Dzieci ratujące swoich rodziców. Jak nauczyć malucha udzielania pomocy? Mariusz Skocz, ratownik medyczny prowadzący zajęcia dla dzieci, w "Czterech porach roku" wyjaśnia, dlaczego warto uświadamiać dziecko, że może być zagrożone zdrowie lub życie jego bliskich. Dlatego uczy dzieci właściwych reakcji. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek ratownik medyczny pierwsza pomoc dzieci zdrowie zagrożenie wychowanie zdrowie i dieta
Nieoczywiste życie Jarosława Jakimowicza – Pomyślałem ostatnio, że ludzie nie wiedzą, kim ten facet tak naprawdę jest i jaką ma historię – mówił w audycji Michał Olszański, który zaprosił do studia Jarosława Jakimowicza. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Michał Olszański
Po co nam w życiu emocje? Do wewnętrznego wzrostu - Pogoda ducha jest zmienna, ale nigdy nie jest zła - mówi Maja Komasińska-Moller i podkreśla, że każdy stan, w którym się znajdujemy, może nas prowadzić do wewnętrznego wzrostu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek
Z Wietnamu do Polski na dwóch kółkach Pokonanie 15 tys. kilometrów w 19 krajach, w ciągu sześciu miesięcy, na rowerze – Mikołaj Konior, w krótkiej rozmowie z Marcinem Pośpiechem zdradził swój sposób na oderwanie się od dotychczasowego, wypełnionego stresem życia. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech
Woda czy ląd? Gdzie chętniej przebywają pingwiny? Pingwiny morskie większą część swojego życia spędzają w wodzie, gdzie czyha na nie wiele niebezpieczeństw, z których największym są wycieki ropy. Inaczej jest w przypadku ptaków przylądkowych, żyjących m.in. w warszawskim zoo. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Pieróg Andrzej Kruszewicz zwierzęta
Co robić, żeby nie chorowały nerki? Blisko 5 milionów Polaków choruje na nerki, a 90 procent o tym nie wie. Rocznie z tego powodu umiera przedwcześnie 80 tys. osób, co skraca średnią długość życia o ponad 2 lata. Pierwszy polski Raport o Chorych Nerkach dowodzi, że koordynacja systemu opieki nefrologicznej może uratować życie milionom Polaków i pomóc we wcześniejszym wykryciu ich choroby. Zobacz więcej na temat: choroby nerek zdrowie lekarz medycyna zdrowie i dieta dieta Artur Wolski
Co jeść, aby lepiej się regenerować? W ostatnim czasie "superfoods" stały się bardzo popularne. Czym są i dlaczego warto wpisać je do swojej diety? Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski jedzenie żywność
Dlaczego rezygnujemy z mięsa? Dla młodych Polaków dieta bezmięsna okazuje się coraz bardziej atrakcyjna. - To pozytywny trend, co do którego medycyna nie ma zastrzeżeń, bo różne badania pokazują, że jesteśmy dzięki temu zdrowsi - przekonuje lekarz rodzinny Michał Sutkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta kuchnia wegetariańska Piotr Firan
Natalia Sikora z nową, wyjątkową płytą W sobotę (25.05) na rynku ukaże się płyta Natalii Sikory "AILATAN". Utwory na niej nagrane to już nie jest interpretacja czy reinterpretacja wielkich przebojów, ale oryginalne kompozycje. Zobacz więcej na temat: Natalia Sikora blues MUZYKA KULTURA Rock Paweł Sztompke płyta
Konsjerż. Jak zostać prywatnym aniołem stróżem? Konsjerż to osoba, która na dobrych osiedlach, w cenionych biurach i luksusowych hotelach jest bardzo potrzebna. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Dominika Klimek
Adam Bujak. "Ducha wiary i religii przekazał fotografiom" Adam Bujak - autor 150 albumów fotograficznych. W cyklu Jolanty Fajkowskiej "Już taki jestem" opowiedział o tym, co najchętniej uwieczniał na swoich zdjęciach, dlaczego szczególnie podziwia sztukę, na której widnieje Matka Boża oraz jak wspomina swoją przyjaźń z papieżem Janem Pawłem II. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska fotografia fotograf Jan Paweł II Watykan religia SZTUKA KULTURA
Karty płatnicze a społeczne wykluczenie. Przypadek San Francisco Miasto, które na ogół kojarzy się z gigantami technologicznymi, wystąpiło przeciwko postępowi i przeciwko właścicielom sklepów, w których nie można płacić gotówką. Co to ma wspólnego z walką z dyskryminacją? Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo Kamil Jasieński Martyna Ogonek psychologia
Przyszłe futbolowe gwiazdy na polskich stadionach Lionel Messi, Diego Maradona, Thierry Henry, Ronaldinho – co łączy tych wielkich piłkarzy? W przeszłości wzięli oni udział w mistrzostwach świata do lat 20. Kto zabłyśnie na rozgrywanym w tym roku w Polsce turnieju? Zobacz więcej na temat: Trójka SPORT Marcin Łukawski Mistrzostwa Świata U20 POLSKA Piłka nożna
Co możemy zobaczyć pod mikroskopem? – Oczywiście wszystko zależy od sprzętu – zaznaczył na samym początku audycji dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka ciekawostki NAUKA Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Rafał Zawierucha w Cannes z najnowszym filmem Quentina Tarantino Siedmiominutową owacją na stojąco przyjęła canneńska publiczność film "Pewnego razu w Hollywood" ("Once Upon a Time in Hollywood"). Akcja dzieje się w Los Angeles w 1969 roku, a główne role grają Brad Pitt, Leonardo DiCaprio i Margot Robbie. W obsadzie jest również Rafał Zawierucha, który wcielił się w postać Romana Polańskiego. Po canneńskiej premierze rozmawiała z aktorem Joanna Slawińska Zobacz więcej na temat: Quentin Tarantino Joanna Sławińska FILM kino Cannes KULTURA
Zbigniew Wodecki na jazzowo W piątek 31 maja tuż po godzinie 20.00 na scenie radiowej Jedynki pojawi się saksofonista Piotr Baron wraz z zespołem. Muzycy zagrają utwory Zbigniewa Wodeckiego w jazzowych aranżacjach w dniu premiery płyty "Wodecki Jazz". Zobacz więcej na temat: Zbigniew Wodecki MUZYKA KULTURA rocznica Marcin Kusy
Influencer - wzbudza ciekawość czy zaufanie? Tylko 4 proc. internautów wierzy w treści publikowane przez influencerów - tak wynika z badań brytyjskiej agencji UM. Co to oznacza dla youtuberów i instagramerów oraz dla współpracujących z nimi marek? Zobacz więcej na temat: Czwórka Instagram youtube Kamil Jasieński Mateusz Kulik
ReStart kariery. Jak to zrobić? Czasy "pewnego zatrudnienia" minęły i to, czego potrzebujemy dzisiaj na rynku pracy, to m.in. umiejętność "bycia gotowym na zmianę" oraz świadomość własnej "przewagi konkurencyjnej". Zobacz więcej na temat: Czwórka zatrudnienie praca Jakub Jamrozek