Tomek Ziętek o The Fruitcakes: zajawka w toku realizacji - Od samego początku panuje u nas demokracja. Nie mamy lidera, panuje bezkrólewie, każdy ma prawo do mikrofonu - mówi Tomek Zietek, aktor, ale także wokalista i gitarzysta zespołu The Fruitcakes. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Marcin Matuszewski muzyka hp Tomasz Ziętek
Jakub Porada i jego sztuka mówienia. Jak ćwiczyć głos? - W poznawaniu całej sztuki wymowy i poprawianiu jakości naszej komunikacji z otoczeniem nic nie tracimy, a możemy tylko zyskać. Dlatego tak ważne jest to, by ćwiczyć głos - mówił Jakub Porada, dziennikarz i autor książki "Sztukmistrz z Tczewa". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia Jakub Porada sztuka mówienia STYL ŻYCIA
Opłaty za "foliówki" w sklepach - będziemy bardziej eko? Od roku 2018 w sklepach foliowe torby nie będą darmowe, ale nie mogą kosztować więcej niż złotówkę. Nowe przepisy są konsekwencją przepisów unijnych, których celem jest ograniczenie używania jednorazówek przez klientów sklepów. Zobacz więcej na temat: Sławek Brzózek ekologia Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA
Praca ratownika wodnego. "Życie to nie Słoneczny patrol" - Nie da się wszystkich uratować. Gdyby ludzie mieli większą świadomość i wyobraźnię, pewnie liczba utonięć i innych wypadków byłaby mniejsza - opowiadał w rozmowie z Czwórką Marek Borowiec, który specjalizuje się w trudnych i niebezpiecznyc akcjach ratunkowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca ratownik wodny STYL ŻYCIA Dominika Klimek pływanie
Carnaval Sztukmistrzów. "Impreza, które zmienia miasto" Carnaval Sztukmistrzów w Lublinie to barwne święto dedykowane sztuce cyrkowej, teatralnej i sztuce ulicy. 27-30 lipca to czas, w którym miasto opanowują kuglarze i klauni, rozbrzmiewa radosna muzyka. Zobacz więcej na temat: Michał Piwowarek Kasia Dydo Katarzyna Dydo Czwórka KULTURA cyrk
"To film o najważniejszych mieszkańcach Stambułu" Takiego Stambułu jeszcze nie znaliśmy. "Kedi - sekretne życie kotów" to turecki dokument, w którym na tureckie miasto patrzymy okiem mieszkających tam czworonogów. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Katarzyna Dydo rozrywka Stambuł Turcja Dominika Klimek
Autyzm - choroba czy przejaw geniuszu? Czym tak naprawdę są: autyzm i zespół Aspergera? Zaburzenia te postrzega się jako rodzaj dysfunkcji lub przejawy pewnych form geniuszu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie autyzm dysleksja NAUKA Jakub Jamrozek
Holak w trasie: jestem jak piłkarski trener - Kiedy występuję w solowym projekcie czuję się jak trener drużyny piłkarskiej. Albo kapitan. Kiedy gram w składzie innych artystów, to wcielam sie w rolę pomocnika - opowiada mateusz Holak. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Damian Sikorski
Suplementy dla sportowców. Trzeba wiedzieć, jak je stosować Jak alarmuje Najwyższa Izba Kontroli, rynek suplementów diety wymaga pilnej poprawy regulacji, dotyczących sprzedaży tych produktów. Obok rzetelnych preparatów znajdujemy suplementy diety, zawierające np. bakterie chorobotwórcze czy stymulanty podobne strukturalnie do amfetaminy. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie SPORT STYL ŻYCIA Piotr Firan Dominika Klimek suplementy diety trening siłowy
