"Słoń" stawia pytania o rodzinne uwikłanie Debiut Kamila Krawczyckiego "Słoń" wygrał konkurs filmów mikrobudżetowych na Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Doceniony został za czułość, historię i nadzieję, którą budzi w widzach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Błażej Hrapkowicz FILM KULTURA
Maciej Rutkowski - mistrz świata w widsurfingowym slalomie Tsukuihama Beach w Yokosuka City znana jest z dobrych warunków do surfowania. Przekonał się o tym Maciej Rutkowski, który z Japonii przywiózł tytuł mistrza świata w windsurfingowym slalomie. Zobacz więcej na temat: Czwórka windsurfing STYL ŻYCIA hobby Hanna Dołęgowska
Balearic znad Bałtyku. Jazxing debiutuje na winylu - Balearic to szerokie pojęcie. Dla jednych to stan ducha, dla innych - styl muzyczny, który narodził się na Ibizie. Dla nas jest to estetyka, która ma wywoływać określone emocje - mówi Jakub Sautycz z duetu Jazxing. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Norbert Borzym
One Love Music Festival 2022. "To była huczna osiemnastka" Artur Rojek, Daria Zawiałow, Bokka, London Electricity, KOVEN, Dimension, Bass Astral i Selah Sue zagrali we Wrocławiu. Za nami 18. odsłona One Love Music Festival - imprezy, która odbyła się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Ula Kaczyńska Adam Smolarek
Frytki - belgijski przysmak z listy UNESCO Znana na całym świecie przekąska, która uchodzi za przysmak dzieciaków, jest wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa kulturalnego UNESCO. Frytki belgijskie mają specjalną recepturę, ale można je też przyrządzić w polskim domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia jedzenie STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
"Buszowanie w ciucholandzie". Jacek Paśnik o książce "Dzieci" Jak sam o sobie mówi, studiuje architekturę i potyka się o płyty chodnikowe na blokowiskach. Jacek Paśnik sporo też wie o relacjach teraźniejszości z przeszłością, które opisał w powieści "Dzieci". Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA KULTURA Adam Smolarek
Janina - niepodobna do innych greckich miast Położona nad jeziorem, wśród gór, przypomina raczej austriacką czy słoweńską miejscowość. Janina, czyli grecka Ioannina, kusi niegreckimi widokami, pięknym srebrem i smaczną kuchnią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Podróże z Czwórką podróże Grecja hobby Martyna Matwiejuk
Maggy Moroz: rap to miłość na całe życie - Jestem świadoma tego, że robię dobrą muzę i lubię słuchać moich numerów, ale ciągle nie umiem mówić o sobie - śmieje się Maggy Moroz. W Czwórce rapowała Konopnicką i wystąpiła gościnnie na koncercie zespołu Córy, teraz opowiada o koncept albumie "Podbite gary". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Damian Sikorski
"Wyspa Jadłonomia". Filozofia roślinnego gotowania w teatrze "Wyspa Jadłonomia" w warszawskim Teatrze Studio to kulinarno-podróżniczo-kryminalno-rewolucyjny spektakl dla dzieci i młodzieży inspirowany "Jadłonomią" - cyklem popularnych książek kucharskich Marty Dymek. Zobacz więcej na temat: Czwórka spektakl ekologia TEATR KULTURA wegetarianizm Michał Piwowarek Marta Zinkiewicz
A gdyby tak nic nie kupić w Black Friday... Czarny piątek to globalne święto konsumpcji, które nie jest świętem środowiska naturalnego. Chociaż wiele marek akcentuje temat troski o ekologię, to Black Friday co roku przynosi dużo zniszczeń. Jest jednak ciekawa alternatywa dla tego dnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo ekologia zakupy
"Respect For Tape". Premiera płyty w hołdzie kasecie Projekt Respect For Tape, stworzony przez kasetowego kolekcjonera Grędzia, to hołd oddany kasecie magnetofonowej - nośnikowi przechowującemu nie tylko wyjątkową muzykę, ale również piękne wspomnienia. Wydawnictwo ukazało się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Numer Raz kaseta magnetofonowa magnetofon
Polski weekend filmowy i krwawe "Menu" na deser Filmowy weekend przynosi premiery wielu polskich obrazów, wśród nich "Nie cudzołóż i nie kradnij" oraz "Chrzciny". Łukasz Muszyński nie mógł sobie odmówić także recenzji filmu "Menu", za którym stoją twórcy serialu "Sukcesja". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Łukasz Muszyński FILM kino
Końcowe odliczanie. Startuje One Love Music Festival we Wrocławiu Bokka - najbardziej tajemniczy zespół na polskiej scenie - będzie jedną z gwiazd tegorocznego One Love Music Festival we Wrocławiu. Impreza odbędzie się już w sobotę 19 listopada pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kasia Dydo
Trening rugbysty i młodzi na siłowni Miłosz Kasiński od lat trenuje rugby, jednak widząc go na siłowni, mało kto jest w stanie to rozpoznać, wynika to z jego pozycji na boisku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus rugby
Science Com 2022. To czas dla młodych naukowców Science Com to dwudniowy festiwal nauki, podczas którego młodzież szkolna, studenci i młodzi naukowcy mają okazję zdobyć nowe umiejętności, nawiązać kontakty i zaprezentować swoje projekty badawcze z dowolnych dziedzin naukowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek edukacja NAUKA Maciej Wójcik
Karolina Lejkam: pilates to "cud", bo wzmacnia ciało, umysł i duszę - Jeśli czujemy się dobrze w naszym ciele, jest ono silne i sprawcze, a dodatkowo nasz mózg pracuje skutecznie i szybko, to nasza dusza też będzie szczęśliwa, a my jesteśmy w stanie pewniej iść przez życie - tłumaczyła Karolina Lejkam, instruktor fitness. Zobacz więcej na temat: hobby zdrowie Czwórka Robert Grzędowski fitness
"Kolacja to centralny punkt dnia". Jak wykorzystać ten czas? - Kolacja to takie miłe i przyjemne domknięcie każdego dnia. Warto wykorzystać ten czas, by wypocząć, a gotowanie może być doskonałym sposobem na relaks - mówiła Małgorzata Minta, autorka książki "Kolacje. 93 przepisy na udany wieczór". Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz kulinaria gotowanie jedzenie
"Melchiory 2022". Posłuchaj wypowiedzi laureatów Poznaliśmy nazwiska najważniejszych twórców reportaży i dokumentów w XVII Ogólnopolskim Konkursie Reportażystów "Melchiory 2022" i Ogólnopolskim Konkursie o Grand Prix KRRiT na Reportaż i Dokument Radiowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz Weronika Puszkar