czwórka hp w PolskieRadio.pl (49)

Leśny relaks. Nocowanie w lesie jest legalne tylko w wyznaczonych miejscach

Grzyby można hodować w domu. Nie licz na kurki - postaw na soplówkę

Mieszkając w mieście, w bloku też możemy liczyć na świeże grzyby w naszej jajecznicy. I wcale nie oznacza to, że musimy o 4 rano wstać na grzybobranie. Natan Nowak doskonale wie, jak w domu wyhodować: boczniaki, shiitake czy pyszną soplówkę jeżowatą, która w ostatnim czasie staje się królową kuchni i świata medycznego.

Kluby biegowe - społeczny sposób na trening

Bieganie - oprócz formy aktywności oraz metody na lepsze zdrowie, poprawę sylwetki i kondycji - stało się dziś stylem życia. W rzeczywistości pełnej bodźców i pośpiechu, sesja biegowa to nie tylko sport, ale także sposób na oczyszczenie głowy. Co więcej, dołączając do klubu biegowego można połączyć wysiłek ze spotkaniem towarzyskim.

Jak tworzy się gry planszowe?

Podobno gry planszowe pomagają rozwijać się fizycznie, usprawniają motorykę, jak i umysł. Kształcą zdolność mowy, czytania ze zrozumieniem oraz udoskonalają kompetencje matematyczne. Jednak żeby móc zagrać, ktoś musi je zaprojektować - w Czwórce rozmawialiśmy z Ignacym Trzewiczkiem oraz Michałem Mijalem o tym, jak tworzy się ciekawe gry planszowe.

czwórka hp

Leśny relaks. Nocowanie w lesie jest legalne tylko w wyznaczonych miejscach

FKA twigs powraca z nowym utworem "Perfectly". To zapowiedź rozszerzenia albumu EUSEXUA

Ruszył sezon kwitnienia lawendy. Jak ją uprawiać i hodować?

Pharrell Williams został ... rycerzem. Otrzymał najwyższe francuskie odznaczenie

Warsaw CI FLOW i "A Study in Isolation" w audycji "Stacja Kultura"

Jan Marczewski z nowym singlem "UV" i zapowiedzią EPki

Lumpy - sztos czy obciach? O co chodzi z modą na używane ciuchy

Dzień bez telefonu - odłóż smartfon nie tylko 15 lipca

Czy doświadczyliście kiedyś tzw. friendzone’u? Jak to się skończyło?

Brasswood zapyli i zakwitnie na Pomorzu. Tam L.U.C. żegna się z mikrofonem

Agata Kulesza dołącza do obsady "Lalki". Aktorkę zobaczymy w filmie, nie w serialu

"JACKBOYS 2" trafił do sieci. To już druga kompilacja wytwórni Travisa Scotta

Grzyby można hodować w domu. Nie licz na kurki - postaw na soplówkę

Kluby biegowe - społeczny sposób na trening

W warsztacie płatnerza 615 lat po bitwie pod Grunwaldem

Neo-soul: 6 klasyków od lat 90. do dzisiaj

Jak tworzy się gry planszowe?

Lucklaster prezentuje nowy singiel "Duże dzieci mało słońca"