Zalia o albumie "Serce": wiedziałam, czego chcę, i udało się to osiągnąć - Tylko w prawdzie odnajduje się swoją prawdę - mówi Zalia o swoim najnowszym albumie "Serce". Płyta jest zbiorem utworów, na których artystka, jak na kartkach z pamiętnika, zapisała swoje osobiste i autentyczne historie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Album tygodnia Zalia MUZYKA album Damian Sikorski Adam Smolarek
Przytul się na zdrowie. Dotyk działa antystresowo, zmniejsza uczucie lęku Wycisza emocje, ma zbawienny wpływ na układ nerwowy. Niektórzy naukowcy dowodzą, że podnosi też poziom naszej odporności, odporności na wirusy. Wydaje się być lekiem na wszystko i na którzy nie potrzeba recepty oraz pieniędzy, bo każdego na nie stać - mowa o przytulaniu. Czy ma zbawienny wpływ na rozwój dziecka? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska emocje dotyk społeczeństwo psychologia
Czy jesteśmy gotowi na to, żeby płacić więcej na ochronę zdrowia? Czy jesteśmy gotowi na to, żeby płacić więcej na ochronę zdrowia? Gościem audycji była dr hab. Monika Raulinajtys-Grzybek, prof. SGH, współautorka raportu Think Tanku Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie na temat finansowania NFZ. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek służba zdrowia NFZ
Sklepy, apteki, restauracje i hotele. Gdzie można wejść z psem? Kto o tym decyduje? Coraz więcej sklepów, aptek, hoteli, a nawet restauracji pozwala wprowadzać psa do środka. - Obserwuję modę na "dog-friendly", a restauracje nie tylko wpuszczają psy, ale nawet zapewniają im miski z wodą i psie menu. Pamiętajmy jednak, że to wszystko musi się odbywać z poszanowaniem potrzeb psa. Wycieczka do restauracji ma nie być zamiast spaceru, tylko po spacerze - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Katarzyna Gonera, zoopsycholog i dyplomowana trenerka psów. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska pies zwierzęta przepisy prawo restauracja hotel sklep
Zuzanna Całka o Piano Day i nadchodzącym albumie "Late Night Takes" Pianistka Zuzanna Całka przedstawiła w Czwórce swoje dwie najnowsze kompozycje: "Impromptu", która znalazła się na składance z okazji Piano Day, oraz "Pulsing", utwór zapowiadający nowy album artystki "Late Night Takes". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka fortepianowa singiel album fortepian pianino Zuzanna Całka Dominika Płonka
Czy ze świadectwa szkolnego zniknie tradycyjna ocena z zachowania? MEN planuje wielkie zmiany Ministerstwo Edukacji Narodowej rozważa wprowadzenie na świadectwach szkolnych opisowej oceny zachowania zamiast określeń takich jak "wzorowe", "dobre" czy "poprawne". Ocena nie miałaby też wpływu na przyznanie czerwonego paska ani na przyjęcie ucznia do lepszej szkoły. Zobacz więcej na temat: szkoła szkoła podstawowa oceny w szkole Ministerstwo Edukacji i Nauki Barbara Nowacka Weronika Puszkar społeczeństwo
"Dojrzewanie" - serial, o którym rozmawia cały swiat "Dojrzewanie" to serial, który nie schodzi z ust recenzentów i widzów. Opowiada historię nastolatka, oskarżonego o zabójstwo swojej koleżanki ze szkoły. Produkcja składa się tylko z czterech odcinków, jednak otworzyły one wiele ścieżek do dyskusji o problemach współczesnej młodzieży. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Hagmajer-Kwiatek serial młodzież Kaja Klimek netflix Dwójka KULTURA FILM
"Poradnik kryzysowy" dla każdego Polaka, czyli jak skompletować "plecak ewakuacyjny" MON, MSWiA oraz RCB opracowują "Poradnik kryzysowy". Jego dystrybucja w wersji papierowej zacznie się w drugiej połowie roku. Za to już w kwietniu broszura pojawi się w wersji cyfrowej. Jakie informacje znajdą się w poradniku? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo STYL ŻYCIA kryzys wojna pożar powódź ucieczka Ewakuacja survival Kuba Witkowski Robert Grzędowski Trójka
Kinomural 2025. Ruszył festiwalowy Open Call pod hasłem "struktura czasu" - Tegoroczna edycja to będzie taka odyseja, gdzie czas będzie jednym z tematów - mówi Bartek Bartos, dyrektor Kinomuralu. Obecnie trwa festiwalowy Open Call, w którym artyści mogą zgłaszać swoje prace, które ostatecznie mogą zostać zaprezentowane na ścianach wrocławskich kamienic. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kinomural SZTUKA FILM Bartek Bartos Kasia Dydo
