Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

radio dla rodziców

Współuzależnienie. Pułapki życia z osobą uzależnioną

Współuzależnienie to syndrom pojawiający się, gdy osoba zdrowa, która przebywa z osobą uzależnioną zaczyna nieprawidłowo funkcjonować w relacji, próbując zmienić bieg choroby. Rodzajów uzależnień jest wiele – od zakupów poprzez hazard aż po substancje psychoaktywne. Punktem wspólnym jest nałogowa regulacja uczuć, czyli mechanizm rozwijający się pod wpływem uzależnienia, który sprawia, że osoba chora przestaje rozpoznawać swoje uczucia, a napięcie redukuje za pomocą zachowań nałogowych. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla dzieci uzależnienia rodzina psychologia terapia

Punkty w rozwoju dziecka w pierwszym roku życia. Nowy podcast Idy Nowakowskiej

Rozwój ruchowy dziecka to proces. Jest on bardzo złożony i zależy od wielu wewnętrznych i zewnętrznych czynników. Najważniejsze z nich to cechy wrodzone, czynniki genetyczne, temperament dziecka, masa , typ budowy ciała oraz doświadczenia docierające do niemowlaka ze środowiska zewnętrznego. Na co rodzic powinien zwracać szczególną uwagę podczas pierwszego roku życia dziecka. Na te pytania odpowiedział Paweł Zawitkowski - fizjoterpaeuta, konsultant Kliniki Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz Poradni Diagnostyki i Terapii Neurologicznej "POLEK". Podcast jest już dostępny na bezpłatnej platformie podcasty.polskieradio.pl. Zobacz więcej na temat:  niemowlę noworodek Podcast Strefa rodzica Strefa Rodzica radio bez reklam rodzicielstwo

Nowoczesna szkoła przyjazna uczniom?

Szkoła Podstawowa nr 27 im. Dzieci Zjednoczonej Europy w Gdańsku to jedna z innowacyjnych szkół, w której widać wiele zmian. Jedną z nich jest przeformatowanie przestrzeni edukacyjnych w zgodzie z zasadami proksemiki. Wśród takich przestrzeni znalazła się warsztatownia, która została wyposażona w specjalne stoły i liczne narzędzia. To właśnie tam odbywają się różnorodne zajęcia techniczne. W ramach uczniowskiego klubu sportowego funkcjonuje z kolei ścianka wspinaczkowa. Zobacz więcej na temat:  szkoła edukacja innowacyjność Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica radio bez reklam

Lekcje nieograniczone dzwonkami i sprzęt elektroniczny zamiast zeszytów. Rewolucja oświaty w Wodzisławiu Śląskim

W Wodzisławiu Śląskim przyjęto nową strategię rozwoju oświaty na najbliższe cztery lata. Zapisano w niej między innymi odejście od podziału na czterdziestopięciominutowe lekcje czy zwiększenie wykorzystania technologii cyfrowych w codziennej pracy. Więcej o rewolucji opowiedziała w audycji "Strefa Rodzica" na antenie Polskiego Radia dzieciom prezydent Wodzisławia Śląskiego, Mieczysław Kieca. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica szkoła edukacja

Dobry sen. Jak zadbać o swój rytm okołodobowy? [POSŁUCHAJ]

Problemy ze snem kojarzą się nam najczęściej z bezsennością czy budzeniem się w nocy, jednak obejmują również nadmierną senność. Trudności z zasypianiem mogą być spowodowane nadmiernym pobudzeniem, które często jest spowodowane natłokiem myśli czy obowiązków w ciągu dnia. Niekiedy problemy ze snem są powiązane z zaburzeniami nastroju lub zaburzeniami lękowymi. Kolejnym powodem jest rozregulowanie rytmu okołodobowego. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla dzieci Podcast Strefa rodzica czas wolny

Ferie z gwiazdami w Polskim Radiu Dzieciom

Polskie Radio Dzieciom przygotowało na czas ferii 2022 wiele atrakcji. Od 31 stycznia do 11 lutego trwała akcja "Ferie z Gwiazdami". Hejka tu Lenka, Sara James, Nela Mała Reporterka, Ida Nowakowska, Olek Klembalski, Natalia Sisik, Kasia Łaska, Karolina Olszewska, Natan Grzybowski, Tomek Gregorczyk to ulubieńcy najmłodszych słuchaczy Polskiego Radio Dzieciom, których można było usłyszeć na antenie PRD. Wywiady dostępne były także na Facebooku stacji i stronie internetowej. Na słuchaczy czekały wyjątkowe prezenty od Gwiazd! Zobacz więcej na temat:  Ferie zimowe radio dla dzieci radio bez reklam Ida Nowakowska Katarzyna Łaska Sara James Nela Mała Reporterka Hejka tu Lenka

Plebiscyt "Lokomotywa – książka dla niedorosłych". Rozmowa z Tatianą Audycką-Szatrawską

18 stycznia bieżącego roku wystartowała czwarta edycja powstałego z inicjatywy blogerów książkowych  plebiscytu "Lokomotywa – książka dla niedorosłych". Jest to swoista promocja literatury wysokiej jakości – tej znanej i mniej znanej. Więcej o plebiscycie opowiedziała w audycji Kulturalna Strefa popularyzatorka dziecięcej i młodzieżowej literatury, Tatiana Audycka-Sztrawska. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci Kulturalna strefa kultura dla dzieci Martyna Chuderska

Zimowe Igrzyska Olimpijskie – Pekin 2022. Audycje specjalne w Polskim Radiu Dzieciom

Trwają Zimowe Igrzyska Olimpijskie – Pekin 2022. Polskie Radio jako Oficjalny Nadawca tegorocznych igrzysk nada łącznie ponad sto godzin transmisji, relacji, raportów i ciekawostek. Usłyszeć je będzie można na sześciu antenach oraz śledzić w specjalnym internetowym serwisie olimpijskim. Audycje nawiązujące do Igrzysk pojawią się również w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  Rodzinny W-F zima radio dla dzieci

Ranking diet na rok 2022 [POSŁUCHAJ]

Na stronie U.S.News.com w zakładce Health co roku pojawia się ranking diet. Wśród kategorii możemy znaleźć między innymi diety odchudzające, roślinne, dla osób z cukrzycą, dla zdrowego życia czy łatwe do stosowania. Niedawno ukazało się zestawienie na rok 2022. Wyniki rankingu zinterpretował w audycji "Strefa Rodzica" prof. Dariusz Włodarek z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka. Zobacz więcej na temat:  dieta zdrowie i dieta zdrowe odżywianie Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica

Zespół nieszczelnego jelita – objawy, leczenie i zapobieganie

W okresie noworodkowym organizm dziecka przystosowuje się do nowych warunków życia. Właśnie wtedy wykształca się u dziecka bariera jelitowa. Prawidłowe zasiedlenie jelita bakteriami stymuluje błonę śluzową jelita do właściwego funkcjonowania. Szczególnie istotne znaczenie mają tu bifidobakterie, które przez długi czas dominują u dzieci urodzonych drogą naturalną i karmionych piersią. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica zdrowie dziecka zdrowie i dieta

Prawne zagadnienia dla młodych mam. Nowy podcast Idy Nowakowskiej

Jak nie zgubić się w gąszczu zmieniających się przepisów, na jakie przyszła mama powinna szczególnie zwrócić uwagę. Gdzie szukać aktualnych informacji? Na te i wiele innych pytań odpowiedziała Marzena Pilarz-Herzyk. Autorka bloga Mama Prawniczka gość Idy Nowakowskiej w podcaście "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Podcastu posłuchać można korzystając z bezpłatnej platformy podcasty.polskieradio.pl. Zobacz więcej na temat:  Ida Nowakowska Podcast Strefa rodzica macierzyństwo prawo

Jak odnaleźć siebie w życiu? Odpowiedź w "Strefie rodzica" w PR Dzieciom

Poczucie własnej wartości jest nierozłącznie związane z kochaniem samego siebie. Cokolwiek by się z nim działo wcześniej, w każdej chwili życia można się o nie zatroszczyć, nakarmić je i złapać z nim kontakt. Jest z tym łatwiej, gdy mamy obok siebie ludzi, którzy pokażą nam, jak to robić. Ale to nie wszystko. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica psychologia psychologia dziecięca rozwój dziecka rozwój osobisty radio bez reklam