Jesienne bieganie na Górnym Śląsku Dla miłośników jesiennych, długich biegów w Gliwicach przygotowano półmaraton. Dlaczego warto wybrać się na tę imprezę biegową? Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie SPORT aktywność aktywność fizyczna Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski Gliwice
Grzyby dostarczają tyle samo kalorii co marchewka Trwa okres zbierania grzybów. Okazuje się, że nieprawdziwe są opinie, że grzyby nie mają żadnych wartości odżywczych, a jedynie smakowe. Okazuje się, co potwierdzają badania, że grzyby mają w swoim składzie podobne ilości dobrych składników, co warzywa i owoce, chociaż 90 proc. substancji grzyba to woda. Zobacz więcej na temat: grzyby grzybobranie grzybiarz zatrucia grzybami Artur Wolski NAUKA
Robimy przetwory z dyni na zimę! Za oknem już jesień, a w sklepach i na bazarach zaczęły pojawiać się dynie. Jolanta Naklicka-Kleser podpowiada, co zrobić, by dynia zagościła także na naszym talerzu zimą. Zobacz więcej na temat: Trójka jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka
Stawianie baniek – skuteczna metoda leczenia czy zabobon? Stawianie baniek – z tej babcinej metody leczenia przeziębień, bólów stawów i szeregu innych dolegliwości, dziś korzysta nawet zachodni świat sportu przez wielkie "S". Czy stosowanie tzw. baniek lekarskich rzeczywiście działa? Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Jak zostawić ładny ślad po sobie? O sztuce kaligrafii – W momencie, kiedy jesteśmy zabiegani, znerwicowani i wszystko nas denerwuje, kaligrafia pozwala się zatrzymać – twierdzi Krzysztof Dembowski – z zawodu sędzia, z zamiłowania kaligrafista. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski kaligrafia pismo odręczne
"Między nami kobietami". O św. Hildegardzie z Bingen - Zobaczyłam prawdziwy cud. Ksiądz, który miał raka z przerzutami po pół roku nie miał żadnego guza. Uzdrowiły go "Hildegarda i orkisz" - mówiła w Polskim Radiu 24 Elżbieta Ruman, dokumentalistka i dziennikarka Telewizji Polskiej. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Anna Popek kobieta Hildegarda z Bingen
Wojciech Żołądkowicz: mnie zawsze pociągało granie tych tzw. czarnych charakterów Aktor jednak rozróżnia między wieloma typami czarnych charakterów. - Jeżeli weźmiemy po uwagę Brudnego Harrego czy to, co Bogusław Linda zrobił w "Psach" to podąża się za tym facetem i obdarza sympatią - mówi Wojciech Żołądkowicz. Zobacz więcej na temat: Wojciech Żołądkowicz aktor KULTURA Jolanta Fajkowska
Czy samochód wyprzedzający oddziałuje na wyprzedzany? – Gdy wyprzedza nas inny pojazd, czujemy to. Oczywiście, takie oddziaływanie jest, choć nie bezpośrednie – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Postaw na prawidłowy rozwój dziecka. Czytaj nawet w ciąży - Czytanie książek jest jedną z nielicznych rzeczy, które można robić wspólnie i która zawsze czymś zaowocuje - mówi Maria Deskur, prezes Fundacji Powszechnego Czytania. Dlaczego do czytania dziecku należy przygotowywać się już podczas… ciąży? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska ciąża dzieci książki czytanie bajek społeczeństwo
Adrianna Godlewska: program koncertu śni mi się po nocach - Czuję się zaszczycona, że mogę ten sezon otworzyć - mówi Adrianna Godlewska, która będzie gwiazdą zbliżającego się koncertu w ramach "Kawiarenki Słodkiego Studia Retro". Czy na wydarzeniu znowu pojawiają się tłumy? Zobacz więcej na temat: MUZYKA Maria Szabłowska koncert
Czy weganizm uratuje planetę? Kanada, Nowa Zelandia, Holandia i Australia zawarły Vegan World Alliance. Będą promować weganizm na całym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia dieta Martyna Ogonek Kamil Jasieński zdrowie przyroda zwierzęta
Tajemniczość "Dzikiego Wschodu" – To, co piękne, potrafi być śmiertelnie niebezpieczne. Do tej kategorii zaliczają się Kresy Wschodnie – mówi Katarzyna Cygler. Skąd taka teoria? Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler
Czym są i jak powstają kwazary? – To jest temat naprawdę z "grubej rury". Nazwa "kwazar" wzięła się od "Quasi-Stellar Object", czyli "obiekt gwiazdopodobny". W naukach tak często bywa, że są nazwy, które przykleiły się do danego typu obiektu, gdy myśleliśmy, że są one czym innym – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Jan Kobuszewski – zmarnowany polski Charlie Chaplin Tak nazwała zmarłego w sobotę (28.09) aktora Agnieszka Osiecka. Jan Kobuszewski wcielał się w role majstrów, szoferaków i kombinatorów, a zaczynał w Teatrze Narodowym u Kazimierza Dejmka. Pomimo ogromnej popularności pozostał niezwykle skromnym i bardzo rodzinnym człowiekiem. Zobacz więcej na temat: Jan Kobuszewski Roman Dziewoński Magdalena Zawadzka Teresa Lipowska kabaret Małgorzata Raducha KULTURA
Lena Piękniewska: teksty, które chciały zaczarować tragiczną rzeczywistość "Coś przyjdzie: miłość lub wojna" to projekt muzyczny będący owocem przypadkowego spotkania pieśniarki i aktorki Leny Piękniewskiej z kompozytorem Pawłem Skorupką. Zawiera piosenki do tekstów napisanych w trakcie wojny przez żydowskie dzieci. Zobacz więcej na temat: Lena Piękniewska Holokaust Żydzi Anna Will MUZYKA KULTURA
Pieśń wiatru i mrozu w Jagniątkowie – Karkonosze to takie miejsce, gdzie, ilekroć się nie pójdzie, nawet w ten sam teren, zawsze znajdzie się coś innego – mówi Karolina Martini, która wraz z mężem, Markiem oraz dziećmi mieszkają w Jagniątkowie, dzielnicy Jeleniej Góry. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń Dolny Śląsk Karkonosze
Która grupa krwi występuje najrzadziej na kuli ziemskiej? – Odpowiadając w największym skrócie to AB Rh, chociaż... – zaznacza dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Gry niezależne - na czym polega ich fenomen? Niezależne gry to produkcje niewielkich teamów, bądź nawet jednego twórcy, bez wsparcia finansowego gigantów komputerowych. To niezwykłe projekty - dowód na to, że wystarczy mieć dobry pomysł, by stworzyć hit. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gaming gry wideo technologie