Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

siłownia

Być fit każdy może?

Coraz więcej z nas regularnie odwiedza siłownię czy kluby fitness. Tylko przez ostatnie 2 lata pojawiło się 200 nowych kompleksów wodnych, 20 hoteli Spa i kilkaset klubów fitness. Zaniedbane ciało staje się powodem do wstydu. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia fitness hotel Kuba zdrowie

Fukushima: reaktory "zasadniczo stabilne"

"Zimne wyłączenie" wszystkich reaktorów siłowni nastąpi prawdopodobnie w planowanym przez japońskie władze terminie, czyli do końca stycznia. Zobacz więcej na temat: Czarnobyl energia atomowa Fukushima Japonia Wiedeń

Sejm bardziej przyjazny dla niepełnosprawnych

Prawie sześć lat temu w Sejmie pojawili się pierwsi posłowie niepełnosprawni. Poruszali się na wózkach - i jak wspominają - czasami wykonywanie obowiązków poselskich graniczyło z cudem. Z czasem wszystko zaczęło się zmieniać... Zobacz więcej na temat:

Na Węgrzech znów zatrzęsła się ziemia

Do wstrząsów doszło w okolicach miasta Hatvan, położonego 60 kilometrów na północny-wschód od Budapesztu. Zobacz więcej na temat: Budapeszt mieszkanie trzęsienia ziemi trzęsienie ziemi Węgry

Elektrownia atomowa w Iranie już dostarcza prąd

Elektrownia atomowa w irańskim Buszerze została podłączona do krajowej sieci energetycznej. Na razie jej moc wynosi 60 megawatów, ale będzie stopniowo rosnąć. Zobacz więcej na temat: elektrownia atomowa energia atomowa Iran paliwa

Luksus i tortury w willach rodziny Kaddafich

Muammar Kaddafi przez 42 lata powtarzał, że jest jednym ze zwykłych Libijczyków i mieszka w namiocie. Nawet jeśli była to prawda, z pewnością nie dotyczyła jego pławiących się w luksusie dzieci. Zobacz więcej na temat: dzieci kaddafi Libia mieszkanie

Trzęsienie ziemi u wybrzeży Japonii. Groźba tsunami

Silne trzęsienie ziemi o sile oszacowanej na 6.8 nawiedziło północ Japonii, w pobliżu Fukushimy. Japońska agencja meteorologiczna odwołała ostrzeżenie przed tsunami. Zobacz więcej na temat: firma Fukushima Japonia trzęsienia ziemi trzęsienie ziemi

Panika na Słowacji: alarm w elektrowni atomowej

Fałszywy alarm stał się powodem paniki w 20 kilometrowej strefie bezpośredniego zagrożenia wokół słowackiej siłowni jądrowej w Jaslovskich Bohunicach. Zobacz więcej na temat: elektrownia atomowa IAR Słowacja Unia Europejska

Zamieszki w Londynie przybierają na sile. Policja bezsilna

Trzydniowe zamieszki w Londynie wymknęły się w nocy spod wszelkiej kontroli, ogarniając z godziny na godzinę coraz to nowe części miasta. Zobacz więcej na temat: BBC David Cameron Grzegorz Drymer IAR Liverpool Londyn

Bartosz Kurek: Każdy chce chce grać w kadrze

Siatkarz reprezentacji Polski w wywiadzie dla "Przeglądu Sportowego" wyjaśnia dlaczego niektórzy czołowi siatkarze nie grają w kadrze. Zobacz więcej na temat: Siatkówka ćwiczenia reprezentacja Polski POLSKA

Stare i nowe książki sportowe - Jak ćwiczyć prawidłowo...

Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali to nowa propozycja książkowa w Czwórkowej bibliotece sportowej. Wytrenuj na siłowni mięśnie pomagające np... w chodzeniu na szpilkach. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia trening siłowy KSIĄŻKA

Zapraszamy do Trójki - popołudnie 3 sierpnia

U nas panika a w Szwajcarii? Szalejące notowania franka mogą też niekorzystnie wpłynąć na export szwajcarskich narodowych produktów. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo w sieci konrad czerniak pływanie Szwajcaria Zurich

Kontrowersyjnie o Photoshopie

Dzięki temu programowi można ze swoim wyglądem zrobić praktycznie wszystko. Czy wypada jednak retuszować własne zdjęcia i upiększać się do granic możliwości? – Jak najbardziej. To jak farbowanie siwych włosów – przekonuje stylistka Wiganna Papina. Zobacz więcej na temat: diety Kasia Dydo kosmetyki Wielka Brytania

Japonia: rekordowy poziom promieniowania

Na terenie elektrowni atomowej Fukushima I, uszkodzonej podczas marcowego trzęsienia ziemi, wykryto promieniowanie wynoszące ponad 10 siwertów na godzinę. Zobacz więcej na temat: elektrownia atomowa Fukushima Japonia trzęsienia ziemi

Czarnobylski mech, świadectwo przeszłości

Polscy studenci przeprowadzili badania na terenie Czarnobyla i okolic. Czy ciągle jest tam promieniowanie groźne dla życia? Zobacz więcej na temat: Czarnobyl NAUKA studenci żywność POLSKA Warszawa

"To nie jest łatwy zawód, być superbohaterem”

Niebawem na ekrany kin wejdzie kolejny film o amerykańskim herosie. Kapitan Ameryka walczy o wolność swojego kraju. Jednak aktor, który wcielił się w niego, musiał do tej roli ostro potrenować... na siłowni – opowiada krytyk filmowy Rafał Świątek w Czwórce. Zobacz więcej na temat: FILM batman Bali kandydaci II wojna światowa

Opinia psychologa: Breivik to narcyz ekstremalny

Zdaniem norweskiego profesora psychologii klinicznej Svenna Torgersena zamachowiec Anders Behring Breivik uważał się za lepszego od innych. Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna Anders Behring Breivik Norwegia Oslo pieniądze USA zamach

Leki...

...należy kupować tylko w sklepach, które są uprawnione do ich sprzedaży. Zobacz więcej na temat: zdrowie