depresja w PolskieRadio.pl (2)

David Foster Wallace. Pisarz, który bał się wesołych miasteczek

"Świat dzieli się moim zdaniem równo na pół: na tych, których strach podnieca, i na tych, których nie podnieca. Dla mnie strach nie jest podniecający. Jest straszny" – pisał David Foster Wallace, wspominając pewną karuzelę. Z pewnością był specjalistą od strachu. Żył z nim na co dzień. I w końcu z nim przegrał.

Depresja jest nie tylko w poniedziałki. Czego nie wiemy o tej chorobie?

Depresja jest poważną, śmiertelną chorobą. Wiele osób jednak ją trywializuje, mówiąc o "blue monday", koncepcji już dawno obalonej, czy: "mam deprechę". Gosia Serafin podkreśla, że to nie ospa, którą wyleczymy w ciągu kilku tygodni. Depresję ma się całe życie, a epizody depresyjne są nawracające.

Pracownicy medyczni w Polsce a kryzys zdrowia psychicznego. Dane są niepokojące

Lekarze w Polsce są nieszczęśliwi. Mają problemy ze snem, a niektórzy myślą o odebraniu sobie życia - takie wnioski płyną z raportu Fundacji "Polki w medycynie", który dotyczy kondycji psychicznej medyków. Problem jest jednak bardzo złożony; dotyczy nie tylko lekarek i lekarzy, a zmagać się z nim mogą już osoby w trakcie studiów medycznych.

Samobójstwo bliskiej osoby. Co składa się na taką decyzję?

- Na spotkaniach staram się pokazać rodzinie historię tego, co doprowadza do śmierci samobójczej. Tłumaczę, że jest to zawsze proces. Na samobójstwo składa się całe życie - powiedziała w Dwójce dr Halszka Witkowska, suicydolog z Wydziału "Artes Liberales" Uniwersytetu Warszawskiego.

Zmiany klimatu a zdrowie psychiczne. "Najtrudniejsze jest zderzenie się z niemocą"

Kryzys klimatyczny i związane z nim zagrożenia ekologiczne są faktem. To już nie jest nasza przyszłość, a nasza teraźniejszość. Specjaliści zwracają też uwagę, że trudna sytuacja świata wpływa na nasze zdrowie, również psychiczne - coraz częściej mówimy o depresji klimatycznej.

Jak sport wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne?

Aktywność fizyczna to świetny sposób na spędzanie czasu. Zapewnia uwolnienie dopaminy, poprawia naszą sylwetkę i kondycję, a także może mieć wpływ na zdrowie psychiczne. W "Rozgrzewce" gościnie Czwórki powiedziały, jak bardzo regularne uprawianie sportu zmieniło ich życie.

Listopadowa melancholia - czy rzeczywiście istnieje?

Jesienią dni stają się krótsze od nocy i dociera do nas coraz mniej światła. - W tym czasie czuję się bardziej zmęczona i wszystkie codzienne czynności są dla mnie jeszcze trudniejsze do wykonania. Ale właśnie wtedy mam wrażenie, że to co mi najbardziej pomaga to ruch - powiedziała Anna Dolińska - instruktot fitness i plates, która wraz z Anną Mochnaczewską - psychologiem i współzałożycielką Centrum Terapii Schematu w Warszawie były gośćmi Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo samotność dziecko mama jesień motywacja

Jak sobie radzić z niedoborem światła dziennego?

Brak światła dziennego o tej porze roku wpływa na nasze samopoczucie. Jak możemy je poprawić oraz jak z brakiem słońca radzą sobie mieszkańcy Skandynawii - na ten temat w "Czterech porach roku" mówili: Polka mieszkająca w Finlandii Anna Kolata, autorka bloga "Finnish Cafe", oraz prof. Napoleon Waszkiewicz, kierownik Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.

Martyna Wojciechowska: jestem stworzona z porażek, z tego, co mi w życiu nie wyszło [WIDEO]

Gościną audycji "Młode głowy w Czwórce" była Martyna Wojciechowska - dziennikarka, podróżniczka, aktywistka i założycielka Fundacji UNAWEZA. Rozmawialiśmy z nią o tym, jak ważna jest umiejętność sięgania po pomoc, również psychologiczną, i o tym, że to właśnie najtrudniejsze momenty w życiu bywają przełomowe.

Polskie Radio 24 Problem depresji. " Nie jest lenistwem, jest chorobą"

- Depresja nie jest lenistwem, nie ma tu nic związanego z wyborem człowieka. Depresja jest chorobą i tak jak na każdą inną chorobę, nie mamy na nią wpływu, na to, że chorujemy. Osoby w depresji wymagają po prostu naszego wsparcia w procesie leczenia i wiary w to, że uda im się z tej choroby wyjść - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Morawska-Borowiec, prezes Fundacji "Twarze Depresji".

depresja

David Foster Wallace. Pisarz, który bał się wesołych miasteczek

Jak rozbić pancerz męskiej depresji? Radzą dr Wiktor Buczek oraz Szymon Zyśko

Czy zmiany klimatu mogą przyczyniać się do zaburzeń psychicznych?

Depresja jest nie tylko w poniedziałki. Czego nie wiemy o tej chorobie?

Pracownicy medyczni w Polsce a kryzys zdrowia psychicznego. Dane są niepokojące

"Post-holiday blues", czyli jak wrócić do pracy po świąteczno-noworocznej przerwie?

Poruszające wyznanie Smarzek. "Wiedziałam, że muszę walczyć"

Samobójstwo bliskiej osoby. Co składa się na taką decyzję?

Zmiany klimatu a zdrowie psychiczne. "Najtrudniejsze jest zderzenie się z niemocą"

Depresja, to... znikanie. Polska zmaga się z kryzysem

Julia Badowska: wszyscy powinniśmy być aktywni fizycznie

Jak sport wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne?

Depresja mistrza. "Przyszłość kojarzy mi się z pustką"

Listopadowa melancholia - czy rzeczywiście istnieje?

Jak sobie radzić z niedoborem światła dziennego?

Jesienna chandra: jak jej uniknąć, jak ją pokonać?

Martyna Wojciechowska: jestem stworzona z porażek, z tego, co mi w życiu nie wyszło [WIDEO]

Polskie Radio 24 Problem depresji. " Nie jest lenistwem, jest chorobą"