Lody typu sorbet owocowy, czekoladowe, z orzechami? Tak przygotujesz je w domu Latem mamy ochotę na lody. Jak przygotować je własnoręcznie? Tak, by miały pyszny smak, który najbardziej nam odpowiada, a przy tym były zdrowe i niskokaloryczne? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Patryk Kuniszewicz wakacje zabawa gotowanie Agata Nowotnik magazyn wakacyjny
Ultraliga. Kto zostanie mistrzem? Ultraliga trwa w najlepsze oraz została rozszerzona do niższej dywizji. Michał "Avahir" Kudliński, caster, komentator oraz ekspert Ultraligi opowiadał nam o aktualnej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Łukasz JeffreJ Chmiel STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Pustułka - niewielki ptak, który rządzi miastem Dawniej pustułki żyły głównie w lasach, dziś przenoszą się do miast. Żyją w wyłomach skalnych, czyli - w realiach miejskich - budują gniazda w szczelinach budynków. - Gdy zaczynają śpiewać, inne ptaki milkną - mówi Magda Dziadosz z Warszawskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA zwierzęta
The Rookles: płyta "Draw The Lina" dostała od nas trzy życia Zespół powstał w 2011 roku w podwarszawskim Otwocku. Ich pierwszy krążek "Open Space" kazał się w 2015 roku, a na początku lipca tego roku światło dzienne ujrzał kolejny album od The Rookles "Draw The Line". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński muzyka rozrywkowa MUZYKA muzyka hp
Drugie życie dla naszych ubrań. Jak przerabiać stare ubrania? Na pewno każdy z nas ma w szafie ubrania, których ze względu na sentyment nie chce wyrzucać, ale plamy, dziury i uszkodzenia sprawiają, że nie wypada nam ich dłużej nosić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA moda recykling
Jak wytresować nietoperza? Jarek Brodecki jest licealistą z Łodzi, który od dziecka interesuje się biologią. Wszystko zaczęło się od karmienia żab muchami, które mały Jarek wyławiał z pajęczyn. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA biologia
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich. Czwórka w Lądku Zdroju! Zapraszamy na kolejne specjalne wydanie audycji "Rozbiegani". Tym razem Czwórka pojawi się w Lądku Zdroju, na starcie Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby zabawa Karina Terzoni STYL ŻYCIA
"Wydaj płytę z Będzie Głośno". Padł rekord zgłoszeń! Zakończył się pierwszy etap czwartej edycji konkursu "Wydaj płytę z Będzie Głośno". - Mamy rekordową liczbę zgłoszeń - mówi pomysłodawca akcji i dziennikarz muzyczny Czwórki Damian Sikorski w specjalnym wydaniu audycji "Będzie głośno!". Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA muzyka rozrywkowa Pop Rock elektronika
Pro Evolution Soccer 2021. Kontrowersyjne rozwiązanie Konami Ile to już lat Konami prowadzi z Electronic Arts batalię o najlepszy symulator piłki nożnej ciężko zliczyć. "Pro Evolution Soccer" dawniej był absolutnym dominatorem, od którego deweloperzy z EA Sports mogli się jedynie uczyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gaming STYL ŻYCIA
Skąd wzięła się moda na "zabawę" w historię? Za nami Grunwald, przed nami Bitwa Warszawska. Pomiędzy - gdyby nie koronawirus - większe i mniejsze średniowieczne jarmarki oraz turnieje rycerskie. Czy rekonstrukcje historyczne to nowa polska specjalność? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA historia Polski hobby Piotr Firan
Polska na weekend. Wyrusz na spotkanie z czarownicami Grunwald, Orzeł, Czarownica i Piramidy czekają na turystów w Skamieniałym Mieście. To rezerwat przyrody nieożywionej, który znajduje się w Ciężkowicach, na prawym brzegu rzeki Biała, niespełna 30 kilometrów od Tarnowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar
To nie będzie smutne disco. Wracają koncerty i imprezy w plenerze Już od 17 lipca ponownie będzie można organizować koncerty na otwartej przestrzeni bez ograniczenia liczby uczestników. W ramach kolejnego etapu "odmrażania" kultury do gry i do grania powrócą także kluby muzyczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA koncerty Maciej Wójcik Kamil Jasieński
IV Festiwal Mniejszości Narodowych i Etnicznych. Posłuchaj fragmentów w Czwórce 2 i 3 lipca odbył się IV Festiwal Mniejszości Narodowych i Etnicznych RP. Tegoroczna edycja poświęcona była wpływowi kultury żydowskiej na muzykę współczesną, jazz i muzykę świata. Koncerty zostały zarejestrowane w Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN. Od 18 i 19 lipca będziecie mogli je zobaczyć online, a ich fragmenty już dziś usłyszeć w audycji "Fok Off". Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski MUZYKA folk
Piechotą po Polsce. "Odciąć się od świata możesz tuż za domem" Tłumy nad Bałtykiem, kolejki do Morskiego Oka, zapchane Mazury. Jeżeli takie miejsca to nie Wasza bajka, to świetnie się składa, bo w Polsce mamy 80 tysięcy kilometrów szlaków pieszych, o których w Czwórce opowiada podróżnik Łukasz Supergan. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA wakacje podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce Marta Hoppe
Sebastian Fabijański: rapu słuchałem, ale nigdy nie tańczyłem - W rapie nie ma miejsca na żadną kreację. Tak przynajmniej to widzę. Każdy fałsz jest wyczuwalny, a mnie interesuje wysyłanie tylko prawdziwych komunikatów - mówi Sebastian Fabijański, aktor, który zadebiutował w tym roku płytą "Prymityw". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Numer Raz Sebastian Fabijański
Wyjechała ze Szwajcarii w beskidzką głuszę. "Celebruję w życiu momenty" Opowiadamy o ludziach, którzy porzucili miejskie życie, by przenieść się na wieś i tam zacząć nowy etap. Teraz pojawiliśmy się w Małopolsce, gdzie mieści się "Oldschool Hollyday". Jego właścicielką jest Renata Kilińska, architekt, pracująca m.in. w Szwajcarii. Stworzyła miejsce, w którym "celebruje się momenty". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Kasia Dydo Katarzyna Dydo Aleksandra Opala STYL ŻYCIA
Kapitan, czyli praca marzeń, i rekonstrukcje historyczne - zapraszamy na czwartek Sprawdzimy, co trzeba zrobić, by zostać kapitanem statku, dowiemy się, czy rekonstrukcje historyczne to polska specjalność i sprawdzimy, jakie błędy najczęściej popełniają polscy kierowcy. Zajrzymy też na tory żużlowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura
Polecamy książki. Eduardo Mendoza "Walka kotów" "Walka kotów" to powieść jednego z najważniejszych współczesnych pisarzy hiszpańskich Eduardo Mendozy, nagrodzona m.in. hiszpańską nagrodą literacką Premio Planeta. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska KSIĄŻKA literatura