Muzyczna podróż po wschodzie Europy Czeluściowi rezydenci z Krakowa zabiorą nas swoimi czarnymi saniami w świąteczną podróż po wschodnim i centralnym bloku Europy. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Sposoby na nietrafione prezenty świąteczne Nasz Święty Mikołaj pod choinkę przyniósł mnóstwo prezentów, a wśród nich taki, który nam się nie podoba. Podpowiadamy co z nim zrobić i jak się go pozbyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie prezenty Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska Agata Nowotnik
Alaska. Na 2 mieszkańców przypada tu 1 niedźwiedź Alaska. Kraina, która może pochwalić się najdłuższą nocą i najdłuższym dniem, jest największym stanem Ameryki. - Temperatury minus 15 stopni i zaspy śniegu, to tutaj codzienność. Śnieg utrudnia życie kierowcom, dlatego wymienili samochody na samoloty. Częściej niż znaki drogowe można tutaj spotkać znaki informujące o tym jak zachować się na wypadek spotkania z niedźwiedziem - mówi podróżniczka i fotograf Edyta Chrząszcz. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Alaska Weronika Puszkar zima
Święta na świecie - wyjątkowy czas daleko od Polski W Japonii w czasie świąt je się smażone mięso z kurczaka, a w Albanii - w czasie deserów króluje słodka baklawa, a w USA - na stole ląduje głównie mięso - od żeberek po pieczoną szynkę. Jak świętuje się w różnych regionach świata? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik święta Boże Narodzenie tradycja STYL ŻYCIA
Marona czy Knick Knack - świąteczne kino falimijne Święta to czas, w którym warto odświeżyć swoją kolekcję filmów familijnych. Chwytająca za serce opowieść o psim losie - to jeden z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo KULTURA
Akrobatyka powietrzna. Od czego zacząć treningi i czy to sport dla każdego? Świąteczny czas to dobry moment na robienie nie tylko podsumowań, ale także planów na przyszły rok. A może by tak spróbować akrobatyki powietrznej? To dyscyplina porównywana z tańcem, a jednocześnie akrobatyką. - W treningach liczy się regularność, ale efekty widać bardzo szybko - mówi mistrzyni świata Anna Węklar. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Opowieści wigilijne - od Betlejem aż po gwiazdy - Są takie świąteczne historie, które niezależnie od wieku dostarczają nam materiału do przemyśleń i wzruszeń - opowiada Piotr Gociek. Publicysta i dziennikarz postanowił zebrać je w jednym miejscu - książce "Fantastyczne opowieści wigilijne". Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA literatura Boże Narodzenie Kasia Dydo Piotr Gociek
Paulina Mikuła: czytanie to nie obowiązek, tylko frajda - Ta książka to lek na niskie statystyki czytelnictwa w Polsce i poradnik z książkami, piosenkami, wierszami, które warto znać - śmieje się twórczyni kanału "Mówiąc inaczej" i autorka książki "LiteraTOURa", Paulina Mikuła. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA literatura święta Kasia Dydo Aleksandra Jasińska
Karp - ryba pierwszej świątecznej potrzeby? Historia hodowli karpia jest bardzo długa. W Polsce sięga XII wieku i wiąże się z Cystersami, którzy sprowadzili się do naszego kraju z Belgii i Francji. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta kulinaria STYL ŻYCIA Kamil Jasieński
Jak dostawy kurierskie wpływają na miasta? W tym roku wielu z nas przedświąteczne zakupy robi nie w centrach handlowych, a przez internet. To oznacza wzmożoną pracę dla branży kurierskiej. Jej działanie wpływa negatywnie na miasta. Zobacz więcej na temat: Czwórka kurier Kuba Marcinowicz Maciej Wójcik dostawca internetowy
Jak rozmawiać trzeba z psem? Niektórzy czekają, aby zwierzęta przemówiły w święta, a tak naprawdę psy codziennie do nas mówią. Żebyśmy mogli je zrozumieć, to musimy nauczyć się ich języka. Podpowiadamy jak zrozumieć swojego pupila. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zwierzęta domowe pies Elżbieta Burza
Święta w pandemii. Jak je spędzić bezpiecznie? "Nie spotykam się z Tobą, bo Cię kocham". Tak powinno brzmieć hasło tegorocznych Świąt. - W tym roku najlepiej spędzić wigilię i święta z domownikami, a z dalszą rodziną spotkać się na spacerze w plenerze - radzi dr Michał Sutkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe święta Boże Narodzenie
Święty spokój. Czy potrafimy odpoczywać? Odpoczywanie stało się sztuką. Mamy z nim problem zwłaszcza teraz, kiedy na skutek pracy zdalnej coraz trudniej o "work-life balance". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Boże Narodzenie święta psychologia Piotr Firan Weronika Puszkar
"Obserwujmy zwierzęta, dużo możemy się od nich nauczyć" - To jest książka o otwieraniu się na bliźnich, także tych czworo, a nawet ośmionożnych. Oraz na ryby i ptaki - opowiada Jagna Kaczanowska, autorka "I przemówiły ludzkim głosem". - Bo Boże Narodzenie jest nie tylko dla ludzi, ale również dla zwierząt, które je otaczają. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA zwierzęta Kasia Dydo
"Zdrów bądź, Królu Anielski" - tak zaczęła się historia kolędowania "Zdrów bądź, Królu Anielski" - od tych słów zaczyna się najstarsza zachowana kolęda, przetłumaczona na język polski. Pochodzi ona z XV w., a wówczas kolędy tłumaczono z łaciny i śpiewników czeskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka kolędy święta folklor Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar Boże Narodzenie
Ciuchy na abonament. Opłacaj, a jak się znudzi to oddaj Trend udostępnienia danych usług na licencji wychodzi już poza rynek filmów i muzyki. Od pewnego czasu można wykupić abonamenty na ubrania. Jak to działa? Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska moda
Jemioła i skarpety - tradycja i popkultura Jemioła obecna jest w świątecznych stroikach, wisi nad stołami i drzwiami, by przynosić bogactwo, spokój i szczęście. Istnienie tej tradycji od lat umacnia popkultura, która przypomina też, że pod jemiołą się całuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo KULTURA ekologia STYL ŻYCIA Aleksandra Opala serial
Atanas Valkov: Bałkany od zawsze grają mi w duszy - Odkąd pamiętam fascynowały mnie nie tylko bułgarskie i bałkańskie rytmy, ale przede wszystkim tamtejsze skale - mówił Atanas Valkov, odpowiedzialny m.in. za muzykę do filmów Tomasza Bagińskiego, czy seriali, m.in. "Król". Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski folk folklor MUZYKA muzyka hp