TYLKO U NAS Ile jajek można zjeść na Wielkanoc? Dietetyczka: to mit Nie sposób wyobrazić sobie wielkanocnego stołu bez kolorowych, poświęconych jajek. Ile jaj można bezpiecznie zjeść w święta bez uszczerbku dla zdrowa? - Mit o spożywaniu jaj i podnoszeniu stężenia złego cholesterolu LDL powraca - powiedziała dr Milena Nosek, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo Wielkanoc jedzenie zdrowie
Nie marnujmy jedzenia - apeluje Aleksander Baron Wielki Czwartek uznawany jest już jako świąteczny okres wielkanocny. A Wielkanoc to czas, w którym spędzamy w kuchni zazwyczaj więcej czasu, wtedy też rośnie stres. Jak się z tym uporać, jak się cieszyć świętami w kuchni - mówi Aleksander Baron, szef kuchni specjalizujący się w historii kuchni polskiej. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo kuchnia polska Wielkanoc Marta Malinowska Trójka
"Mąka górą!" - nowa książka Bartka Kieżuna. Podróż przez smaki południa Europy Bartek Kieżun zabiera czytelników do Włoch, Grecji, Turcji, Hiszpanii i Portugalii. Na kartach książki pojawiają się pizza neapolitańska, katalońska coca, precle z Salonik czy słodkie brioszki z Sycylii. Wszystko kręci się jednak wokół jednego bohatera - mąki. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo kuchnia włoska chleb Ula Kaczyńska Marcin Wojciechowski
Wystawa "Kuchnia od kuchni". Gotowanie od XIX wieku do późnego PRL Podczas niedzielnej audycji "Podano do stołu" porozmawiamy o wystawie "Kuchnia od kuchni", którą można oglądać w Muzeum Inżynierii i Techniki w Krakowie. W drugiej części audycji opowiemy o tym, jak kreatywność fine diningu łączy się z filozofią zero waste. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie restauracja zero waste
Gotowanie w programach na żywo. Jakie tajemnice skrywa telewizja? W niedzielę zapraszamy do Czwórki na audycję "Podano do stołu", w której Patryk LeNart opowie o napojach i kulturze picia, a Tomasz Królikowski zdradzi sekrety gotowania w telewizyjnych programach na żywo. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie jedzenie telewizja napoje
Paragwajska zupa vori-vori najlepszym daniem świata 2026. Dlaczego tak zachwyca? Paragwajska zupa vori-vori (znana również jako bori-bori) została oficjalnie uznana za najlepsze danie świata 2026 roku w prestiżowym rankingu serwisu kulinarnego TasteAtlas. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Paragwaj zupy ranking Ula Kaczyńska Marcin Wojciechowski
Degustacja. Jak rozłożyć smak na czynniki pierwsze? W "Podano do stołu" spotykamy się ze smakiem od strony praktycznej i zaskakująco konkretnej: czym innym jest proste "smaczne/niesmaczne", a czym świadoma degustacja, która pozwala rozłożyć wrażenie na czynniki pierwsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka smak
Nie marnuj po świętach. Jak wykorzystać to, co już mamy w lodówce? W niedzielne popołudnie zostaniemy jeszcze chwilę w świątecznych smakach. Sprawdzimy, jak wykorzystać to co po grudniowych świętach zostało nam w lodówce - jak nie marnować. Naszym przewodnikiem po zero waste będzie Kuba Korczak, a z Alicją Rokicką wybierzemy się do Grecji! Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie zero waste Grecja
"Kucharze dyktatorów". Witold Szabłowski zdradza, co jedzą współcześni tyrani Witold Szabłowski to znany reportażysta i pisarz. Jego książka "Kucharze dyktatorów" została już sprzedana do Hollywood. Na jej podstawie powstają dwie filmowe produkcje. Zobacz więcej na temat: KULTURA KSIĄŻKA literatura Witold Szabłowski dyktatura Trójka Katarzyna Wojtasik gotowanie
