Park liniowy - sposób na letni weekend Miesiące letnie to jedyny czas w roku, podczas którego skorzystać można z tej atrakcji. Jak poradzić sobie w parku linowym i czy to rozrywka dla każdego? Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby wakacje Szymon Jaworski
Dlaczego różnimy się barwą i wysokością głosu? - Głos to indywidualna cecha każdego człowieka, jak linie papilarne - mówi Beata Borawska, lekarz audiolog i foniatra. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek zdrowie głos
Zabawa w dom. Laleczki z czasów powstania Pomysł na nową wystawę w Muzeum Powstania Warszawskiego narodził się z chęci wsparcia młodych ludzi, osamotnionych podczas pandemicznej izolacji, której realia przypominały te z czasów okupacji. "Hello Helka. Nowelka na papier i wojnę" powstała z połączenia talentów dwóch artystek: żyjącej w czasie wojny Janiny Giedroyć-Wawrzynowicz i współczesnej - Kasi Kmity. Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa Muzeum Powstania Warszawskiego KULTURA Kasia Dydo
Dlaczego pociąg "stuka" podczas jazdy? Podczas podróży koleją często słyszymy charakterystyczny, regularny stukot kół. Skąd bierze się ten dźwięk i jak powstaje? - To nie jest kwestia pociągu, ale szyn, po których jedzie - mówił Hubert Bojarski ze Stacji Muzeum. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja ciekawostki Maciej Wójcik podróże
Jak papugi uczą się mówić? Papugi potrafią zapamiętać nawet do kilku tysięcy słów, a ich poziom inteligencji porównywany jest do poziomu rozwoju dwu-, trzyletniego dziecka. Rozróżniają kolory i kształty. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta edukacja
Ogród Nemo - podwodne uprawy przyszłością rolnictwa? U wybrzeży Włoch powstał Ogród Nemo, czyli zespół podwodnych szklarni z warzywami. Od starożytnych tarasów ryżowych w Yunnan po nowoczesną pionową hydroponikę, rolnictwo przybiera wiele różnych form. Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa podwodny świat rośliny Anna Hardej rolnictwo
Kelner poszukiwany. Wszystkiemu winna pandemia Kelnerzy przez całą pandemię nie mieli łatwo, wielu odeszło z zawodu i dzisiaj mówi się o tym, jak bardzo ich brakuje. W audycji sprawdzamy, dlaczego mimo niepewnej sytuacji niektórzy decydują się zostać w gastronomii. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże gastronomia restauracja kuchnia
Psychofizyczna kaskada. Dlaczego zakochujemy się? Stan zakochania to wielka psychofizyczna kaskada, która doprowadza w organizmie człowieka do zmian w zakresie funkcjonowania mechanizmów metabolicznych i hormonalnych. - Wyzwalają się endorfiny, co powoduje dalsze uwalnianie się poczucia zadowolenia i wewnętrznego zaspokojenia - tłumaczy neurolog Piotr Ślifirczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA psychologia miłość Adrianna Janiszewska
Czy intensywny trening może powodować wypadanie włosów? Nasze ciało podczas zbyt dużej dawki ćwiczeń odczuwa stan jak podczas nadmiernego stresu - co jest jedną z głównych przyczyn łysienia. Sprawdzamy, czy intensywny trening może powodować wypadanie włosów. Zobacz więcej na temat: Czwórka czas wolny trening siłowy zdrowie
Czwórka na Rescue Heroes 2021 w Kątach Rybackich. Działo się! W weekend plaża w Kątach Rybackich zapełniła się zawodnikami, którzy na wodach otwartych walczyli w mistrzostwach ratownictwa wodnego Rescue Heroes. Czwórka oczywiście była na miejscu! Zobacz więcej na temat: Czwórka ratownik wodny bezpieczeństwo nad wodą Mateusz Kulik
Studia za granicą? Fundacja pomoże Our Future Foundation to organizacja non-profit, prowadzona przez studentów i młodych absolwentów najlepszych polskich i zagranicznych uczelni. Celem ich działań jest wsparcie polskich uczniów poprzez wyrównywanie możliwości edukacyjnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Anna Hardej studia
"Dalej jadę sama" - reportaż Weroniki Puszkar Agnieszka Zalewska kilka lat temu stanęła przed dylematem co zrobić z trzema miesiącami wakacji. Wiedziała, że chce zabrać plecak i podróżować. Tylko... nie miała z kim. Zajrzała na grupę, która zrzesza ludzi, którzy ogłaszają, że szukają towarzyszy do podróży. Zobacz więcej na temat: podróże kobieta
Ochłódź się w pluskowisku, nie w fontannie Fontanny to znany element małej architektury miejskiej, w ostatnich latach dołączyły do nich inne wodne instalacje: kurtyny wodne czy pluskowiska. W tych pierwszych kąpiel grozi mandatem, w tych drugich z powodzeniem możemy obniżać naszą temperaturę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz woda
Studenckie lato. Jak przeżyć ciekawie najdłuższe wakacje w życiu? Studenci mają najdłuższe wakacje ze wszystkich. Jak zorganizować trzymiesięczny wypoczynek, biorąc pod uwagę niski budżet, ale i korzystając z przysługujących nam studenckich zniżek? Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci podróże Podróże z Czwórką wakacje
Wakacje za granicą? Obostrzenia i zasady sprawdzaj codziennie Wielu z nas wakacje spędzi w kraju, jednak są tacy, którzy nie chcą rezygnować z wyprawy za granicę. W erze koronawirusa nie jest to wcale proste, bo każdy kraj ustala swoje reguły dla turystów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński podróże turystyka pandemia
Rademenez. Nieprzeciętny artysta zwyciężył w Plebiscycie Czwórki Podczas Finałowej Gali Plebiscytu Nieprzeciętni 2021 wyłoniono zwycięzcę. Został nim Radosław Rademenez Blonkowski - rekordzista Polski w kategorii na najdłuższy freestyle rap bez przerwy. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa Nieprzeciętni 2021 Kuba Marcinowicz
Studia, a może gap year - co nam daje rok przerwy? Nie każdy po maturze jest zdecydowany na studia. Niektórzy nie wiedzą, który kierunek wybrać albo czy w ogóle chcą studiować. Wówczas rozwiązaniem jest gap year, czyli rok przerwy, który pozwoli nam złapać oddech i zastanowić się nad swoimi życiowymi planami. Zobacz więcej na temat: wycieczka studia matura Czwórka edukacja
Śląsk. "Wirtualny pacjent" pomoże w nauce studentom medycyny Wynalazek zostanie udostępniony żakom Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w przyszłym roku akademickim. Będzie mógł symulować dowolną chorobę i nawet 50 różnych objawów. Poza tym będzie też możliwość przeprowadzenia wywiadu z "pacjentem". Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie medycyna studenci