Media społecznościowe. Coraz trudniej nam od nich uciec? Media społecznościowe dają nam swobodne możliwości, dzięki którym możemy się komunikować. Korzysta z nich 18 mln Polaków, a 16 mln z nich jest zawsze pod ręką. W "Nocnej Zmianie" mówiliśmy o zaletach i wadach mediów społecznościowych. Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow media społecznościowe
Nieprzeciętny Jakub Tylman: marzy mi się nieprzeciętna szkoła - Chcę, żeby szkoła była miejscem, które kojarzy się tylko z dobrymi rzeczami i nie wywołuje negatywnych emocji - mówi zwycięzca Plebiscytu Czwórki. - Jeśli jestem "nieprzeciętny", a tak zadecydowali jurorzy i słuchacze, to nie będę kryć tej nieprzeciętności dla siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2022 edukacja młodzież Jakub Jamrozek
Dzień Ojca. Jaki jest współczesny tata? Mężczyźni chcą aktywnie uczestniczyć w wychowywaniu swoich dzieci, nawet w przypadku skomplikowanej sytuacji rodzinnej. Mają im to umożliwić planowane zmiany dotyczące sprawowania opieki naprzemiennej. Jacy są współcześni ojcowie? Jakie nowe wyzwania stawia przed nimi dzisiejszy świat? 23 czerwca, czyli w Dniu Ojca, zapytaliśmy o to ekspertów. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan ojciec tata rodzicielstwo wychowanie rozmowa
Nastoletnie problemy są ważne. Powiedz, że jesteś Gdy spotykamy się z problemem przyjaciela, koleżanki, siostry, córki czy syna często łatwo nam powiedzieć "wszystko będzie dobrze". Justyna Suchecka i bohaterki jej książki "Nie powiem Ci, że wszystko będzie dobrze" zachęcają, by wymienić je na "jestem tu dla Ciebie". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek kryzys młodzież stres emocje edukacja
Menopauza - temat o którym się nie rozmawia Menopauza to nie pauza - to jeden z wniosków ostatniego raportu badawczego. Menopauza to czas, w którym organizm kobiety przechodzi szereg zmian, w wyniku których następuje koniec okresu płodności. Tym razem pod naukową lupę wzięto odczucia, zachowania i stereotypy związane z menopauzą. Czy nadal uważamy, że wraz z menopauzą przychodzi spadek atrakcyjności, kobiecej tożsamości i dyskomfort psychiczny? Z ostatniego badania socjologicznego wynika, że Polki potrafią odnaleźć w menopauzie pozytywy. Zobacz więcej na temat: kobieta rozwój osobisty Strefa Rodzica radio dla rodziców radio bez reklam
Czułość na odległość W jaki sposób dbamy o relację kiedy jesteśmy daleko? Już sama czułość jest dla niektórych ludzi wyzwaniem, a w "Nocnej Zmianie" rozmawialiśmy w jaki sposób okazywać czułość o nią dbać kiedy dzielą nas tysiące kilometrów. Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow miłość
Autorytety są potrzebne w naszym życiu? Czy warto mieć mistrza, który swoją postawą imponuje? Niektórzy z nas nie wzorują się na innych osobach i wybierają swoją życiową ścieżkę. O autorytetach rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow emocje
Jak nastolatek ocenia swoje ciało? Młodzi ludzie osadzeni są w wirtualnym świecie, gdzie na każdym kroku są karmieni nierzeczywistą wizją zarówno ciała, jak i świata. - Młode osoby bardzo często są konfrontowane z bodźcami wzrokowymi, ale też z takim przekazem, który jest bardzo uproszczony, bardzo zmodyfikowany, też często w taki sposób, aby był bardziej atrakcyjny – z punktu widzenia tych aktualnych kryteriów – niż to, co widzimy na co dzień. To wszystko sprawia, że zarówno na poziomie świadomym młodzi ludzie oceniają siebie, porównują się, jak i robią to na poziomie nieświadomym – tłumaczył gość audycji "Strefa Rodzica". Zobacz więcej na temat: rodzicielstwo wychowanie młodzież radio dla rodziców DAB+ radio bez reklam
Zazdrość. Kiedy jest szkodliwa? Czy zazdrość pojawia się tylko w związku czy w firmie też jest obecna? Co zrobić jak jesteśmy ofiarą zazdrości? Na te i wiele innych pytań odpowiadali eksperci w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow emocje
Rozczarowanie, negatywne emocje. Jak możemy je wykorzystać na naszą korzyść? Rozczarowanie to emocja, której doznajemy, gdy nasza wiedza, wiara lub nadzieja ulegnie niemiłej dla nas konfrontacji z rzeczywistością. Jak możemy sobie poradzić z negatywnymi emocjami? Jak możemy rozczarowanie wykorzystać na naszą korzyść? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow emocje
Manipulacja nie tylko na drodze. Czy można jej uniknąć? Problemy, konflikty, nieporozumienia z innymi kierowcami zawodowymi to rzeczy, które często wynikają z manipulacji jednej lub obu stron. Jak unikać manipulacji? Jak sobie z nią radzić? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Wiek ćpania. "Współczesny narkoman boi się strzykawki" Narkotyki są wielowymiarowe, a narkomani to nie tylko ludzie koczujący na dworcach. O "bananowym" ćpaniu już trzy lata temu opowiadał Mata w "Patointeligencji", a teraz o "hajlandzie" piszą w swojej książce Maria Banaszak i Agata Jankowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie wakacje narkotyki STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek uzależnienia
Niepełnosprawność po wypadku. Jak sobie z nią radzić? Wypadek, w którym tracimy sprawność, w wielu przypadkach może generować traumę na całe życie. Jak sobie z nią radzić? Czy możliwe jest jej pełne pokonanie? W jaki sposób na nowo pokochać świat? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow niepełnosprawni niepełnosprawność
Starsi za kierownicą - czy jest się czego bać? Czy wprowadzenie górnego limitu wieku, do którego możemy legalnie prowadzić samochód, jest dobrym pomysłem? Kiedy kierowca zawodowy powinien przejść na emeryturę? Jak rozmawiać ze starszymi o tym, że już czas odłożyć kluczyki na bok? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Środki odurzające - jak chronić przed nimi młodzież? Zbliżają się wakacje, a podczas letnich wojaży młodzi ludzie sięgają czasem po to, co zakazane. O tym, co trafia w ich ręce i jak im pomóc porozmawiamy z Marią Banaszak i Agatą Jankowską, autorkami książki "Hajland. Jak ćpają nasze dzieci". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie wakacje narkotyki
Mama - kierowca zawodowy Jak wygląda życie mamy - zawodowego kierowcy? Dlaczego jej relacje z bliskimi wymagają szczególnej troski? Czy można z czystym sumieniem mówić o równowadze w życiu rodzinnym i zawodowym? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Profesor Zbigniew Lew-Starowicz: spotkałem wielu zakochanych Jak przezwyciężyć kryzys w związku? Czy Polacy są w związkach szczęśliwi? Jakie są rodzaje miłości i jaka jest różnica między miłością a przyjaźnią? Gościem audycji "Ona, on i pewien bardzo wyjątkowy gość" był psychiatra i psychoterapeuta, ekspert z zakresu seksuologii profesor Zbigniew Lew-Starowicz. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Ciepielewska Łukasz Sobolewski miłość Włochy kuchnia włoska Trójka
Jakie mechanizmy psychologiczne kierują nami w życiu? Jakie sekrety skrywa nasz mózg? Dlaczego najchętniej trzymamy się utartych schematów? Czy można kierować się "otwartą głową" bez ponoszenia ryzyka? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow