Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Jak ratować Ziemię rezygnując z mięsa?

Nie tylko samochody czy fabryki zatruwają Ziemię. Bardzo podobny efekt mają przemysłowe hodowle zwierząt. Dlatego nasza świadoma decyzja o przejściu na wegetarianizm bądź weganizm może przyczynić się do ochrony środowiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia dieta Kasia Dydo Katarzyna Dydo zwierzęta zdrowie

W głąb Rosji. "Źródłowe dotknięcie rzeczywistości"

W "Donikąd" Michał Milczarek opowiada o wyprawach na krańce świata: Kamczatkę, Kołymę, do Workuty, Ewenkii, Norylska. To zapiski z miejsc, w których - jak mówi - byt graniczy z nicością. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA Dominika Klimek dokument reportaż KULTURA

"PeKiN". Historia Warszawy przez pryzmat jednego gmachu

Pałac Kultury i Nauki to jeden z najbardziej znanych budynków w Polsce. Od ponad 60 lat jest niemym świadkiem i czasem uczestnikiem naszej historii. Teraz to na jego historii właśnie opiera się spektakl "PeKiN" warszawskiego Teatru Żydowskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek spektakl

Paulina Walas i jej artystyczny pamiętnik z Islandii

W programie spotkanie z młodą artystką, której malarstwo oscyluje wokół natury i złożoności podejścia do niej, relacji między ludźmi, a przyrodą. Obrazy są odbiciem fascynacji strukturalnością flory, kształtem, wzorem i rytmem, w których możemy znaleźć odzwierciedlenie naszych emocji i odczuć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Cygler malarstwo

Kanapka z pastrami - tajemnice smaku

Kanapka z pastrami to według Amerykanów jedna z najlepszych kanapek świata. Jak ją przygotować i czy dobre pastrami można zrobić samemu w domu? Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Mateusz Kulik

Dieta bezmięsna w sporcie. Jak to zrobić i czy warto?

Jak dieta bezmięsna wpływa na ciało sportowca? Czy warto rzucić mięso? W Czwórce na te pytania odpowiadał dietetyk Jakub Mauricz. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta warzywa Piotr Galus Justyna Tylczyńska

Ania Rusowicz z płytą "Przebudzenie": jestem niczym kapłanka

- Związałam swoje życie z muzyką, więc na co dzień mam do czynienia z energią ludzi wokół mnie. I choć wszyscy chcą mnie widzieć jako uduchowioną hippiskę, ja mam też drugą stronę, więc ta wizja nie do końca jest zgodna z prawdą - mówiła Ania Rusowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Bartek Koziczyński Ania Rusowicz

Fickle Vibe: wciąż mamy głód grania

Fickle Vibe serwuje świeżą mieszankę dojrzałego podejścia do eksperymentów na energetycznym neo-soulu, w którym nie brakuje przestrzennych i psychodelicznych momentów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski muzyka elektroniczna

Fotografia kynologiczna. "Zawód dla ludzi z pasją"

Fotografia kynologiczna to połączenie pasji fotografowania i miłości do psów. Jednak, choć z pozoru wydaje się zajęciem łatwym i przyjemnym, wcale takim nie jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan aparat fotograficzny zwierzęta hobby

Piotr Hercog i jego "Ultrabiografia". Książka nie tylko o bieganiu

"Ultrabiografia", książka, którą Piotr Hercog napisał wraz z Jackiem Antczakiem, to historia sportowego - i nie tylko - życia Piotra Hercoga. Bo bieganie to tylko jedna z wielu jego pasji, a ich wspólnym mianownikiem są góry. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni literatura

Warszawskie Targi Fantastyki. Międzygwiezdny lot

Tu spotkają się fani książek, gier, filmów, gadżetów związanych z fantastyką. Na Warszawskich Targach Fantastyki rozmawialiśmy z wielbicielami twórczości Andrzeja Sapkowskiego, z kryminologiem, który zagląda swoim bohaterom do głów oraz z autorką książki "Skoczkini. Zapiski z międzygwiezdnego lotu". Zobacz więcej na temat: Czwórka fantastyka literatura gry wideo Anna Hardej

Co oznacza kolor ptasiego jaja?

Ptasie jaja różnią się nie tylko wielkością, ale i kolorem - od kremowych bieli po zielenie, błękity i brązy. Okazuje się, że kolor jaj nie są przypadkowe i zależą od tego, jakie pigmenty wzbogacają skorupki. Zobacz więcej na temat: Czwórka biologia Adrianna Janiszewska

Scenarzysta "Kajka i Kokosza": słowa są po to, by się nimi bawić

Maciej Kur to scenarzysta przygód m.in. Kajka i Kokosza. - To spełnienie marzeń do tego stopnia, że aż nie dowierzam - mówił w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz komiks

Dziki organizm muzyczny. Chobot, Baran i transblues Björk

Kiedyś występowali jako Jabłonka, dziś w duecie Pola Chobot i Adam Baran tworzą piosenki, które prostotą i transowością nawiązują do bluesa, często jednak wykraczając poza jego klasyczną formę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa Kasia Dydo Damian Sikorski

Luther czy Baby Yoda - do kogo należy ta jesień?

Pierwszy w historii aktorski serial osadzony w świecie "Gwiezdnych wojen" bije rekordy popularności. "Mandalorian" zadebiutował na jednej z telewizyjnych platform 12 listopada. Nie minęły dwa tygodnie i wszyscy kochają Baby Yodę. Zobacz więcej na temat: Czwórka serial Kasia Dydo

Dieta pudełkowa - co jemy z tych pudełek i czy to zdrowe?

Wiele osób decyduje się na dietę pudełkową ze względu na wieczny brak czasu. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że często wybieramy dietę niedoborową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Mateusz Fusiarz dieta zdrowie STYL ŻYCIA

Typowy student psychologii. Kim jest i co z niego wyrośnie?

Wielu wciąż myśli, że studiować psychologię chcą osoby, które mają problemy ze sobą. Studenci tego kierunku na KUL-u podkreślają, że jeśli nawet część osób ma taką motywację, to z pewnością szybko zrezygnowały z nauki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia studenci STYL ŻYCIA

Jak schudnąć i nie przytyć?

Mniej jeść i więcej się ruszać a szczupła sylwetka gwarantowana. Niby proste, a jednak ciągle kombinujemy z dietami i suplementami. A potem i tak wracamy do starych nawyków i starej wagi. Co zrobić, żeby schudnąć raz a dobrze? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Marta Hoppe STYL ŻYCIA