Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

"Cierpienie i frustracja" - co czują psy na łańcuchach?

- Trzymanie psa na łańcuchu oznacza dla niego cierpienie. Odmawiając mu kontaktu z ludźmi, bliskości i pieszczot zabieramy mu więź, która jest przecież niezwykle potrzebna. Bo to dla człowieka bije psie serce, tak ukształtowała te zwierzęta ewolucja - mówiła Magdalena Buszko, ekspertka Fundacji VIVA!. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY zwierzęta Kacper Kowalczyk

Budowanie masy mięśniowej - jak nie popełnić błędu?

Jesień to świetny czas, by zacząć pracować nad swoimi mięśniami. Trzeba to robić z głową, bo wystarczy jeden błąd, by zaprzepaścić efekty tygodni treningów. - Niezbędne są odpowiedni program treningowy i dieta - podkreślał Jan Słoniewicz, trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy ćwiczenia dieta zdrowie hobby siłownia

Jak zdobyć siłę, by odzyskać siebie?

– Skupiłam sie na mężu, na dzieciach i w pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że moje życie obraca się wokół spełniania życzeń innych. Siebie gdzieś zgubiłam – mówi Wiola Stępkowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń przemoc psychologia kobieta

"U nas w rok przerobisz cały program licealny"

- Widuję takie ogłoszenia. To absolutnie nie jest możliwe - powiedziała w radiowej Jedynce starszy wizytator Kuratorium Oświaty w Warszawie Iwona Greiner. Zobacz więcej na temat: edukacja Roman Czejarek

Maja Kuczyńska - baletnica w tunelu

Grała na pianinie, śpiewała, uprawiała jeździectwo, ale przyznaje, że tak naprawdę od dzieciństwa chciała latać. Maja Kuczyńska swoje marzenie spełniła i to w imponującym stylu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz hobby dariusz matyja

Miód, którego strzegą tygrysy

Jest takie miejsce na świecie, gdzie miód smakuje inaczej. To indyjski region Sundarbanów. Tam miód kosztuje grosze, choć jego zdobycie to ogromne ryzyko. Katarzyna Stachyra – antropolożka, tłumaczka i podróżniczka, która odwiedzała Sunderbary podkreśla, że z wypraw nie zawsze wracają wszyscy śmiałkowie – pechowców czeka spotkanie z tygrysami bengalskimi. Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Drozd Indie podróże miód Ukraina Piotr Pogorzelski

Wyjątkowe dziewczyny w "Zagadkowej niedzieli"

Piratka, kobieta faraon, zawodniczka Formuły 1, tatuażystka i raperka, a także pierwsza kobieta chirurg i szpieg. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk kobieta dzieci Maria Skłodowska-Curie

"Start, doping, misje specjalne". Rozbiegani wolontariusze

Wolontariusze pracują przy różnych zadaniach i są nieodzowną częścią imprez biegowych. Jak wygląda ich praca i dlaczego właśnie ją wybrali? Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie hobby

Miasto ludzi wyjątkowych - Gostyń

W sobotę wraz z ekipą radiowej Jedynki odwiedziliśmy Gostyń (woj. wielkopolskie). - To miasto ludzi wyjątkowych, dlatego dzieją się tu tak wspaniałe rzeczy - podkreślił burmistrz Jerzy Kulak. Zobacz więcej na temat: wielkopolskie Roman Czejarek

Kary za retusz zdjęć? "To nie zadziała"

Francja wprowadziła kary za brak oznaczeń retuszowanych zdjęć i reklam. Czemu ma służyć ten przepis i czy w Polsce może się przyjąć? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda psychologia Piotr Firan

Jesień w pełni. Nie daj się chorobie!

Chłodny wrzesień zaowocował wieloma infekcjami. W "Czterech porach roku" radzimy, jak walczyć z chorobą. Zobacz więcej na temat: choroba zdrowie przeziębienie

Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!

- Pięć lat temu na pewno nie byłam osobą, która wie, czego chce, która miała plan, ścieżkę, cel przed sobą - opowiada autorka książki "Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!", absolwentka prawa Karolina Cwalina. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA premiera poradnik psychologia Jakub Jamrozek

Jak nie ulec manipulacjom gastronomicznym?

Odpowiednie światło, nastrojowa muzyka, dobrze skomponowane menu i przede wszystkim wykwalifikowana obsługa kelnerska – właściciele restauracji stosują wiele metod, by przyciągnąć klienta i zarobić jak najwięcej. Zobacz więcej na temat: restauracja jedzenie psychologia Czwórka Marta Hoppe

Marek Kamiński na eko-wyprawie. Maszeruje wokół Tatr

Oba bieguny zdobyte, Grenlandia, Kilimandżaro i Mont Blanc zaliczone, Wisła przepłynięta kajakiem, i to dwukrotnie! Teraz czas na najwyższe polskie góry. Marek Kamiński wyruszył w wyprawę dookoła Tatr. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Tatry podróże podróże po Polsce ekologia ochrona przyrody

Planujesz remont? Nie bój się eksperymentować

Jak połączyć oldschool z nowoczesnością, jak stworzyć oryginalne, nieszablonowe wnętrze, jak uniknąć nudy w swoich czterech kątach? Na ten temat rozmawialiśmy z Kasią Sojką autorką bloga piatypokoj.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz remont design

Podatek od chipsów - czy uratuje naszą sylwetkę?

Pomysł podatku od śmieciowego jedzenia pojawił się po to, by ograniczyć spożycie m.in. fast foodów, słodyczy i napojów gazowanych. Rozwiązanie ma przypominać to przyjęte na Węgrzech w 2011 roku. Tam powszechnie nazywa się je "podatkiem od chipsów". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Piotr Firan Weronika Puszkar

Jak zostać nauczycielem do zadań specjalnych?

Szkoły zawodowe przeżywają renesans. Tym razem przyjrzeliśmy się pracy nauczyciela do zadań specjalnych, który na co dzień musi wykazać się znajomością zagadnień teoretycznych i praktycznych. Zobacz więcej na temat: Dzień Nauczyciela nauczyciel zawody szkoła Beata Kwiatkowska

Wielka kumulacja. Jak ugryźć 130 milionów?

W piątek 13-go Polacy po raz pierwszy będą mieli szanse wygrać w grach liczbowych aż 130 milionów złotych. Taka jest kumulacja w dostępnej w naszym kraju od niedawna loterii Eurojackpot. Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen loteria pieniądze