Zobacz więcej na temat: zwierzęta zwierzęta domowe Miś HISTORIA
Paczka dla Bohatera. "Pomagamy dobrym ludziom" Kiedyś walczyli o naszą wolność, dziś są w trudnej sytuacji życiowej. Są tacy, którzy im pomagają. Wesprzeć ich może każdy. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie pomoc STYL ŻYCIA