Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

ćwiczenia

Jazda na rolkach jest równie łatwa, jak chodzenie!

Co to jest Frontside i jak trudno nauczyć się hamować za pomocą T-slide? Sprawdziliśmy też, za co młodzi ludzie lubią jazdę na rolkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katowice SPORT Warszawa

Ćwicz, by mieć serce jak dzwon!

- Jazda na rowerze jest jednym ze zdrowszych sposobów dbania o serce - podkreśla trener i fizjoterapeuta Artur Lubas z TwojTrener.pl. Zobacz więcej na temat: pływania rower siłownia zdrowie

Zamkną autostradę A2. Ruch przez... parking

Duże ćwiczenia służb ratowniczych i kryzysowych rozpoczną się w środę ok. godz. 10 na lubuskim odcinku autostrady A2. Zobacz więcej na temat: autostrada a2 autostrady benzyna parkingi

Wesołe jest życie polskiego staruszka

- Już z piętnaście lat chodzę po klubach - przyznaje pani, która chętnie pląsa na parkiecie podczas wieczorków tanecznych dla seniorów. W Polsce wielu starszych ludzi chce żyć aktywnie. Zobacz więcej na temat: POLSKA rower

Piątek, a zatem zapraszamy na lekcję... leniuchowania!

Tak, tak, odpoczywać też trzeba umieć. I dobrze jest się od czasu do czasu porządnie zrelaksować. Na przykład ćwicząc jogę. Zobacz więcej na temat: dzieci

"Habibi", komiks o magii i miłości

Ta książka przynosi historię miłosną o zadziwiającej mocy. Zobacz więcej na temat: Bliski Wschód POLSKA koran dzieci

Kto czyta ten wygrywa!

- Aż 15 % polskich piętnastolatków nie potrafi czytać ze zrozumieniem. Niektórzy mają kłopoty z przeczytaniem tekstów w magazynach ilustrowanych. Tymczasem od tej umiejętności zależy, czy poradzimy sobie w dorosłym życiu. Zobacz więcej na temat: Unia Europejska POLSKA rodzice

"Tajemnicze” manewry przed igrzyskami czy wojną?

Rosyjscy dziennikarze nazywają "tajemniczymi” manewry wojskowe Kaukaz 2012. Ćwiczenia rozpoczęły się w poniedziałek, w Kraju Krasnodarskim, a do dziś nie wiadomo jakie są ich główne zadania. Zobacz więcej na temat: Gruzja IAR Kaukaz Rosja Soczi Tbilisi

Zobacz, jak trenują Trójkowe Grzmoty!

- Wyjdziemy na boisko jako pełna sportowa drużyna. Nazwa zobowiązuje, więc będziemy ciężko pracować, żeby nie dostać grzmotów - mówił Paweł Januszewski, drugi trener piłkarskiej reprezentacji radiowej Trojki, która zmierzy się w sobotę z reprezentacją zespołu Wiadomości. Zobacz więcej na temat: Artur Andrus grzmoty myśliwiecka Janusz Zaorski Piłka nożna

Rosja wystrzeliła rakiety. Przy granicy z Gruzją

Od wystrzelenia rakiet typu "Iskander” i "Toczka - U" rozpoczęły się w Rosji manewry wojskowe Kaukaz 2012. Zobacz więcej na temat: Gruzja IAR Kaukaz Rosja

Manewry Kaukaz-2012 niepokoją Gruzję

8 tys. żołnierzy, 200 pojazdów bojowych, 100 systemów artyleryjskich i rakietowych, 10 okrętów wojennych - w Kraju Krasnodarskim zaczęły się manewry Kaukaz-2012. Zobacz więcej na temat: Gruzja Kaukaz Moskwa Rosja

Kopenhaga: ładunki wybuchowe na ulicy. Zguba armii?

Policja w Kopenhadze usunęła z ulicy skrzynkę z materiałami wybuchowymi. Nic nie wskazuje na próbę zamachu; prawdopodobnie skrzynkę zgubiła armia. Zobacz więcej na temat: Dania Europa Jerozolima Kopenhaga Paryż

To ona wychowuje kolejne pokolenia aktorów

Katarzyna Figura, Agnieszka Dygant czy Edyta Jungowska wystąpią dziś w Teatrze Powszechnym na jednej scenie nastoletnimi aktorami. Łączy ich to, że wszyscy są wychowankami ogniska teatralnego Haliny i Jana Machulskich. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Figura TEATR Warszawa dzieci Agnieszka Dygant wychowanie

Ruch to mniejsze ryzyko raka piersi

Tak wynika z raportu EPIC (European Prospective Investigation of Cancer). To jedna z najszerzej zakrojonych baz danych na temat zależności pomiędzy dietą i stylem życia a ryzykiem rozwoju nowotworów. Zobacz więcej na temat: diety nowotwory rak piersi Wielka Brytania zdrowie

William i Kate w Azji. Powąchają orchidee i zatańczą?

Wizytę w krajach Azji Południowo-Wschodniej, w ramach obchodów 60-lecia panowania Elżbiety II, rozpoczął książę William z małżonką Kate. Zobacz więcej na temat: Azja Elżbieta II Malezja podróże Singapur

Czas odczarować wrocławski stadion

Reprezentacje Polski i Mołdawii przeprowadziły ostatnie przedmeczowe treningi. We wtorek o 20.45 oba zespoły zmierzą się w meczu eliminacji mistrzostw świata. Zobacz więcej na temat: bieganie Brazylia 2014 Czechy Mołdawia Piłka nożna reprezentacja Polski Wrocław

Korwin-Mikke kontra Olejnik. Proces za "faszystę"

Co najmniej tygodnia więzienia dla dziennikarki domaga się w swoim pozwie szef Kongresu Nowej Prawicy - informuje "Wprost". Zobacz więcej na temat: Janusz Korwin-Mikke kandydaci Katowice Monika Olejnik zespół downa

Kłamstwo jako oś dramatu

Gościem teatralnych "Ćwiczeń z myślenia" będzie Wojciech Malajkat. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Łukomska Iwona Malinowska zabawki