Zimno Fest. Kogo Młody Budda zaprosił do Warszawy? Alternatywny pop, sypialniane emo oraz hip-hop znajdą się w programie Zimno Festu, Kuratorem imprezy jest Adam Kiepuszewski, znany też jako Młody Budda. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Adam Smolarek
Ciemności najbardziej boi się... mózg - Strach przed ciemnością odziedziczyliśmy po przodkach, na których w nocy czyhały różne niebezpieczeństwa - tłumaczy Piotr Józef Janosz, przewodniczący Studenckiego Koła Naukowego przy klinice neurologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychologia Marta Zinkiewicz Oliwia Krettek strach
Pomysł na oryginalne prezenty świąteczne? Idź na targi desingu Święta tuż, czas więc pomyśleć o prezentach. Doskonałą okazją do zakupu niecodziennych upominków może być świąteczna edycja Targów Designu Wzory, które już w ten weekend odbędą się w warszawskim Domu Towarowym Braci Jabłkowskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka prezenty święta Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Witamina D - fakty i mity. Co warto wiedzieć? - To mit, że 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D. Nie należy poddawać się modom na suplementowanie. Tańsze i zdrowsze jest przeprowadzenie podstawowych badań - mówiła Agnieszka Zagórska z Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska zdrowie medycyna witaminy dieta
Malarki warszawskie. Kobiecy rozdział sztuki nieprofesjonalnej Po opowieści o Nikiforze, najbardziej znanym reprezentancie nurtu nazywanego sztuką naiwną, w Państwowym Muzeum Etnograficznym w Warszawie przyszła kolej na panie. Marię Korsak, Leokadię Płonkową, Halinę Walicką i Łucję Mickiewicz łączy Warszawa, ale każda z nich w sztuce realizowała się w zgodzie ze sobą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo malarstwo SZTUKA KULTURA muzeum wystawa
Mind'22 nie tylko dla psychologów. "Chcemy mówić o rzeczach ważnych" Mind'22 to konferencja biznesowo-psychologiczna, stworzona "dla ambitnych, szczególnie młodych" ludzi. W Katowicach odbędą się prelekcje i dyskusje z ekspertami, a Czwórka objęła to wydarzenie swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Weronika Puszkar
Długopis cyfrowy - jak działa? Polski start-up opracował system do uwierzytelnienia tożsamości. Biometryczny długopis ma zapewnić bezpieczeństwo naszym danym osobowym. Sprawdzamy jak działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński smarfon telefony komórkowe Anna Depczyńska nowe technologie
Święta po japońsku - to czas randek i fastfoodów Japończycy grudniowych świąt nie obchodzi tak jak większość mieszkańców Europy czy Stanów. Nie oznacza to, że brakuje tam świątecznych światełek, ozdób i Mikołajów. Mają nawet świąteczne filmy, ale świąteczny czas wygląda u nich zupełnie inaczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Kasia Dydo
Historia klocków czy kryminał - co warto przeczytać w święta? Historia klocków, świąteczny kryminał, literatura wojenna, a może spotkanie ze Świętym Mikołajem? Kinga Michalska sprawdziła, które książki warto przeczytać lub położyć bliskim pod choinką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kinga Michalska Kasia Dydo Katarzyna Dydo literatura święta
Smartfony - jak będzie wyglądał telefon za 10 lat? Telefony stacjonarne zamieniliśmy na telefony komórkowe z klawiaturą, a później na smartfony. To jednak nie koniec, bo mobilna rewolucja trwa. Sprawdzamy, jak mogą wyglądać smartfony przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński smarfon telefony komórkowe Anna Depczyńska nowe technologie
Grypa, COVID-19, rinowirus - co pomoże uniknąć zarażenia? Grypa, COVID-19, rinowirus - z takimi terminami spotykamy się coraz częściej. Coraz więcej jest osób chorych, zakażonych, zarażających. Jak zminimalizować ryzyko zachorowania? Zobacz więcej na temat: Czwórka Robert Grzędowski choroba zdrowie grypa COVID-19
Jak zdać maturę z polskiego? Czytaj lektury i zasady oceniania Rok szkolny 2022/23 dla licealistów stoi pod znakiem nowej matury. Egzamin próbny z języka polskiego mają już za sobą. Uczniowie musieli zmierzyć się m.in. z tekstami na temat różnorodności językowej i wielojęzyczności oraz napisać wypracowanie na jeden z trzech podanych tematów. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA język polski matura matura z języka polskiego Szymon Majchrzak Robert Grzędowski
Dokarmianie zwierząt. Jak to robić, żeby nie zaszkodzić? - Pamiętajmy o dokarmianiu zwierząt zimą i róbmy to z głową - apeluje Sylwester Lisek z Nadleśnictwa Poddębice. - Najłatwiej dokarmiać ptaki, ale jak zaczniemy to robić, to musimy pamiętać, żeby skończyć w marcu, kiedy będą mogły samodzielnie zdobyć pokarm. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zwierzęta STYL ŻYCIA Kacper Kowalczyk
NOSTALG1A: nie chciałam być wokalistką tła - Utworem "Szum" debiutuję jako NOSTALG1A. Nie jest to gościnny występ u kogoś, tylko mój autorski numer, do którego to ja zaprosiłam CatchUp'a - śmieje się Kinga Pędzińska. - Cieszę się, że wreszcie robię coś na własne konto. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop muzyka elektroniczna Damian Sikorski
Fotografia o problemach i przyjemności. Jak będzie mówił do nas TIFF Open? Trwa nabór do TIFF Open, konkursu, który towarzyszy nadchodzącemu Biennale Fotografii TIFF. Organizatorzy i jury czekają na prace wokół tematu "Zapatrzenie - Przyjemność Obrazu". Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia Kasia Dydo
Ars Independent Festival - za nami zimowa odsłona festiwalu Za nami Ars Independent Festival. - Bunt na współczesność to jeden z najważniejszych tropów tej edycji festiwalu - mówi Maciek Kędziora. Impreza odbyła się pod patronatem Czwórki. Polecamy także wydarzenia kulturalne na Śląsku Zobacz więcej na temat: Czwórka Katowice Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Polskie "Łabędzie" nominowane do Fedora Prizes "Łabędzie" to spektakl, w którym tańczą osoby niewidome, słabowidzące oraz posługujące się alternatywną motoryką. Nie było łatwo im wyjść na scenę, jednak poniosły ich muzyka i doświadczenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Marta Zinkiewicz TEATR balet KULTURA niewidomi
Czy włókna roślinne zastąpią plastik? Niektórzy twierdzą, że odejście od tworzyw sztucznych jest niemożliwe. Kiedyś były innowacją, dzisiaj szuka się ekologicznych materiałów, które mogłyby je zastąpić. Jedną z alternatyw mogą być włókna roślinne. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia opakowanie rośliny Kamil Jasieński