Dziura ozonowa. Dzięki nam jest coraz mniejsza Rozmawiamy o odbudowywaniu dziury ozonowej oraz o tym, jakie działania uchroniły nas przed katastrofą ekologiczną. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo STYL ŻYCIA Greenpeace
Mówili o nich "damskie wojsko". Po walkach 1920 kobiety odznaczono orderami Książką "Waleczne kobiety roku 1920" Iwona Kienzler przypomina o bohaterkach wojny polsko-bolszewickiej. O sanitariuszkach, pielęgniarkach, żonach sławnych mężów, ale też o tych, które w 1920 roku chwyciły za broń, a za walkę w obronie ojczyzny otrzymały Order Virtuti Militari. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Kinga Michalska bitwa warszawska Warszawa KULTURA KSIĄŻKA
Zapomniana reżyserka. Alice Guy-Blache autorka 1000 filmów Obraz "Bądź sobą, czyli nieopowiedziana historia Alice Guy-Blache" powstawał 8 lat. To dokument o pierwszej reżyserce w historii kina. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo kino FILM KULTURA reżyser
Pandemia rozdzieliła zakochanych. Jak się spotkać w epoce lockdownu? Koronawirus zmienił wszystko, rozdzielił też wielu zakochanych. W szczególnie trudnej sytuacji są pary mieszkające w dwóch różnych krajach. Zobacz więcej na temat: Czwórka koronawirus granica Mateusz Fusiarz psychologia
Startuje Short Waves Festival - impreza, której miało nie być Short Waves Fetival to impreza marcowa. Tym razem organizatorzy postanowili przenieść ją na sierpień, co otworzyło przed festiwalem nowe możliwości, ale i przyniosło wyzwania. Impreza startuje 18 sierpnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo FILM film polski
Biblioteka Muzyka. Wojciech Mazolewski czyta o muzykach i Warszawie Muzyka Wojtka Mazolewskiego jest jednym z najlepszych polskich towarów eksportowych. Gra on na całym świecie, a w podróży czyta, głównie o muzykach. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Damian Sikorski Kasia Dydo literatura KSIĄŻKA
Co można wyczytać z naszej krwi? Nikt jeszcze nie wyprodukował sztucznej krwi. Ta płynąca w naszych organizmach jest istotna i dla nas, i dla tych, z którymi możemy się nią podzielić. Podczas wakacji stacje krwiodawstwa apelują do dawców szczególnie gorąco. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska zdrowie
Spider-Mani. O supermocach dubbingu Pojawił się na świecie w 1962 roku i od razu swoimi przygodami zelektryzował świat. Naprawdę nazywa się Peter Benjamin Parker, w Polsce mówi głosami m.in. Mateusza Narlocha i Przemka Stippy . W uniwersum Spider-Mana pojawia się także Bartosz Wesołowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA komiks aktorzy Mateusz Fusiarz
Michelin - od opon do prestiżowych gwiazdek W tym roku przewodnik Michelin obchodzi 120. rocznicę istnienia. Biblia smakoszy i poszukujących najlepszych restauracji na całym świecie ma ciekawą historię i przyznaje najważniejsze w świecie kulinarnym wyróżnienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia kulinaria STYL ŻYCIA gotowanie Beata Kwiatkowska
Graj w gry. W szkole bądź zwycięzcą Przez wiele lat badacze próbowali udowodnić, że gry mają negatywny wpływ na dzieci i młodzież. Im więcej jednak czasu poświęcano analizom, tym bardziej zaskakujące pojawiały się wnioski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nowe technologie e-sport psychologia Łukasz JeffreJ Chmiel
Pad Thai. Jak smakuje pierwszy tajski fast food? Dziś jest to jedno z najpopularniejszych tajskich dań, ale jeszcze kilkadziesiąt lat temu znalezienie go w Tajlandii było prawie niemożliwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria Tajlandia Mateusz Kulik
Paweł Jasienica. Nauczyciel historii dla wielu pokoleń Polaków Naprawdę nazywał się Leon Lech Beynar. Był publicystą, żołnierzem, spikerem w Polskim Radiu Wilno, ale przede wszystkim historykiem, który marzył o silnej Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski HISTORIA Paweł Jasienica Justyna Majchrzak
Murale. Historie zapisane na ścianach miast Historia murali jest tak długa, jak historia człowieka. Te pierwsze odnaleziono w grobowcach czy jaskiniach, te współczesne do niedawna głównie kojarzone były z kulturą hip-hopu. Dziś to nie tylko dzieła sztuki, ale też atrakcje turystyczne, które przyciągają zwiedzających. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA graffiti Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik STYL ŻYCIA
Dokąd na rowerze? Do Nowej Huty i na zajęcia jogi Pomysł na aktywne zwiedzanie Nowej Huty narodził się cztery lata temu. - Do oglądania architektury Nowej Huty dołączyliśmy wysiłek fizyczny, czyli przygotowaliśmy specjalne trasy rowerowe i spływy kajakowe - opowiada Marcin Pawlik z Nowa Huta Travel. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna rower podróże Piotr Galus magazyn wakacyjny
Dress code. Jak uchronić się przed modową wpadką? Czasami zbyt długie zastanawianie się nad wyborem odpowiedniego stroju może przynieść zupełnie odwrotny od zamierzonego efekt. Na co dzień możemy szaleć, ale są okoliczności, które wymagają od nas pewnej etykiety. - Dress code ma sprawić, żeby inne osoby w naszym otoczeniu czuły się dobrze - mówi Justyna Majewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda praca STYL ŻYCIA psychologia Adrianna Janiszewska
Overturism, czyli jak znienawidzić turystów? Na całym świecie są miejsca, które padły ofiarą własnego sukcesu. Reklamowane jako atrakcje turystyczne przyciągają tłumy zwiedzających, przez co życie w nich stało się dużym wyzwaniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA wakacje podróże turystyka Piotr Firan Weronika Puszkar
Nauka języka japońskiego. Anime dla zaawansowanych - Zanim zaczniemy oglądać anime, żeby nauczyć się japońskiego, sięgnijmy po podcasty dla początkujących - zachęca Barbara Kocot-Ilka z bloga Japonia-info.pl. - Kultowe kreskówki też będą pomocne, ale na późniejszym etapie. Zobacz więcej na temat: Czwórka języki obce Japonia FILM Anna Hardej Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA
Będzie "Zabawa". Krzysztof Zalewski o nowej płycie - Od zawsze podróżuję po gatunkach, bo nie mam chyba na tyle cierpliwości, żeby trzymać się w jednej ramie przez 12 piosenek. Niektóre utwory będą rockowe, inne taneczne, jeszcze inne utrzymane w klimacie Toma Waitsa, ale faktycznie na "Zabawie" sporo będzie instrumentów klawiszowych - przyznaje Krzysztof Zalewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Krzysztof Zalewski Damian Sikorski