STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (319)

Sportowa podróż dookoła świata

Smart shopping. Zdrowe zakupy bez czytania etykiet

- Najlepiej jest kupować żywność niskoprzetworzoną. Zwykłe płatki owsiane raczej nie zaskoczą nas zawartością. Po prostu są płatkami. Ale już jogurt z płatkami może mieć bardzo niezdrowy skład - wyjaśnia Anna Makowska, autorka książki "Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej!".

Kulisy Kultury. Kobiece sposoby na dobre życie

Aktorka i krytyczka literacka postanowiły sprawdzić, jak wygląda życie współczesnych kobiet. Ich książka to 10 inspirujących wywiadów z mądrymi i doświadczonymi kobietami, które opowiadają o podejmowaniu wyzwań, radzeniu sobie z problemami i różnych sposobach na samorealizację.

Joga twarzy - młodość bez skalpela

Wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzenia się nowych, jędrna, zdrowa cera i młody wygląd - to wszystko możemy uzyskać już po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń mięśni twarzy. Joga piękna wywodzi się z Japonii i zaklada holistyczne podejście do ciała, łacząc aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, odpowiednia postawę z prawidłowym oddechem.

STYL ŻYCIA

Sportowa podróż dookoła świata

Mela Koteluk: mam skłonność do popadania w pracoholizm

"Help Me!", czyli 12 poradników w 12 miesięcy

Życie prywatne królowej Wiktorii

Anna Karwan. "Najczęściej debiutująca artystka w Polsce"

Forma żeńska a poprawna polszczyzna

Smart shopping. Zdrowe zakupy bez czytania etykiet

Wybitne kobiety, które odegrały znaczącą rolę w II RP

Kulisy Kultury. Kobiece sposoby na dobre życie

Jak zrobić cotton ballsy?

Joga twarzy - młodość bez skalpela

Wielki bieg wokół Sycylii

Dagmara Szolc: chciałam sobie udowodnić, że potrafię

Orły 2019. Artur Cichmiński: "Zimna wojna" hegemonem tegorocznych nagród

Matura bez obowiązkowej matematyki?

Półmaraton przez serce Śląska. Czym przyciąga biegaczy?

Adam Makowicz nagrał czarną, winylową płytę

Haulternative. Największe skarby znajdziesz w szafie