"Universam Grochów". Symbol, od którego nie dało się uciec - Universam Grochów był symbolem mojego dzieciństwa. Próbowałem od niego uciec, aż okazało się, że od własnych korzeni uciec się nie da. Musiałem do nich powrócić i się z nimi zmierzyć - mówił Tomasz Knittel, twórca filmu o legendarnej galerii. Zobacz więcej na temat: Czwórka film polski KULTURA Warszawa Błażej Hrapkowicz Grochów
Leśnym szlakiem. Jak nie zgubić się na trasie? - Każdemu może się to zdarzyć, dlatego warto pamiętać o kilku podstawowych informacjach. Na przykład słupki z numerkami, stające przy leśnych ścieżkach to konkretne "adresy" - mówił Marek Elas z WWF Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje bezpieczeństwo podróże Podróże z Czwórką Justyna Majchrzak
Pieniny w gawędach duchów, magów i superbohaterów - Przewodniki zazwyczaj informują nas o wysokości gór, długości tras, o noclegach i jedzeniu. My chcieliśmy opowiedzieć o Pieninach z perspektywy Starego Ducha, który kocha to miejsce najbardziej na świecie - mówią twórcy aplikacji Pyeniny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką hobby
Filip Lato: chcę walczyć o moje marzenia - Nie było przełomu, dramatu, sytuacji, w której życie zawaliłobymi się na głowę, więc postanowiłem zostać muzykiem. To wyszło naturalnie i dziś cieszę się, że tak się stało - mówił wokalista Filip Lato. Zobacz więcej na temat: Czwórka wywiad telewizja MUZYKA muzyka hp Michał Misiorek
"Lubię dzielić scenę z debiutantami" - Trochę ich podglądam i trochę zazdroszczę miejsca, w którym się znajdują. Z drugiej strony ciąglę mam w sobie tę niedojrzałość, która pozwala mi cieszyć się z każdego koncertu - opowiada Kasia Kowalska. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Damian Sikorski Kasia Kowalska
Ropa naftowa. Przemysł rodem z Podkarpacia - Przemysł naftowy narodził się w Polsce i tak naprawdę stąd był eksportowany na cały świat - mówi Anna Miedlarek-Kropidłowska z Polskiego Górnictwa Naftowego i Gazownictwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka wynalazek ropa naftowa wynalazcy Jakub Jamrozek
Krzyżacy. "Dobrze funkcjonująca korporacja" - Rutyna Krzyżaka była nudna. Wstawał o 4 rano, przd śniadaniem uczestniczył w dwóch mszach. Po posiłku zajmował się obowiązkami - pracował w stajni, w warsztacie, a jesly był zmyślny to w kancelarii - opowiada historyk Marcin Sałański. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski HISTORIA Krzyżacy Jakub Jamrozek Anna Hardej
Treningi z ciężarami - stworzone także dla kobiet - Kettle sztangi i martwy ciąg są nie tylko dla facetów. Odpowiednio wykonywane spalają tyle samo kalorii co kardio, a na dłuższą metę są nawet skuteczniejsze - przekonują Marta Malec i Marek Gunia z Barbell Club Warszawa. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Galus STYL ŻYCIA
"Poczuj siłę". Rejs tylko dla kobiet - "Kobiecy warsztat na jeziorach, czyli rejs po siłę do realizacji marzeń" to hasło przewodnie. Rejs będzie ukierunkowany na tematy typowo kobiece, będziemy dzielić się wzajemnie swoimi doświadczeniami - mówią organizatorki imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka żeglarstwo wakacje Patryk Kuniszewicz
Joanna Skorupska: moim mistrzem jest Adam Słodowy Zbudowała laserową harfę i moduł, który umożliwia mówić kwiatom, kiedy potrzebują wody. W tegorocznej odsłonie Plebiscytu Nieprzeciętni dotarła do finału. Jaki będzie jej następny krok? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2018 Beata Kwiatkowska hobby
Agnieszka Kamocka. Filozofia fitnessu z Europy do Azji - Fitness jest nie tylko po to, by ładnie wyglądać w bikini na plaży. Chodzi o to, by cieszyć się ze swojego ciała i z aktywności fizycznej - mówiła Agnieszka Kamocka, która od roku mieszka w Azji i w Mumbaju pracuje jako instruktorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie fitness Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Symptom Izera. Metal, który narodził się w górach - Gramy różną muzę i słuchamy różnej muzy, od world po thrash. Dzięki takiej mieszance powstaje to, co robimy razem - mówią muzycy grupy Symptom Izera w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock muzyka hp Bartek Koziczyński
Sabina Karwala. Czy będzie o niej głośno? Sabina od roku intensywnie pracuje nad debiutanckim albumem, za którego produkcję odpowiada duet Up&down. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA muzyka hp
Na co w weekend wybrać się do kina? - Jako kibol i psychofan studia Pixar nie miałem problemu z wyborem najlepszej premiery tego weekendu - przyznaje krytyk Łukasz Muszyński i tłumaczy, dlaczego druga część "Iniemamocnych" to "triumf serca na kalkulatorami". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA kino FILM hobby Kasia Dydo Katarzyna Dydo Łukasz Muszyński
Barbara Wrońska: od komfortu w garderobie wolę ten na scenie - To chyba będą pracowite wakacje, o czym świadczy rozpiska, którą otrzymałam od menadżerki. Wynika z niej, że na Męskim Graniu na chwilę stanę się Kazikiem i bedę też śpiewać piosenki na Jarmarku Dominikańskim - opowiada Barbara Wrońska. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Barbara Wrońska Damian Sikorski Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Czwórka w świecie kangurów - nadajemy prosto z Australii - Kangur jest symbolem naszego kontynentu. To takie "sarny Australii", choć przecież należą do zupełnie innej rodziny zwierząt - tłumaczył prof. Kristofer Helgen z Adelaide na południu Australii, znawca ssaków, odkrywca ponad 100 gatunków. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk Mateusz Gołębiewski NAUKA podróże Podróże z Czwórką Australia
Sprzęt i wiedza. "W góry wychodzimy z szacunkiem" - Istnieją obiektywne skale zagrożeń dla danych gór, zwłaszcza tych wysokich. Niedocenianie tych niższych szczytów często jest przyczyną wypadków - mówili goście Czwórki, Michał Pluta i Paweł Witkowski z UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Marta Hoppe
Psychologia w praktyce. Jak rozpoznać złodzieja? - Ludzie kradną, bo chcą się szybko wzbogacić i nie ma tu większej ideologii - mówiła ppor. Magdalena Pusz. - Ale to, że się na to decydują wynika z pewnych predyspozycji osobowości. Nie każdy się przecież to robi. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia pieniądze Jakub Jamrozek kradzież przepisy