Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Świat z perspektywy roślin akwariowych

Gdy po długim dniu, wieczorem, usiądziemy i popatrzymy na nasze akwarium, doskonale się zrelaksujemy. To uspokaja, wycisza - mówiła Małgorzata Tarczyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska ryby hobby

Cała prawda o glutenie - nie musimy się go bać

- Chleb tzw. bezglutenowy, zrobiony z mąk pozbawionych chemicznie glutenu, ma tak bardzo rozbudowany skład, że śmiało możemy powiedzieć, że jest produktem chemicznym i wysokoprzetworzonym. Ma wysoki indeks glikemiczny i nie zawiera błonnika, jest tylko wypełniaczem diety - przekonuje dietetyczka Karolina Jankowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Justyna Tylczyńska Piotr Galus

Czy można kupić "prezent na nowe mieszkanie"?

Takie pytanie zadała pani Karolina. Słuchaczka spiera się ze swoim chłopakiem, który uważa, że poprawną formą jest "prezent do nowego mieszkania". Kto ma rację? Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty

Przetwory ekspresowo. Smaki lata na jesień i zimę

Stragany powoli zapełniają się jesiennymi owocami i warzywami. Co z nich zrobić i jak je zachować na dłużej? Jak przygotować przetwory bez ulepszaczy, żeby były smaczne i przetrwały zimę? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta przetwory Marta Hoppe

Wakacje w 72 h - wszystkie drogi prowadzą do Rzymu

Weekend w Rzymie to za krótko, żeby odkryć wszystkie czekające na zwiedzających atrakcje. Dlatego przygotowaliśmy dla was miejsca, które po prostu zobaczyć trzeba. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Podróże z Czwórką Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz

Sztuka bycia w związku. "Przestańmy gonić za ideałem"

Mit romantycznej miłości motywuje do poszukiwania idealnego partnera, bo chcemy kochać i być kochanymi. Ale czy szukanie uczucia w oparciu o zestaw porządanych cech jest w ogóle możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość związki partnerskie psychologia

Dom Chłopaków. Od akcji Dwójki do szczęśliwego finału

- Dom podzielony jest na cztery zupełnie od siebie niezależne mieszkania. Oficjalnie budynek jest na 56 chłopców, natomiast żyją oni w mieszkaniach czternastoosobowych - mówiły w Dwójce Tymoteusza Gil i Eliza Myk ze Zgromadzenia Sióstr św. Dominika w Broniszewicach. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna Paweł Siwek Kultura pomaga niepełnosprawni niepełnosprawność

Nowy wymiar przyjaźni polsko-kubańskiej

Małgorzata Góra i jej mąż regularnie podróżują na Kubę. Od kilku lat pomagają mieszkającej tam rodzinie młodego Kubańczyka, Dairona. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech Łukasz Karusta

Średniowieczne fortyfikacje obronne Korei Płd. [WIDEO]

Twierdza Geumjeong powstała w XVII w. w Korei Południowej. Okolice fortecy są popularnym miejscem wycieczek górskich. W pobliży znajduje się również jeden z najstarszych koreańskich klasztorów buddyjskich, którego historia sięga VII wieku. Zobacz więcej na temat: wiadomości TYLKO U NAS podróże podróże zagraniczne Korea Południowa

Jak młode opuszczają nietypowo umieszczone gniazda?

Wiele ptaków wije gniazda w trudno dostępnych, a często bardzo dziwnych miejscach. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Pieróg Andrzej Kruszewicz zwierzęta

Biegi na orientację, czyli sport dla ludzi w każdym wieku

Mistrzostwa Świata Weteranów to impreza, która udowadnia, że biegi przełajowe może uprawiać każdy, bez względu na datę urodzenia. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski

Różnorodność w Polsce? Powoli, ale jest oswajana

W XX-leciu międzywojennym Polacy stanowili ok. 70 proc. mieszkańców naszego kraju, dziś jest to ok. 97 proc. Czy Polska jest zatem różnorodna? Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo psychologia Piotr Firan

Zawód: przewodnik turystyczny

- Dla mnie każda grupa jest ciekawa. Ludzie są różni, a możliwość spotkania się z nimi fascynująca - mówiła Karolina Napierała przewodniczka po Warszawie i pilotka wycieczek. Zobacz więcej na temat: Czwórka turystyka podróże zawody Dominika Klimek

Czy tegoroczne wakacje były udane?

Morze, góry, jeziora, lasy, rzeki. Niektórzy z nas jeszcze korzystają. Niektórzy już wrócili, mogą więc wraz z nami pokusić się o małe podsumowanie. Zobacz więcej na temat: Trójka wakacje urlop wypoczynek Michał Olszański turystyka

Doskonałe brownie dla każdego!

– Czekolada to podstawowy składnik mojej diety – wyznaje gość Katarzyny Pruchnickiej, Daniel Coceancig. Zobacz więcej na temat: Trójka gotowanie kuchnia Katarzyna Pruchnicka ciasta

Zastój w życiu. Jak wrócić na właściwy kurs?

"GPS szczęścia" to tytuł książki opisujący moment w życiu, o którym przyjęło się także mówić zakręt lub zastój. Jej autorki radzą, co zrobić, kiedy znajdziemy się takiej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek szczęście radość

Jakie zapachy mogą obudzić ze snu?

– Nawet lekkie dotknięcie może nas obudzić. Z dźwiękiem jest podobnie. Z zapachem, z jakiegoś powodu, już inaczej. Jest to o tyle dziwne, że węch to nasz najstarszy zmysł – tłumaczy dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski

Medycyna estetyczna - poprawia wygląd, czy samopoczucie?

Współczesna medycyna to już nie tylko ratowanie ludzkiego życia, ale także dbałość o estetykę i pośrednio - dobre samopoczucie pacjentów. Proces zmiany wyglądu przestał przypominać nadawanie twarzy sztucznie zmodyfikowanego wyrazu, tylko czy jest nam to potrzebne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Michał Piwowarek uroda medycyna estetyczna