48 Hour Film Project. Nie tylko konkurs na film To już nie tylko konkurs dla młodych filmowych twórców, ale zbiór wydarzeń kulturalnych, podczas których każdy znajdzie coś dla siebie. Projekt odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kamil Jasieński film polski FILM
Na szlakach duchowości Majów. "Moją mapą były ludzkie historie" - Jest ponad 20 grup Majów i wszystkie rozsiane są po tzw. Mundo Maja, czyli terenach dzisiejszej Gwatemali, Meksyku, Hondurasu, Belize i Salwadoru. Ludzie ci mówią także różnymi językami - mówi Weronika Mliczewska, autorka książki "Na początku jest koniec. Na szlakach duchowości Majów". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Majowie Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA
100 wynalazków na stulecie: Tadeusz Sendzimir i cynkowanie stali - To dzięki niemu rdza nie zżera dziś stali - mówi dr inż. Tomasz Płociński z Wydziału Inżynierii Materiałowej Politechniki Warszawskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz Justyna Majchrzak
Miejski wypad z Czwórką - Muzeum Mazowieckie w Płocku Zbiory sztuki secesyjnej oraz stale powiększająca się kolekcja art déco to wizytówki tego miejsca. - Wystawa ściąga kilkadziesiąt tysięcy zwiedzających rocznie. Jest największa i najbogatsza w Polsce - przekonuje Leonard Sobieraj, dyrektor Muzeum Mazowieckiego w Płocku. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA muzeum Płock podróże Podróże z Czwórką Mazowsze Justyna Tylczyńska Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Tatiana Mindewicz-Puacz o związkach na zakręcie - Najlepsze ostrzeżenie o początku końca to to, że ludziom już nie chce się kłócić. To znak, że przyzwyczailiśmy się do samotności w związku. Dopóki polaryzujemy, jest między nami energia, warto się nad tym skupić - mówi Tatiana Mindewicz-Puacz. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Jakub Jamrozek psychologia STYL ŻYCIA
Zacznij się ruszać. "Nie ma nic gorszego, niż siedzenie" 30 minut - tyle wynosi dzienne minimum ruchu dla osoby dorosłej wedle wskazań WHO. W przypadku dzieci i młodzieży jest to godzina. Tymczasem wg badania, aż 30 proc. z nas nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness zdrowie bieganie Piotr Firan Robert Malinowski STYL ŻYCIA
"Ukryty rękopis". Bach, kobiety i historia XX wieku Powieść amerykańskiej pisarki Lauren Belfer "Ukryty rękopis" to historia dwóch kobiet i tajemniczego arcydzieła, które odmieniło ich życie na zawsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska KSIĄŻKA
Gdy pisarze piszą seriale i jesień przynosi hity - Seriale są jak powieści w odcinkach - mówi Anna Luboń, szefowa działu Kultura w magazynie "Elle". - Im więcej się ich ogląda, tym większy się ma na nie głód, na opowieści, na historie. Ale nie wszystko trzeba oglądać - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo KULTURA serial Anna Luboń
Ilona Wiśniewska o Grenlandii: to spotkanie z dużą ilością ciszy Ilona Wiśniewska, mieszkająca na północy Norwegii reportażystka, jest autorką książek "Białe. Zimna wyspa Spitsbergen"oraz "Hen. Na północy Norwegii" portretujących inne oblicze Norwegii. Kolejny w jej dorobku reportaż pt. "Lud" zabiera nas jeszcze dalej na północ. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek reportaż dokument grenlandia
Robert Cichy - amerykańska klasyka i nuta słowiańskości Robert Cichy to polski kompozytor, muzyk, gitarzysta i wokalista. Niedawno ukazał się jego solowy singiel zatytułowany "Breaking Bad". W rozmowie z Damianem Sikorskim opowiadał, co inspiruje go do tworzenia nowych dźwięków. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Damian Sikorski Rock Alternatywa
Czarne Konie Ars Independent - wiemy, na co czekamy Cztery międzynarodowe konkursy oraz kilka pozakonkursowych sekcji i specjalnych wydarzeń. Bartłomiej Sołtysik w Czwórce zdradza szczegóły programu festiwalu. Będą Chiny, Turcja, Golem i 60 sekund życia kaczuszki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński FILM KULTURA gry wideo Katowice animacja
Michał Zawadka o tym, jak budować wiarę we własne możliwości Każdego roku ponad 800 tys. osób na całym świecie skutecznie odbiera sobie życie, przy czym rośnie wśród nich liczba ludzi młodych. Prób samobójczych jest jeszcze więcej. Jak nauczyć się czytać sygnały wysyłane przez osoby potrzebujące pomocy i jak takiego wsparcia udzielać? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia Jakub Jamrozek samobójstwo
Joan Webley: Nanook stworzyłam dla młodych twórców Jamajska aktywistka przyjechała do Polski z niecodzienną wizytą. Na zaproszenie polskiego rządu poznaje naszą kulturę, odkrywa podobieństwa i różnice między naszymi narodami. Okazuje się, że nie tylko Polacy klaszczą po wylądowaniu samolotu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jamajka MUZYKA KULTURA
Wadada łączy tradycje bębniarskie z całego świata - Moją pierwszą miłością jest Kuba, a pierwsze instrumenty to konga. Później pojawiła się Afryka - mówi Dominik Muszyński, lider grupy. - Jeśli chodzi o słowiańskość, która jest mi bliska mentalnie, to na naszej płycie uwidacznia się w harmonii, melodii i śpiewie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mirosław Maken Dzięciołowski MUZYKA KULTURA reggae
Piotr Subbotko: "Dziura w głowie" jest otwarta na emocje - To trudny film, opowiadany w inny sposób niż w tej chwili opowiada się filmy. A mimo to okazało się, że "Dziura w głowie" świetnie komunikuje się z widzem - mówi reżyser Piotr Subbotko. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA kino FILM film polski Kasia Dydo Katarzyna Dydo
"Juliusz" atakuje. Debiut "na ostro i bez przebacz" - Czekałem na "Juliusza", bo uważam, że debiut powinien zaatakować. Tymczasem dostawałem różne komercyjne propozycje, ale one były letnie - opowiada debiutujący w roli reżysera Aleksander Pietrzak. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM KULTURA Błażej Hrapkowicz film polski
Zmiany czasu - czy są nam jeszcze potrzebne? Dotychczas dwukrotnie w ciągu roku zmienialiśmy czas - jesienią na zimowy, wiosną na letni. Pojawiają się jednak propozycje, żeby nie przestawiać zegarów. Zobacz więcej na temat: Czwórka czas zmiana czasu STYL ŻYCIA Piotr Firan Weronika Puszkar
Europejska Fundacja Kosmiczna. "Robimy kosmos dla ludzi" - Europejska Fundacja Kosmiczna koncentruje się na działaniach związanych z Polską, ale współpracujemy z różnymi międzynarodowymi organizacjami - mówił szef tej instytucji Łukasz Wilczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Mateusz Borkowicz kosmos niebo astronomia