Oscary 2023. Triumf ekscentryzmu "Wszystko wszędzie naraz" to nie tylko tytuł filmu, ale też trafne podsumowanie tegorocznej gali. Obraz w reżyserii Dana Kwana i Daniela Scheinerta otrzymał siedem statuetek - w tym Oscary dla najlepszego filmu i za najlepszą reżyserię. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Oscary Łukasz Muszyński
Netvengers - uczniowski projekt ma walczyć z przemocą w sieci Uczniowie jednego z warszawskich liceów stworzyli stronę internetową Netvengers, dzięki której można poszerzyć swoją wiedzę o netykiecie, hejcie i zasadach panujących w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet technologie Kamil Jasieński Weronika Puszkar edukacja
Małe reaktory pomysłem na zieloną energię? Czym jest SMR? Pierwsze jednostki energii z małej elektrowni jądrowej (SMR) mają popłynąć do mieszkań już za 6 lat. Czym jest ta technologia i czy jest bezpieczna? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Szymon Majchrzak elektrownia atomowa prąd
Adam Strycharczuk i czar ciuchów z drugiej ręki Adam Strycharczuk jest prawdziwym mistrzem szperanek. Na jego lumpeksowej mapie są wszystkie dzielnice Warszawy i wiele mazowieckich miast. W Czwórce zdradza, jak kupuje rzeczy z drugiej ręki i jaka jest jego najdroższa zdobycz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński moda ekologia
Brelok Banked Slalom 2023. Czym zaskoczył w tym roku? Brelok Banked Slalom 2023 uznawany jest za symboliczne zakończenie polskiego sezonu snowboardowego. W tym roku zawodników zaskoczyła pogoda, ale i tak wszyscy bawili się wyśmienicie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Norbert Michalak Kamil Jasieński snowboard zima zawody STYL ŻYCIA
Oscary 2023. Poznaj typowania polskich krytyków filmowych Przed nami 95. gala oscarowa - kto w roku 2023 dostanie statuetkę? Które filmy mają największe szanse, którzy aktorzy zostaną uhonorowani? Zobacz więcej na temat: Czwórka Błażej Hrapkowicz FILM Oscary Jerzy Skolimowski
Brelok Banked Slalom 2023. Czwórka na zawodach na Czarnym Groniu Brelok Banked Slalom to jedno z ważniejszych wydarzeń snowbordowych sezonu. Na miejscu jest reporter Czwórki Norbert Michalak, który relacjonuje zawody. Dziś poznamy najszybszego snowboardera w Polsce! Czwórka objęła imprezę swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard motocykl Norbert Michalak Jeremi Angowski
Przytyk lat 30. Co doprowadziło do wydarzeń z 9 marca 1936 roku? Dwudziestolecie międzywojenne to nie tylko czas rozwoju kultury i sztuki. To także czas kryzysu ekonomicznego, sporów, trudnych relacji, także polsko-żydowskich. Wraz z dr. Michałem Trębaczem ruszamy do Przytyka lat 30. miasta będącego dziś emblematem nasilającego się nowoczesnego antysemityzmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Żydzi Jakub Jamrozek
Cebulowe burgery Oklahomy. Wspomnienie Wielkiego Kryzysu Amerykańska kuchnia jednoznacznie kojarzy nam się z burgerami. Jednak każdy stan, każde miasto szczyci się swoim smakiem, swoimi dodatkami czy metodą przygotowania. Nie inaczej jest w Oklahomie, gdzie króluje onion burger. Zobacz więcej na temat: Czwórka USA jedzenie hamburger Mateusz Kulik
Lęki, nerwice, stres na studiach. Jak kontrolować negatywne emocje? Studia mogą być wyjątkowym okresem, pełnym zabawy i ekscytacji, ale także niezwykle stresującym doświadczeniem. Niektóre kierunki są wyjątkowo obciążające, a żacy często odczuwają dużą presję związaną z tym etapem edukacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka stres studia Weronika Puszkar psychologia
