Nowe Horyzonty. "Bunt, protest i polityka" - Zgodnie z zapowiedzią dyrektora festiwalu, Marcina Pieńkowskiego, mamy do czynienia z buntowniczą edycją Nowych Horyzontów. Szczególnie ważną częścią programu jest kino protestu - relacjonuje z Wrocławia Błażej Hrapkowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM KULTURA Błażej Hrapkowicz Wrocław
"Colaholic" - animowana komedia romantyczna o… nałogach - Z uzależnienia od słodkich napojów wielu się śmieje, bo nie wierzą, że rzeczywiście może to być poważny problem. Tymczasem "Colaholic" to prawdziwa historia mojej walki z nałogiem - opowiadał Marcin Podolec, reżyser i scenarzysta w Czwórce. Zobacz więcej na temat: uzależnienia Czwórka Kamil Jasieński psychologia FILM STYL ŻYCIA
Niezwykła kulinarna kolekcja - 600 menu Macieja Nowaka Zbieranie talerzy, sztućców czy etykiet wydaje się być banalne przy kolekcji menu Macieja Nowaka. Znany krytyk kulinarny przez prawie dwadzieścia lat był gościem restauracji i zbierał… jadłospisy. Kolekcję przekazał Bibliotece Narodowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska Maciej Nowak kulinaria gotowanie restauracja Mateusz Gołębiewski
Konrad Łęcki. Jak zrobić film historyczny z ułamkowym budżetem? - Pamiętam, gdy jako dziecko biegiem wracałem w środy ze szkoły, żeby zdążyć choć na połowę "Janosika". W drzwiach mama przejmowała mój tornister, a ja siadałem przed telewizorem i przenosiłem się w zupełnie inną rzeczywistość - wspomina reżyser Konrad Łęcki. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino KULTURA Żołnierze Wyklęci Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler
"To była pierwsza dama literatury dla dzieci" - Wandzie Chomtomskiej bardziej zależało, żeby dzieciom otwierać głowy niż je uczyć. Wyobrażam sobie, że jej czytelnicy wyrośli i wyrastać będą na inteligentnych, ciekawych świata ludzi, którzy myślą niekonwencjonalnie - opowiada pisarz Grzegorz Kasdepke. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Wanda Chotomska poezja literatura literatura dziecięca Justyna Majchrzak
Jak zostać mistrzem świata w ciągu dwóch lat? Aron Domżała to 28-letni kierowca rajdowy, i już zdobywca Pucharu Świata FIA w wyścigach terenowych. - Zawsze lubiłem sporty ekstremalne, lubiłem się ścigać i nie bałem się takich rzeczy - opowiadał w Czwórce mistrz. Zobacz więcej na temat: sporty motorowe Rajdy samochodowe Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz Czwórka
Fizjoterapia i masaż leczniczy dla sportowców Codzienne treningi powodują, że nasze ciało się spina, szybko staje się "drewniane". - Jeśli nie odwiedzamy naszego fizjoterapeuty regularnie, bardzo szybko stajemy się takimi "skalniakami". Samo rozciąganie po intensywnych treningach nie wystarczy - mówiła Anna Mąka, fizoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Galus
Reklamy w sieci. Koncerny kontra zwykli użytkownicy W Polsce internauci blokują już ponad 42 proc. wyświetleń reklam internetowych. W tym rankingu jesteśmy światowym liderem, a - dla porównania - pod koniec listy plasują się kraje Ameryki Płd., w których ten odsetek wynosi średnio 2 proc. Zobacz więcej na temat: internet sieć Czwórka Mateusz Kulik reklama w internecie finanse
Odkrywamy Polskę. Dlaczego warto odwiedzić Sanok? - O Sanoku mówi się, że jest to "brama do Bieszczad". Tymczasem warto się tam zatrzymać na kilka dni i zobaczyć, co to miasto ma do zaoferowania - polecała blogerka i podróżniczka Izabela Krawczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik podróże Podróże z Czwórką Sanok podróże po Polsce wakacje hobby
Gra w palanta - niezwykła historia poprzedniczki baseballu Od XVII wieku "palant" zyskiwał coraz większe grono zwolenników, żeby w drugiej połowie XX wieku popaść w zapomnienie. Teraz gra powraca do łask. Kto wie, czy baseball nie wywodzi się właśnie od niej? Taką tezę stawia Norman Davis w "Bożym Igrzysku". Gra w palanta jest polskim wynalazkiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby Anna Hardej Jakub Jamrozek gra STYL ŻYCIA
Historia mody. Jak strój pomaga poznać tajemnice sprzed lat? Dzięki swojej pasji, czyli historii mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska odkryła kilka sekretów, m.in. dlaczego na jednym ze zdjęć sprzed lat znalazł się słynny kompozytor i pianista Witold Lutosławski… w sukience. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska moda hobby zabawa STYL ŻYCIA
Akcja "BreastFit" - sportowcy w walce z rakiem piersi - Crossfit to nie tylko sport, to także przesuwanie każdego dnia własnych granic. Wyrabia charakter i daje odwagę, by codziennie walczyć. To budzi skojarzenia z codzienną walką z chorobą - mówił Jakub Popławski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni siłownia rak piersi kobieta zdrowie STYL ŻYCIA
Älskar. Z inspiracji śniegiem i melancholią Utwory Älskar nawiązują do baśniowych motywów Skandynawii i fascynacji melancholijnymi opowieściami. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Damian Sikorski
"Pogłos", który porusza ciało - Za dwa tygodnie w Polsce wystąpi Travis Scott. Koncerty tego amerykańskiego rapera nie tylko są naładowane energią, ale mają też świetny akompaniament legendarnego producenta Mike'a Deana - opowiada Jakub Chuptyś. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop youtube bloger Jakub Chuptyś
Jak zostać odkrywcą planet? - Projekt, w którym uczestniczę już od wielu lat, polega na obserwacji miliarda gwiazd - mówi dr Paweł Pietrukowicz z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Mateusz Borkowicz astronomia hobby
Składane płetwy. Polski wynalazek podbija świat Wynalazek m.in. Mariusza Szymańskiego z zawodu fryzjera i nurka, to płetwy biomimetyczne, czyli takie które… naśladują ryby. - Korzystają z nich służby specjalne i żołnierze w Polsce i poza granicami, m.in. w Izraelu i Korei Płd. - mówił gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka nurkowanie Patryk Kuniszewicz wynalazek NAUKA
Premiery filmowe: "Babskie wakacje", "Piękne dni" i nowy Luc Besson W pierwszy sierpniowy weekend na ekrany kin wejdą m.in. najdroższy film wyprodukowany poza granicami Stanów Zjednoczonych, najnowsza komedia z Amy Schumer oraz kolejny eksperyment Wima Wendersa. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino KULTURA FILM rozrywka Michał Piwowarek
Przemoc wobec kobiet. "Nie zatrzymywana - postępuje" W Polsce co 40 sekund ma miejsce akt przemocy wobec kobiet. Blisko połowa ofiar pozostaje w związkach formalnych. - Ważne, by kobiety zrozumiały, że same sobie nie będą w stanie poradzić i by głośno mówiły o tym, co dzieje się w ich domach - tłumaczyła psycholog Iwona Byśkiniewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek przemoc psychoterapia