Studia na Jawie. W otoczeniu kulturowej różnorodności Siedem tysięcy wysp rozciągniętych na tysiącach kilometrów, w trzech strefach czasowych i mieszkańcy posługujący się prawie 300 lokalnymi językami. Tak różnorodna i bogata kulturowo jest Indonezja. W jej kulturalnym i politycznym centrum, czyli Dżakarcie, na stypendium Darmasiswa była dziennikarka Olivia Drost. Zobacz więcej na temat: Czwórka Indonezja Dżakarta studia STYL ŻYCIA Justyna Tylczyńska podróże Azja islam
Leski: drugą odsłonę "Lasu głosów" trzeba poczuć - Pierwsza część instalacji "Las głosów" polegała na tym, że w ramach festiwalu "Skrzyżowanie Kultur" przenieśliśmy las do namiotu pod Pałac Kultury w Warszawie. Stworzyłem do niego kompozycje - wspomina w rozmowie z Kasią Dydo Leski, wokalista, autor tekstów, kompozytor i gitarzysta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Leski Katarzyna Dydo KULTURA MUZYKA muzyka elektroniczna Warszawa koncert las
Chcesz się najeść? Pałaszuj to, co kaloryczne! -To, co proponujemy, to wbrew pozorom zdrowe jedzenie. Bardzo zwracamy uwagę na to, jakie produkty kupujemy. Chodzi o to, żeby miały jak najkrótszy skład - mówili w Czwórce Anita Kilian i Piotr Kuźniewicz, autorzy bloga kulinarnego "Stonerchef". Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia gotowanie przepisy kulinarne STYL ŻYCIA Kamil Jasieński blog przepisy
Sztokholm: chodzi nam o jakość, mniej o oryginalność - Dla mnie oryginalność nie jest wielką zaletą, bo muzyka dobrze zrobiona, dobrze wyprodukowana, nie zawsze przecież musi być oryginalna - mówi Szymon Wigienka z zespołu Sztokholm. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Ula Kaczyńska
Magisterka z Beyoncé. Gdzie studiować gwiazdy? - "Feminizm Beyoncé" i "Womanism Rihanny" to kierunki, które mogą wybrać sobie studenci w Teksasie. Uczą się na nich, co to jest feminizm i kobiecość - tłumaczy Krzysiek Tragarz z portalu "Qlt Qltury.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mateusz Kulik MUZYKA STYL ŻYCIA Rihanna
Jak żyć po stracie bliskich? "Czas nie leczy ran" - Czas nie leczy ran, nic nie zmienia, tylko płynie. To, co stanie się z nami po stracie bliskiej osoby, zależy od nas samych - przekonuje Olga Puncewicz autorka książki "Góry na opak 2, czyli rozmowy z tymi, co zostają". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek KSIĄŻKA
Australijskie Melbourne. Czym przyciąga przybyszów? - To miasto, które ma luz. Tam można być, kim się chce i wyglądać, jak się chce. Ludzie są tam szczęśliwi, będąc po prostu sobą - przekonywała w rozmowie z Piotrem Firanem para podróżników Małgorzata i Paweł Krzykwakowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Australia podróże Piotr Firan Weronika Puszkar STYL ŻYCIA Melbourne
Małżeństwo i młodość. Jest im nie po drodze? Według najnowszych badań CBOS młodzi ludzie coraz rzadziej i coraz później zawierają małżeństwa - wśród kobiet średni wiek zawierania małżeństw w ostatnich latach wzrósł z 23 do 27 lat, natomiast wśród mężczyzn z 25 do 28 lat. Jakie mogą być tego przyczyny? Dlaczego młodzi odkładają lub rezygnują ze ślubu? Zobacz więcej na temat: Czwórka małżeństwo młodzież Piotr Firan psychologia STYL ŻYCIA religia Weronika Puszkar
"Szorty" o Bałtyku. Jakie historie kryje morze? - Dla twórców Bałtyk to jest "temat morze". Kryje wiele zagadnień, o których można opowiedzieć - przekonuje w Czwórce Grzegorz Skorupski, ekspert filmowy z Instytutu Adama Mickiewicza i członek jury Common Baltic. Short Film Contest. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM KULTURA konkurs Katarzyna Dydo Instytut Adama Mickiewicza Bałtyk Morze Bałtyckie