Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Nie rezygnuj z biegania zimą!

- Problem pojawia się dopiero przy temperaturze minus 15 stopni, kiedy to bieganie w terenie staje się trudne dla naszych oskrzeli - podpowiada Paweł Januszewski. Zobacz więcej na temat: Bydgoszcz Gdańsk kolec Poznań

Justynę może uratować tylko spokój

- Nadal widać, że Justyna Kowalczyk nerwowo przystępuje do pierwszych startów. To zwykle utrudnia chłodną analizę trasy i rywalek - ocenił występ w PŚ mistrzyni ZIO z Vancouver wybitny trener i olimpijczyk z Insbrucka (1964) Edward Budny. Zobacz więcej na temat: Aleksander Wierietielny Biegi narciarskie Justyna Kowalczyk

52. urodziny Garry'ego Linekera

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 30 listopada 2012 Zobacz więcej na temat: Anglia mika Niemcy Piłka nożna

Szympans Enos rozpoczął misję kosmiczną

Nasz krewniak wystartował 29 listopada 1961 roku. Wrócił szczęśliwie. Dzięki niemu możliwa była misja Johna Glenna. Zobacz więcej na temat: Afryka astronautyka NASA podróże Portoryko

Sprawdź, czy nie jesteś przetrenowany!

- Przetrenowanie nie grozi tym, którzy dopiero zaczynają biegać. Tu bardziej obawiałbym się kontuzji - mówi Marek Tronina, redaktor naczelny miesięcznika "Bieganie". Zobacz więcej na temat: Wrocław Bydgoszcz Gdańsk POLSKA

Polski Forrest Gump kończy z bieganiem

Gump, grany przez Toma Hanksa, ponad trzy lata biegał po Stanach Zjednoczonych, kiedy nagle ku zdziwieniu wszystkich, zmęczył się i wrócił do domu. Piotr Kuryło w rok obiegł kulę ziemską i nie zamierza się zatrzymać. Zobacz więcej na temat: POLSKA kuryle tom hanks Stany Zjednoczone

30. urodziny Asafy Powella

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 23 listopada 2012. Zobacz więcej na temat: Ateny Bahamy igrzyska olimpijskie Lekkoatletyka Pekin

Nie nabij Jurka Owsiaka w butelkę

13 stycznia o godz. 12 sprzed Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie wystartuje bieg "Policz się z cukrzycą" dla kilku tysięcy chętnych. Jerzy Owsiak prosi, żeby ci, którzy się zapiszą przyszli na imprezę. Zobacz więcej na temat: Jerzy Owsiak WOŚP Jurek Owsiak Warszawa cukrzyca

Boni: Polska jest zdominowana przez papier

Brak jest elektronicznych skrzynek podawczych, odmiejscowienia usług, współpracy urzędów w sieci - twierdzi Michał Boni. Zobacz więcej na temat: Michał Boni POLSKA IAR internet

Przepis na identyczny trening w różnych warunkach

Podczas biegania na łonie natury podobno warto mieć ze sobą zegarek z GPS-em. Dlaczego podpowiada Jakub Szałamacha z firmy Garmin. Zobacz więcej na temat: Bydgoszcz firma Gdańsk gps

Głową Jurado Piast zdobywa trzy punkty

W pierwszym sobotnim meczu 12. kolejki T-Mobile Ekstraklasy Piast Gliwice na własnym terenie pokonał ekipę Podbeskidzia Bielsko-Biała Zobacz więcej na temat: Ekstraklasa ireneusz jeleń piast gliwice Piłka nożna Podbeskidzie Bielsko-Biała śląsk wrocław

Biegaczu, zaufaj swemu organizmowi

Jesień i zima to pory roku, gdy biegacze szczególnie narażeni są na przeziębienie. Jak szybko wrócić do zdrowia stosując odpowiednią dietę radzą w Trójce eksperci. Zobacz więcej na temat: przeziębienie papryka diety POLSKA

Kibicuj tym, co zabiegają o pamięć

W niedzielę w Warszawie odbędzie się XXIV Bieg Niepodległości. - Spodziewamy się kompletu 8,5 tys. zawodników. Gdyby było więcej miejsc, na pewno limit by się wypełnił - 5 tysięcy osób zapisało się na listę rezerwową - mówi Marcin Kuriata z Warszawskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Zobacz więcej na temat: Warszawa

Naucz swego psa przynosić kapcie do łóżka

Pies Alex ze znanego serialu, który robi niemal wszystko to nie jest jakiś ewenement. Każdego psa można wszystkiego nauczyć. Nie podziału na psy mniej czy bardziej inteligentne, choć każdy pies jest w czymś lepszy lub gorszy. Zobacz więcej na temat: mieszkanie

U Romneya nie ma miejsca dla europejskich dziennikarzy

- Do sztabu republikańskiego kandydata zaproszono tylu gości, tylu fundatorów kampanii, że my się już nie zmieściliśmy i, mimo protestu, nic się nie dało zrobić - donosi z Bostonu Michał Żakowski. Zobacz więcej na temat: Boston Trójka wybory prezydenckie w USA kandydaci boks POLSKA

Gdańsk Biega 2012

Już 4 listopada odbędzie się IV edycja "GDAŃSK BIEGA 2012”. Start w samo południe na plaży przy molo w Brzeźnie. Do wyboru są dwa dystanse – 3 i 6 km. Zarejestruj się, pobiegnij z nami i wygraj atrakcyjne nagrody! Zobacz więcej na temat: Gdańsk

James Bond: 50 lat biegania z bronią

Wymyślony na Jamajce, zakazany w ZSRR, gadżety pożyczał z NASA. Tyle dawny Bond - ten ostatni to agent po przejściach. Zobacz więcej na temat: FILM NASA Jamajka

Radwańska: ja chciałam iść, a nogi stały

Po dwóch morderczych meczach z Marią Szarapową i Sarą Errani Agnieszka Radwańska już przed półfinałowym spotkaniem z Sereną Williams wiedziała, że nawiązanie równorzędnej walki będzie niesamowicie trudne. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Radwańska maria szarapowa Stambuł Tenis WTA