Badania profilaktyczne. Jak zdążyć przed rakiem? Dlaczego profilaktyka, zwłaszcza w chorobach nowotworowych, ma tak duże znaczenie? O tym porozmawiamy z ekspertami. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowotwory zdrowie medycyna
"Re: Nie" - Poznań mówi "dość" przemocy w klubach tanecznych "Dość przemocy klubowej" - to jedno z haseł kampanii, która właśnie wystartowała w Poznaniu. - Z naszych badań wynika, że problem jest bardzo poważny - mówiła Aleksandra Sudolska z klubu Schron, inicjatorka akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa muzyka elektroniczna Kamil Jasieński Poznań
LuLu Malina: ekscytuję się nowymi brzmieniami LuLu Malina to jedna z najlepszych i najbardziej popularnych polskich didżejek. Zaczynała od połamanych dźwięków u występów u boku Roniego Size'a, teraz gra melodic techno na jednej scenie m.in. Tigą. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Norbert Borzym
Katarzyna Bonda: zło nigdy nie wygrywa Nie cierpi, kiedy pisarz posiłkuje się "wujkiem Google", dlatego zanim napisze książkę, starannie wszystko dokumentuje. Przekonuje też, że powieść ma sprawiać przyjemność czytelnikowi, a nie pisarzowi i wie, jak to robić. Katarzyna Bonda to mistrzyni polskich kryminałów. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA kryminał Katarzyna Bonda Kasia Dydo
Książki na święta, pod choinkę i pod koc Książki są idealnym prezentem dla rodziny, przyjaciół, znajomych i nas samych. Doskonałe na zimowe wieczory. A dodatkowo możemy wesprzeć małe księgarnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kinga Michalska Kasia Dydo Katarzyna Dydo literatura KSIĄŻKA KULTURA
Pierwsza polska gra komputerowa ma prawie 35 lat. I pojawia się ponownie W 2021 roku pierwsza polska gra komputerowa "Puszka Pandory" skończy 35 lat. Fani tej gry zdecydowali się stworzyć jej reedycje, wydać ją na nowo. To gratka dla kolekcjonerów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA gaming
Zakupy online - jak zwrócić towar, który nam nie odpowiada? W dobie pandemii coraz więcej przedmiotów kupujemy przez internet. To może generować problemy, bo towar, który bardzo atrakcyjnie wyglądał na zdjęciach w sieci, nie zawsze w rzeczywistości odpowiada naszym oczekiwaniom. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy online zakupy w internecie Kuba Marcinowicz Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA bezpieczeństwo
Komunikacja w czasie pandemii. "To czas kreatywności" Koronaferie, koronaparty, koronaświry, koronaściema i antymaseczkowcy, koronasadło, plandemia, lockdown, czy social distancing - dzięki wirusowi poznaliśmy nowe słowa albo je sami stworzyliśmy. Używanie takich tworów nikogo już nie dziwi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan koronawirus Koronawirus w Polsce STYL ŻYCIA
Święta coraz bliżej. "To czas gehenny zwierząt" Karolina Kuszlewicz, adwokat walcząca o prawa zwierząt, już dziesięć lat temu rozpoczęła batalię o lepszy los karpi. - Ludzie kochają psy i koty, a ryby i ptaki traktują trochę jak istoty drugiej kategorii. To trzeba zmienić - tłumaczyła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Kacper Kowalczyk STYL ŻYCIA prawa zwierząt
Siła kobiecości w obrazach artystów i artystek - Zawsze brakowało mi historii o kobietach. Historia sztuki, historia designu, kultury widziana i opowiedziana z perspektywy kobiety i o kobiecie to stosunkowo nowa sprawa - mówi Małgorzata Czyńska, autorka "Kobiet z obrazów". - Odszukiwanie tych biografii, przywracanie kobietom należnego im miejsca w historii sztuki wydawało mi się najbardziej interesujące - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik malarstwo SZTUKA KULTURA
Przewodnicy z 4 kontynentów połączyli siły. Dzielą się pasją i przepisami - "Przewodnicy bez granic" to inicjatywa, której geneza sięga marca 2020 roku, początków pandemii - opowiada Agata Sosnowska jej pomysłodawczyni. - Jednym z sektorów, który najmocniej ucierpiał jest turystyka. W ramach inicjatywy dajemy sobie wsparcie, ale i alternatywę dla tych, których pasją jest podróżowanie - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński podróże turystyka kuchnia STYL ŻYCIA
W Krakowie jeże tuptają na AGH To właśnie na terenie kampusu Akademii Górniczo-Hutniczej powstały specjalne chatki, mające pomóc jeżom przetrwać zimę. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Kraków podróże kulinaria Kamil Jasieński Mateusz Kulik
"Świat windsurfingu nie zatrzymał się mimo pandemii" O tym, co dzieje się w windsurfingu opowiadali w Czwórce Kamil Manowiecki, wicemistrz Europy juniorów w klasie RS:X i Przemysław Miarczyński, brązowy medalista olimpijski i multimedalista mistrzostw świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka windsurfing Hanna Dołęgowska STYL ŻYCIA
Gry kulinarne. "Tu ogranicza cię tylko wyobraźnia" Gry kulinarne cieszą się coraz większą popularnością. Niektóre pozwalają stworzyć własną sieć restauracji, a inne - poczuć się jak prawdziwy szef kuchni, albo po prostu... poeksperymentować z gotowaniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming hobby gotowanie kulinaria
Bez Andrzeja Mularczyka nie byłoby Kargula i Pawlaka W tym roku Andrzej Mularczyk znalazł się w gronie nominowanych do Nagrody Mediów Publicznych w kategorii Słowo. Bezsprzecznie jest mistrzem słowa i opowieści. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak Andrzej Mularczyk literatura
Empanadas - pierożki, które podbijają polskie kuchnie Empanadas, tradycyjne danie kuchni Ameryki Południowej, to pieczone pierogi z farszem mięsnym. Występują w różnych odmianach, zależnie od kraju i regionu, w którym się je przygotowuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik kulinaria gastronomia gotowanie STYL ŻYCIA
Rocco Marchegiano. Kim naprawdę był Rocky Balboa? Rocco Francis Marchegiano - to jego życiorys zainspirował twórców filmu "Rocky". - Poza tym, że był świetnym bokserem, był także wrażliwym człowiekiem o miękkim sercu. Jego osiągnięć z ringu nie udało się pobić - dosłownie - nikomu aż do dziś - mówił Przemysław Słowiński, autor książki "Rocky. Biografia legendarnego boksera". Zobacz więcej na temat: Czwórka boks Anna Hardej STYL ŻYCIA
Katarzyna Dąbrowska: Splendory to wyjątkowe wyróżnienie Splendory to nagrody dla wybitnych twórców teatru radiowego. Tegoroczna gala odbędzie się już w najbliższy poniedziałek. Zapraszamy do oglądania relacji z tego wydarzenia na stronach Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Katarzyna Dąbrowska Michał Piwowarek radio Splendory