Hejt na sól jodowaną. Zamieszanie wokół dodawanego do soli jodanu potasu Sól jodowana jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi w walce z chorobami tarczycy i ich długoterminowymi konsekwencjami. By powstała do zwykłej soli dodaje się jod w postaci jodku potasu lub jodanu potasu. Ten drugi związek zdaje się budzić kontrowersje. Zobacz więcej na temat: sól zdrowie medycyna Jodek potasu
Filozofia zero waste. Czy w kuchni da się niczego nie zmarnować? Czy chipsy z obierek marchewki albo krem z liści kalafiora mogą być naprawdę smaczne? Co jeszcze można przygotować z resztek i końcówek warzyw oraz owoców? Jak się okazuje, można kreatywnie wykorzystać "drugie życie" produktów i zrobić szybkie przekąski z tego, co zazwyczaj ląduje w koszu na śmieci. Zobacz więcej na temat: żywność marnowanie żywności zero waste ekologia społeczeństwo Roman Czejarek infografika
Kucharze, którzy gotowali dla dyktatorów. Co jedli najpotężniejsi ludzie świata? Książka "Kucharze dyktatorów" stała się międzynarodowym bestsellerem i została sprzedana do Hollywood, a opowiada historie osób, które gotowały dla najokrutniejszych władców XX wieku. Co jedli najpotężniejsi ludzie świata i jak wyglądała praca ich osobistych kucharzy? Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA literatura Witold Szabłowski dyktatura Fidel Castro gotowanie
Folia aluminiowa - błyszcząca czy matowa? W końcu wiadomo, jak używać Folia aluminiowa to jedno z najczęściej wykorzystywanych akcesoriów w kuchni. Może być używana do pieczenia, jako zabezpieczenie przed zbyt szybkim wystygnięciem potraw oczekujących na podanie, lub też do zachowania odpowiedniej wilgotności jedzenia przed schowaniem do lodówki. Warto jednak wiedzieć, jak poprawnie używać folii aluminiowej - tak by było i smacznie, i zdrowo. Zobacz więcej na temat: żywność ŚWIAT ciekawostki jedzenie
Michał Gawryś - kolekcjoner czajników w "Poranku Czwórki" Michał Gawryś ma dom pełen czajników. Każdy egzemplarz z jego kolekcji ponad 570 czajników ma własną historię, kształt, dźwięk, a także cenę. W "Poranku Czwórki" opowiada o swojej nietypowej kolekcji artykułów do gotowania wody. Zobacz więcej na temat: Czwórka kolekcjonowanie kolekcja Eldo Leszek Kaźmierczak dom pamiątki
Ugotujemy ramen i sprawdzimy jak smakuje stolica Na temat dania o nazwie ramen opowiedziano już wiele. W Czwórce uczynimy z niego drogowskaz do podróży po Japonii, a w tę podróż zabierze nas Marta Skorupska, autorka bloga Mochiko. W "Podano do stołu" ruszymy też na spacer po warszawskich ulicach. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Japonia ramen Warszawa
"Podano do stołu" - zaprasza Kasia Dydo W pierwszym wydaniu audycji gośćmi będą Marieta Marecka i Dionis Sturis. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie
"The pierogi problem" i zmiany w polskiej kuchni na przestrzeni lat Profesor Food Studies z New York University, Fabio Parasecoli, wraz z dwoma polskimi współautorami wydał książkę pt. "The pierogi problem". Zobacz więcej na temat: Łukasz Modelski kuchnia polska Dwójka
Domowy ogródek na parapecie. Jakie rośliny i zioła hodować jesienią oraz zimą? Jesień i zima nie muszą oznaczać rezygnacji ze świeżych ziół w kuchni. Wystarczy odrobina miejsca na parapecie, aby cieszyć się aromatycznymi roślinami, które wzbogacą smak potraw, poprawią zdrowie i udekorują wnętrze. Jakie zioła warto hodować w domu w chłodniejszych miesiącach i dlaczego warto postawić na taki zielony ogródek? Zobacz więcej na temat: zioła rośliny warzywa owoce jesień zima słońce zdrowie