"Z klasą na luzie", czyli savoir-vivre na co dzień - Dobre maniery zostały stworzone po to, by ułatwiać nam życie. Jeśli znamy reguły gry w danej sytuacji, łatwiej nam funkcjonować, bo przede wszystkim sami przed sobą czujemy się pewniej - mówił w Czwórce Adam Jarczyński, autor książki "Z klasą na luzie". Zobacz więcej na temat: psychologia kobieta Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Hedy Lamarr. "Najpiękniejsza jajogłowa" Jako 19-latka rozebrała się w "Ekstazie", dekadę później opracowała system sterowania torpedami za pomocą fal radiowych. Kim była kobieta, której zawdzięczmy telefon komórkowy, bezprzewodowy internet i GPS? Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka aktorzy STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Sztuka mówienia "nie" a "magia olewania" - Często trudno nam sobie wyobrazić sytuację, w której komuś odmawiamy, a przełożenie tego w czyn dla niektórych może być męką. Automatycznie pojawia się w naszej głowie myśl: "nie będą mnie lubić" - tłumaczyła w "Dniu Kobiet" psycholożka Barbara Zych. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia praca rodzina Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Ryślicielka. O rysowaniu w biznesie - Ryśliciel to człowiek, który myśli rysunkami i rysuje myśli - tłumaczyła Klaudia Tolman. - Rysunki, które tworzę są absolutnie bardzo proste. Dzięki temu udowadniam, że każdy może rysować i nie wymaga to wielkiego wysiłku. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież praca biznes STYL ŻYCIA
"Przeszłam dżunglę dzięki kobiecej intuicji" Zanim Weronika Milczewska wyjechała, otrzymała od bliskich i znajomych "totemy mocy" - przedmioty, które miały wytyczać jej szlak, gdy w samym sercu amazońskiej dżungli zgubi drogę. Zobacz więcej na temat: podróże Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Menu na wiosnę? "Nadchodzi czas pietruszki!" - Sezonowe warzywo jest dobre dla zdrowia, dla portfela i dla środowiska. Chciałabym, żeby z dodatku do kotleta awansowało na pełnowartościowe danie - przekonuje Dominika Wójciak, autorka książki "Sezonowe warzywo". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Karina Terzoni warzywa STYL ŻYCIA
Internet bez obrażania i hejtu według Groovskiego - Kiedyś prowadząc kanał na YouTubie trzeba było się starać. Autorzy mieli swoje treści. Na tym się nie zarabiało, a była to bardziej zajawka. Teraz to poszło w całkiem inną stronę, a na YouTubie można zarobić duże pieniądze - mówi w Czwórce YouTuber i vloger Paweł Murawski, znany także jako Groovski. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet vlog vloger youtube Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
Chrapiesz? Sprawdź, jak się pozbyć tej przypadłości Jednym z najczęściej spotykanych zaburzeń snu jest chrapanie. Robi to niemal 10 mln Polaków, a połowa z nich nawet o tym nie wie. Zobacz więcej na temat: sen Czwórka Karina Terzoni psychologia medycyna zdrowie
Katarzyna Kobro. "Mogłaby przyćmić Strzemińskiego" - W filmie o Władysławie Strzemińskim Andrzej Wajda pominął postać jego żony Katarzyny Kobro. Być może bał się, że utalentowana rzeźbiarka zdominuje postać malarza - opowiada Agnieszka Sural, redaktorka portalu "Culture.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA KULTURA Karina Terzoni Martyna Ogonek
Sebastian Kulis roślinami opowiada o życiu - Każdy szuka w życiu swojej drogi, filozofii. Ja ją znalazłem w ogrodzie wśród roślin. Pod kątem roślin rozpatruję różne rzeczy, one też pozwalają mi zrozumieć niektóre ludzkie sprawy - opowiada Sebastian Kulis, autor bloga "Roślinne porady". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby ogród Mateusz Kulik Instagram
Mikołaj Roznerski - dyslektyk i mistrz a vista - Dubbing jest bardzo trudną sztuką. Przekonałem się o tym użyczając mojego głosu do animacji "Munio: Strażnik Księżyca". Starałem się to zrobić po swojemu. Chciałem się tym bawić, żeby przykryć mój brak doświadczenia - mówił w "Dniu Kobiet" aktor teatralny, filmowy i serialowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktor film polski animacja aktorstwo KULTURA FILM Karina Terzoni
Dalida i jej życie "nie do zniesienia..." - Jako pierwsza kobieta otrzymała złotą płytę i w sumie udalo jej się zgromadzić aż 70 takich krążków. Niestety ani muzyka, ani sława nie przyniosły jej szczęścia i spełnienia - opowiada Iza Wierzbińska z Best Film, dystrybutora filmu biograficznego o Dalidzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA kobieta Karina Terzoni Katarzyna Kornet STYL ŻYCIA
Plakaty jak winylowe płyty. Popadną w zapomnienie? - Współczesna sztuka wiąże się z działaniem na różnych płaszczyznach. Plakat także rozwija się wielotorowo - mówił w Czwórce Jonasz Koperkiewicz, doktorant na Akademii Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego w Łodzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka plakat KULTURA SZTUKA Mateusz Kulik Łódź
Dzień Kobiet Biznesu. Rozwiń skrzydła swojej firmy Dzień Kobiet Biznesu to bezpłatne warsztaty dedykowane przedsiębiorczym paniom. - Organizujemy je dla kobiet, które myślą o założeniu biznesu, albo prowadzą go od niedawna i potrzebują merytorycznego wsparcia - tłumaczy Joanna Gus, jedna z organizatorek wydarzenia. Zobacz więcej na temat: biznes finanse firma pieniądze kobieta dzień kobiet
Portret finansowy Europejki. Jak zarządzamy finansami? - Bardzo dużo pań w Polsce, ok. 30 proc. zalega z opłatami czynszowymi, a także z opłacaniem rachunków telefonicznych - opowiadała Agnieszka Salach, ekspertka rynku finansowego. Zobacz więcej na temat: finanse Czwórka Karina Terzoni pieniądze STYL ŻYCIA
Maraton edytowania. "Wikipedia też jest kobietą" Międzynarodowa akcja powstała, aby zwalczać nierówności ze względu na płeć w encyklopedycznych hasłach Wikipedii. W jej polskiej odsłonie "Dziewczyny w Wikipedii" studentki i doktorantki Instytutu Kultury Polskiej Uniwersytetu Warszawskiego 8 marca organizują akcję tworzenia i uzupełniania haseł dotyczących kobiet. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wikipedia kobieta Uniwersytet Warszawski feminizm Karina Terzoni STYL ŻYCIA mężczyzna
Człowiek, który ratuje świat przed złą literaturą - Dobrze jest mieć świadomość, że nawet nasze ulubione książki nie zawsze są idealne. Jestem wielkim fanem "Harry'ego Pottera", a nie przeszkodziło mi to doszukać się w nim niekonsekwencji i błędów logicznych - mówi Paweł Opydo, autor kanału "Złe książki". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA KSIĄŻKA blog blogosfera bloger Mateusz Kulik
Golshifteh Farahani - gwiazda na wygnaniu Wystąpiła u boku Leonarda DiCaprio i w "Patersonie" Jima Jarmuscha. O Golshifteh Farahani mówi się, że jest wschodzącą gwiazdą, która swoimi rolami gra irańskiemu reżimowi na nosie. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino moda STYL ŻYCIA Karina Terzoni Martyna Ogonek