Jak powstawał "Ojciec chrzestny"? Serial "The Offer" odsłania kulisy produkcji "Ojciec chrzestny" to film kultowy, zrealizowany w roku 1972 na podstawie powieści Mario Puzo. Dziś fani produkcji mogą poznać jej kulisy dzięki serialowi "The Offer", dostępnemu w jednej z sieci streamingowych. - Głównym bohaterem jest producent, Albert Ruddy, i to na jego wspomnieniach oparty jest scenariusz - zdradza Ula Kaczyńska. Zobacz więcej na temat: Ula Kaczyńska Marlon Brando serial The Offer Ojciec chrzestny
Już w sobotę częściowe zaćmienie Słońca w Polsce. O której godzinie patrzeć w niebo? Już w najbliższą sobotę, 29 marca, nad Polską będziemy mogli oglądać niecodzienne zjawisko, jakim jest częściowe zaćmienie Słońca. W jego szczycie, w zależności od regionu, z którego będzie obserwowane, Księżyc przysłoni od kilkunastu do około 26 procent średnicy tarczy Słońca. Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak NAUKA słońce zaćmienie słońca księżyc układ słoneczny niebo planety
Coraz więcej miast zazielenia i oddaje ulice pieszym. Czy takie działanie ma sens? Aż 500 paryskich ulic ma zostać wyłączonych z ruchu samochodowego i obsadzonych zielenią: tak zdecydowali mieszkańcy w referendum. Czy stolica Francji może być wzorem do naśladowania również dla polskich miast? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA miasto Miasto Jest Nasze piesi samochód zieleń miejska Paweł Turski Robert Grzędowski Trójka przestrzeń publiczna
Barokowa perełka Warszawy. Na czym polega fenomen Pałacu w Wilanowie? Katarzynie Jankowskiej opowiada Paweł Jaskanis Pałac w Wilanowie to obiekt szczególny. Wzniesiony został w latach 1681–1696 dla króla Jana III Sobieskiego i Marii Kazimiery. Dziś pełni funkcje muzealne. - Wojny mocno zmaltretowały polskie dziedzictwo, tymczasem pałac położony pod Warszawą zachował się. To fenomen - uważa historyk sztuki, Paweł Jaskanis. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska Katarzyna Jankowska – PODCAST Paweł Jaskanis Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie NAUKA
Projekt "Nie łam się", czyli uczennice poznańskiej szkoły w walce o zdrowe kręgosłupy Uczennice VIII LO im. Adama Mickiewicza w Poznaniu postanowiły zmierzyć się z problemem, który dotyka wielu uczniów - bólami kręgosłupa spowodowanymi długim siedzeniem w szkole. Projekt "Nie łam się" powstał w ramach Olimpiady "Zwolnieni z Teorii". Zobacz więcej na temat: zdrowie kręgosłup szkoła Piotr Galus Czwórka
Zanotowano najniższą temperaturę w historii pomiarów w Polsce. Blisko Czerwonych Wierchów W poniedziałek, 17 lutego, w stacji pomiarowej w tatrzańskim Litworowym Kotle zanotowano temperaturę -41,1 st. C. Według dr. Bartosza Czerneckiego z UAM w Poznaniu to najniższa temperatura w historii pomiarów w Polsce. Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak pogoda NAUKA ekologia
Mirek handlaSZ: Jak nie dać się oszukać przy zakupie używanego auta? Znany z mediów społecznościowych jako ekspert motoryzacyjny, pomaga kierowcom uniknąć oszustw na rynku wtórnym. Jego pseudonim nawiązuje do negatywnego stereotypu "handlarza Mirasa", ale on sam działa wbrew temu wizerunkowi. - Ta nazwa powstała w przekorze do całego rynku, żeby pokazywać jego przekręty - tłumaczy twórca internetowy. Zobacz więcej na temat: motoryzacja samochody Kamil Jasieński Czwórka
18. Wydarzenie Historyczne Roku. Trwa nabór do plebiscytu Plebiscyt "Wydarzenie Historyczne Roku" to przedsięwzięcie honorujące organizatorów, twórców oraz inicjatorów najciekawszych przedsięwzięć historycznych, zrealizowanych w minionym roku. - Osiemnaście lat "Wydarzenia Historycznego Roku" to osiemnaście lat mówienia "dziękuję" zaangażowanym w to, by historia była z nami na co dzień - mówił w Dwójce rzecznik prasowy Muzeum Historii Polski Michał Przeperski. Zobacz więcej na temat: Dwójka Monika Zając historia Polski Muzeum Historii Polski Wydarzenie Historyczne Roku Michał Przeperski KULTURA
Michał Sita: zdjęcie na proporcu z cyklu "Historia Polski" W dzisiejszym odcinku fotograficznych historii lądujemy nieopodal ulicy Myśliwieckiej, w Zamku Ujazdowskim. Nie będziemy jednak mówić o wystawie, którą otwarto tam kilka dni temu, ale o, jednym raptem, zdjęciu. W cyklu "Było Sobie Zdjęcie" zawsze bowiem koncentrujemy się na jednej fotografii. Ta dzisiejsza zwraca swoją uwagę już tym, jak wisi na ścianie. Z jej autorem rozmawiał Michał Matus. Zobacz więcej na temat: KULTURA fotografia Zamek Ujazdowski Trójka Michał Matus zdjęcie