bieganie w PolskieRadio.pl (88)

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

bieganie

Łączenie diety z wysiłkiem fizycznym może być niebezpieczne!

- Takie połączenie daje najszybsze rezultaty. Ale trzeba uważać, bo wraz z intensywnością treningów wzrasta zapotrzebowanie energetyczne organizmu - ostrzega dr Urszula Zdanowicz z Carolina Medical Center. Zobacz więcej na temat: diety bieganie POLSKA Urszula

Bolt zamiast biegać zacznie... skakać w dal?

Usain Bolt, trzykrotny złoty medalista olimpijski z Londynu, potwierdził, że podczas igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro rozważa start w innych konkurencjach niż do tej pory. Zobacz więcej na temat: bieganie IAR igrzyska olimpijskie Lekkoatletyka Londyn Rio de Janeiro

Po polskich ulicach pełzają węże i biegają legwany

Niemal codziennie warszawska straż miejska przywozi do stołecznego zoo egzotyczne węże, legwany, żółwie i inne budzące strach gady. Zobacz więcej na temat: bieganie

Triatlon, czyli zmierzenie się z samym sobą

Triatlon to połączenia pływania, kolarstwa i biegania. Ta "trójkowa" dyscyplina zaczyna mieć w Polsce coraz więcej zwolenników. Mimo że jest wymagająca, może ją uprawiać prawie każdy. Zobacz więcej na temat: bieganie pływania POLSKA rower półmaraton

Muzyka pod wodą

W czasie wakacyjnych wypraw nie może zabraknąć dobrej muzyki. W "Czwartym Wymiarze" podpowiedzieliśmy Wam, jaki sprzęt sprawdzi się... na przykład pod wodą. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka dominika pływania

Biega do pracy i z pracy do domu po 50 km

Zobacz więcej na temat: Anglia bieganie kanapki mieszkanie Sri Lanka

Na zakończenie igrzysk organizują wyścigi owiec

"Zawodniczki" trenują już na zgrupowaniu zorganizowanym na łące. Odpowiedzialny za ich kondycję pasterz twierdzi, że biegają szybko, chętnie i bez przymusu. Zobacz więcej na temat: bieganie Europa IAR igrzyska olimpijskie Szkocja Wielka Brytania

Technika ma znaczenie

- Kiedy biegamy rekreacyjnie nie zastanawiamy się nad techniką, ale w momencie gdy chcemy szybciej przebiec 5km, wydłużyć dystans do maratonu, okazuje się, że bardzo ważna jest efektywność naszego biegania - mówi Marek Dudziński, redaktor naczelny miesięcznika „Runner’s World”. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Opole Bieg Piastów POLSKA

Z Trójką na bieżąco

Nie jesteśmy przygotowani na atak rakietowy – przestrzegał dziś na naszej antenie szef BBN Stanisław Koziej. Zobacz więcej na temat: BBN bieganie Grecja Hiszpania kryzys Włochy

Dziś dzieciaki lepiej grają na playstation, niż w piłkę

Przeciętne wyniki polskich sportowców na Igrzyskach wywołały narodową dyskusję na temat słabnącej kondycji polskiego sportu, tymczasem specjaliści, alarmują, że będzie jeszcze gorzej, gdyż rośnie nam pokolenie, które nie umie zrobić fikołka. Zobacz więcej na temat: boks SPORT dzieci czas wolny ćwiczenia bieganie Londyn

Dariusz Kuć: trochę brakło mi szczęścia

Zobacz więcej na temat: bieganie

Biegający na protezach Oscar Pistorius awansował do półfinału 400 metrów

Zobacz więcej na temat: bieganie

Od "Iliady" do Bolta - najszybsi ludzie na świecie

Przed nami najważniejsza lekkoatletyczna konkurencja igrzysk. W tym roku emocje przed biegiem na sto metrów podgrzewają niedawne porażki złotego medalisty z Pekinu, Usaina Bolta z reprezentacyjnym kolegą, Yohanem Blakem. Zobacz więcej na temat: Anglia bieganie igrzyska olimpijskie Lekkoatletyka Londyn 2012 Pekin

Tajniki biegów lekkoatletycznych

Biegi to najbardziej naturalny ze wszystkich sportów świata, ale i tu stosowane są nowoczesne technologie. Zobacz więcej na temat: bieganie Lekkoatletyka SPORT

Bolt może się schować - rekord nie do pobicia

Jamajski sprinter - Usain Bolt dzierży rekord świata w biegu na 100 m - 9,58 sekund. 11-letnia gepardzica Sarah bez problemu złamała jednak to osiągnięcie. Zobacz więcej na temat: bieganie Lekkoatletyka

Zima w środku lata. Kowalczyk już na nartach

Po przebyciu 17 tys. kilometrów mistrzyni olimpijska Justyna Kowalczyk biega już na nartach w dobrych warunkach śniegowych w... Nowej Zelandii. Zobacz więcej na temat: Biegi narciarskie narty Nowa Zelandia Justyna Kowalczyk bieganie POLSKA

Sport w starożytności

Spotkanie z doktorem Dariuszem Słapkiem, autorem książki "Sport i widowiska w świecie antycznym". Zobacz więcej na temat: bieganie Rzym

Decydująca walka polskiego zapaśnika

- Synowie często biegają po domu z moimi medalami na szyi, ubierają stroje zapaśnicze, walczą na dywanie - opowiada Radosław Truszkowski, który startował na igrzyskach olimpijskich w Atenach i marzył, by reprezentować Polskę w Londynie. Zobacz więcej na temat: POLSKA bieganie Londyn Ateny igrzyska olimpijskie