Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Bieganie nic nie kosztuje - przekonują trenerzy i bohaterowie pewnego filmu

- Ten film pokazuje bieganie jako sposób na życie, to mekka ludzi, którzy chcą coś w życiu osiągnąć i robią to poprzez bieganie - do obejrzenia "Miasteczka biegaczy" i na imprezy biegowe weekendu zapraszają Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: FILM Krzysztof Łoniewski POLSKA wychowanie pieniądze

Biegali po murawie Narodowego. Trafią za kratki?

Kibiców, którzy we wtorek na Stadionie Narodowym rozbawili cały świat uciekając po murawie w strugach deszczu przed stewardami, czeka surowa kara. Zobacz więcej na temat: Facebook kibice Praga Warszawa

Ruch sprawia, że nie potrzebujesz pieniędzy

Efekt nie przejmowania się stratami finansowymi trwa niestety tylko kilka godzin po bieganiu... Zobacz więcej na temat: Berlin ćwiczenia discovery pieniądze zdrowie

Warszawskie rugbistki: gramy w samych ochraniaczach na zęby

- Wolimy rugby niż futbol amerykański, bo gracze są w zbrojach i tracą ten właściwy kontakt, u nas jest on w pełnym zakresie - mówiły w Czwórce zawodniczki ze stołecznego klubu Ladies Frogs. Zobacz więcej na temat: SPORT futbol amerykański rugby POLSKA Urszula

Minister sportu Joanna Mucha jest w ciąży?

"Od tej informacji aż drżą sejmowe kuluary" - donosi "Super Express. Zobacz więcej na temat: ciąża Joanna Mucha polityka Warszawa

Komorowski czeka na swoją szansę

Zdobywca jedynego gola w towarzyskim meczu piłkarskiej reprezentacji Polski z RPA w Warszawie (1:0) Marcin Komorowski przyznał, że cieszy się z wygranej, jednak nie popada w euforię. Zobacz więcej na temat: marcin komorowski Piłka nożna reprezentacja Polski RPA Warszawa

Poznań konkuruje z Warszawą

W niedzielę, 14 października, jedna z największych imprez maratońskich w kraju - Poznań Maraton, który gromadzi na starcie największą liczbę biegaczy. Maciej Mielęcki, dyrektor imprezy przekonuje, że rywalizacja między Warszawą a Poznaniem o liczbę uczestników wszystkim wychodzi na zdrowie. Zobacz więcej na temat: Poznań Warszawa POLSKA Krzysztof Łoniewski

Po bieganiu dziewczyny wydają się piękniejsze

- Nasze wnętrze ma dość ubogie możliwości ekspresji tego co czuje, i można to wykorzystać do pewnych manipulacji – mówił w Czwórce trener osobisty, Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński psychologia

Kowalczyk trenuje z Kreczmerem. "Razem łatwiej"

Justyna Kowalczyk do zbliżającego się sezonu narciarskiego Pucharu Świata przygotowuje się, trenując wspólnie z Maciejem Kreczmerem, który jest jej oficjalnym sparingpartnerem. Zobacz więcej na temat: Biegi narciarskie ćwiczenia Justyna Kowalczyk Nowa Zelandia Zakopane

Bolt zdecydował: więcej startów nie będzie!

Usain Bolt poinformował, że podczas igrzysk w Rio de Janeiro nie wystartuje w żadnej nowej konkurencji. Sprinter z Jamajki rozważał udział w konkursie skoku w dal lub biegu na 400 m. Zobacz więcej na temat: Jamajka konferencja prasowa Lekkoatletyka Londyn Rio de Janeiro

Stephen King zamienił naszych sąsiadów w demony

Lubimy się bać. W ciemne, zimne wieczory sięgamy po filmy grozy i horrory. Czy winni takiej sytuacji są nasi rodzice, którzy zabraniali nam oglądać ekranizacje powieści Kinga czy Mastertona? Zobacz więcej na temat: rodzice ewelina grygiel POLSKA wychowanie

Rekord frekwencji na starcie "Biegnij Warszawo"

Radosław Kłeczek i Iwona Lewandowska zwyciężyli w czwartej edycji "Biegnij Warszawo" - największej biegowej imprezie w Polsce. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka Warszawa POLSKA

Anna Maria Jopek: muszę uciec

- Codziennie, chociaż na chwilę, muszę uciec. Moja natura mnie do tego zmusza - zwierzała się artystka Markowi Niedźwieckiemu. Co stanowi najlepszą ucieczkę od rzeczywistości dla Anny Marii Jopek? Zobacz więcej na temat: koncerty Meksyk Anna Maria Jopek POLSKA

Koszyce: trwają przygotowania, by zostać Europejską Stolicą Kultury

Koszyce znajdują się dość blisko Polski, właściwie tuż przy granicy z naszymi południowymi sąsiadami. Już w przyszłym roku miasteczko to jednak zasłynie na świecie, stanie się bowiem europejską stolicą kultury. Zobacz więcej na temat: EURANET Europa Europejska Stolica Kultury POLSKA

W bieganiu najważniejszy jest... odpoczynek

- Regeneracja jest często przez biegaczy amatorów pomijana, a trzeba mieć naprawdę dużą świadomość tego, że jest ona równie ważna jak trening, a może nawet ważniejsza - przekonuje Marek Dudziński, redaktor naczelny miesięcznika "Runner's World”. Zobacz więcej na temat: białko paliwa przemiana materii Warszawa

Bieg ulicami Warszawy do Trójki

- Pobiegniemy Czerniakowską, Belwederską, Alejami Ujazdowskimi - wylicza Bogusław Mamiński. Ulicami centrum miasta przebiegnie na początku października kilkanaście tysięcy ludzi. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka Warszawa POLSKA

Z teatru na polowanie - sposoby na udany weekend

W Gdyni zabawa trwać będzie cały weekend. – Będzie kolorowo, filmowo, kabaretowo i muzycznie – zapowiada Małgorzata Kwidzyńska z tamtejszego Urzędu Miasta. A ci, którzy do Gdyni mają daleko, mogą na przykład zapolować na dzikiego zwierza. Oczywiście przy pomocy aparatu fotograficznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka desery dominika Gdynia Warszawa Wrocław

Fenomen biegania zalewa Polskę!

- Ostatnie 195 metrów to finisz na płycie Stadionu Narodowego i dla tych kilkudziesięciu sekund warto trenować przez wiele miesięcy. Warto przez 42 km biec przez Warszawę, a potem unieść ręce w geście zwycięstwa - mówi Marek Tronina, dyrektor Maratonu Warszawskiego. Impreza startuje w następną niedzielę. Zobacz więcej na temat: POLSKA Warszawa półmaraton Krzysztof Łoniewski