Tomasz Habdas: praca przewodnika górskiego wyrasta z miłości do gór - Miłość do gór jest ważna dla przewodnika górskiego w naszej części globu - przyznaje Tomasz Habdas, przewodnik górski. - Ten, kto zostaje przewodnikiem górskim, beskidzkim, tatrzańskim czy sudeckim musi kochać góry. To zawód wybrany z pasji - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek góry beskidy turystyka
Marta Bartosik: cenię sobie scenografię wielofunkcyjną Poznaliśmy zwycięzców drugiej edycji Konkursu Najlepsze Dyplomy Scenograficzne Uczelni Artystycznych. Pierwsze miejsce zajęła Marta Bartosik z Uniwersytetu Artystycznego imienia Magdaleny Abakanowicz w Poznaniu, która została doceniona za kostiumy i scenografię do spektaklu "Bleee…" w Teatrze Wielkim w Poznaniu. - To dla mnie ważne wyróżnienie. Niesłychanie jest się poczuć tak docenionym - mówi w Czwórce. - Na pewno jest to coś, co bardzo motywuje do dalszego tworzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR KULTURA spektakl Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Fiskars to miasto sztuki, nie tylko noży i nożyczek Finlandię kojarzymy głównie z Helsinkami, Laponią i Muminkami. Warto zagłębić się mocniej w ten kraj i poznać jego tajemnice. Wyjątkowym miejscem jest Fiskars, niezwykle malownicze miasteczko znane z nożyczek, które dziś wyrasta na fińską stolicę sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Matwiejuk Finlandia podróże Podróże z Czwórką turystyka zwiedzanie przyroda
Miejskie wyspy ciepła. Jak im zaradzić i uciec od gorąca? Zmiany klimatyczne dotyczą całej planety. W miastach powstają tzw. wyspy ciepła, które w połączeniu z falami upałów dla wielu mogą być niebezpieczne. Polska Agencja Kosmiczna zleciła analizy wysp ciepła dla pięciu dużych polskich miast. Gdzie jest najgoręcej i jak sobie z tym poradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe klimat zmiany klimatyczne ekologia
Dispelled Reality o rocku progresywnym i imprezie Prog Feast W warszawskim VooDoo Club odbędzie się impreza, na której nie może zabraknąć fanów rocka. - Na koncercie podczas Prog Feast zaprezentujemy nowe kawałki, plus progrockowy greatest hits - mówią muzycy Dispelled Reality. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rock muzyka rozrywkowa Bartek Koziczyński
Plenerowe "Będzie głośno!". Czwórka na warsztatach tekściarskich "Będzie głośno!" z III warsztatów tekściarskich "Sklejam słowa". W Zespole Pałacowo-Parkowym w Ostromecku spotkali się znani prelegenci i uczestnicy. Jedni i drudzy czegoś się nauczyli, rozmawiali o muzyce, tekstach oraz o tym, jak ważną rolę odgrywają słowa w ich piosenkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA
Oscary tuż - zobacz nominowane filmy krótkometrażowe Już w najbliższy weekend odbędzie się 95. ceremonia rozdania Oscarów. Nominacje ogłaszane są w kilkunastu kategoriach, a wśród nich również dla najlepszych filmów krótkometrażowych. - Produkcje są już wyświetlane w kinach w całej Polsce - mówi w Czwórce Karolina Sienkiewicz z Short Waves Festival. - Zachęcam, żeby obejrzeć je na dużym ekranie, bo to niezwykła okazja. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Marta Hoppe
Nastoletnie odchudzanie. Głodówki i posty tylko szkodzą Prawidłowo zbilansowana dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie oraz rozwój dzieci i nastolatków. Dla prawidłowego ich rozwoju równie ważna jest aktywność fizyczna, ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: Czwórka siłownia ćwiczenia młodzież dieta Piotr Galus zdrowie