Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Czeski smażony ser - w ciężkich czasach miał zastąpić schabowego

Dziś klasyką czeskiej kuchni są knedliczki i smażony ser. By ten drugi przysmak przygotować w domu przede wszystkim powinniśmy postawić na jakość sera. Zobacz więcej na temat: Czwórka Praga Czechy Mateusz Kulik jedzenie kuchnia

Weronika Banaś: plastik powinniśmy traktować z wielkim szacunkiem

- Uważam, że coś takiego jak odpad nie istnieje, to jest po prostu materiał bez tożsamości - mówi Weronika Banaś, projektantka. - Dobrze zarządzając nim, możemy stworzyć coś bardzo wartościowego - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska ekologia recykling

Japonia. Zanim pojedziesz - poznaj zasady

Został rok do igrzysk w Japonii. Kultura kraju kwitnącej wiśni jest trochę inna, od tej znanej nam z Europu. Przed podróżą do Tokio warto poznać podstawowe zasady. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA

Mrożona kawa - wybierz ulubioną i zacznij z nią dzień

Upały różnie działają na ludzi, jednych pchają do przeróżnych aktywności, inni najchętniej przeleżeliby cały dzień w hamaku. Dla wszystkich doskonałym początkiem dnia będzie mrożona kawa, a można ją przygotować na wiele sposobów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz kawa lato STYL ŻYCIA

Atleci w Chałupach. Czwórka była na miejscu

W sobotę na plaży w Chałupach w strefie LoginLab, po raz drugi na Półwyspie Helskim (a po raz 15. w Polsce) rozgrywane były zawody atletów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus STYL ŻYCIA

Muzyczny poniedziałek - zacznij tydzień z Czwórką

Z Martą Zalewską porozmawiamy o książkach, z Kamilem Mentosem o Up To Date w Białymstoku, z MaJLo o nowej płycie. W "Wieczorze Rezydentów" Kosa i Jutro zaproszą na Czeluść Festival 2020. Zobacz więcej na temat: Czwórka

"Nowi mutanci", niebo i Nowy Jork - niedziela z Czwórką

Niedzielny poranek zaczniemy od nieba, następnie wybierzemy się do Stanów, sprawdzimy też co nowego w uniwersum Marvela. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Nie wiesz w co się ubrać - postaw na klasykę

Ubrania można kupować bez końca i wciąż nie mieć co na siebie włożyć. Są jednak klasyki, które każdy z nas powinien mieć w swojej szafie - takie same, ale jednak trochę inne. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA

Jawa czy sen? To omamy hipnagogiczne - mogą dopaść każdego

Procesom zasypiania i budzenia się mogą towarzyszyć omamy, są podobne do snów, ale bardziej żywe, realistyczne i raczej bez narracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz sen zdrowie psychiatria

"Dolina Bogów" czy "Pojedynek na głosy" - co warto obejrzeć?

Premiery powoli wracają do kin. Piątek przynosi "Dolinę Bogów" dla wymagających widzów i fanów kina Lecha Majewskiego oraz "Pojedynek na głosy", obraz, który można zamknąć w haśle "piosenka jest dobra na wszystko". Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Muszyński Kasia Dydo FILM kino KULTURA Boże Ciało

42. Maraton Warszawski wystartuje 4 razy, na 8 pętlach

Wiele imprez sportowych w 2020 roku stanęło pod znakiem zapytania. Organizatorzy 42. Maratonu Warszawskiego znaleźli sposób by wypuścić 1000 biegaczy na warszawskie ulice. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Maraton bieganie Warszawa STYL ŻYCIA

Jadąc hulajnogą, wszędzie jesteś gościem. Przepisów brak

Przedstawiciele władz miasta i operatorów elektrycznych hulajnóg współdzielonych są zgodni: przepisy dotyczące poruszania się tych pojazdów po drogach potrzebne są na wczoraj. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan przepisy drogowe bezpieczeństwo

"Przyjaciele" z napisami - ucz się od nich angielskiego

- W szkole uczymy się angielskiego, ale tego brytyjskiego - mówi Klaudia Pietrzak z kanału "Polka w USA". - Osłuchani jednak jesteśmy bardziej z amerykańskim angielskim, bo filmy i seriale przychodzą do nas głównie ze Stanów, jak serial "Przyjaciele", który oglądają kolejne pokolenia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej języki obce język angielski STYL ŻYCIA serial

Ubrania z plastiku. Czy to może być ekologiczne?

Okazuje się, że plastikowe ubrania nosimy od lat. Poliester, nylon, akryl stanowią 60 procent materiałów, z których szyje się ubrania. Czy poliester pozyskany z butelki PET jest bardziej ekologiczny? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik moda STYL ŻYCIA

Klechdy polskie. Takiego Leśmiana jeszcze nie słyszałeś

Dzieła polskiej literatury coraz częściaj są inspiracją dla młodych artystów, którzy filtrują je przez własną wrażliwość i ubierają w nowoczesną formę. Tym razem młodzi twórcy sięgnęli po "Klechdy polskie" Bolesława Leśmiana. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA historia Polski Kasia Dydo Aleksandra Opala

Filmowo, sportowo, koncertowo - czas na piątek z Czwórką

W piątek nie zabraknie filmowych poleceń od Łukasza Muszyńskiego, sprawdzimy czy treningi sportowe na stałe przeniosły się już do sieci, a o 19.05 zapraszamy na wyjątkową retransmisję koncertu zespołu Ann. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Psychologia pozytywna. Naukowa recepta na szczęście?

Tradycyjna psychologia diagnozuje i leczy, psychologia pozytywna koncentruje się na ludzkich możliwościach i potencjale. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Jakub Jamrozek

Jak cię widzą, tak zatrudniają. Czyli wszyscy jesteśmy wzrokowcami

Co prawda sam wygląd nie świadczy o człowieku, ale drogi garnitur może odegrać ważną rolę na rynku pracy. - Żyjąc w intensywnym tempie, korzystamy z heurystyk, czyli z uproszczeń. Ciekawe jest to, że dotyczy to zwłaszcza przedsiębiorców - mówi Dominika Rossa, doktorantka wydziału psychologii Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda praca Kamil Jasieński Martyna Ogonek