czwórka hp w PolskieRadio.pl (599)

Kot chodzi swoimi ścieżkami - czy zawsze jest to dobre?

Kochamy naszych kocich pupili, ale niestety - nie zawsze sprzyjają środowisku, więc lepiej nie wypuszczać ich samodzielnie poza dom. Naukowcy szacują, że ok. 631 mln ssaków i niemal 144 mln ptaków pada w Polsce co roku ofiarą kotów. Podkreślają, że aktywność domowych drapieżników w skali kraju może negatywnie wpływać na bioróżnorodność.

Codzienny wysiłek fizyczny niezbędny dla naszego zdrowia

Światowa Organizacja Zdrowia przypomina, że także w czasie pandemii sport jest ważny, i niezbędny dla właściwego funkcjonowania - fizycznego i psychicznego. Tymczasem jak wynika z badań WHO - ponad 25 procent dorosłych i blisko 80 procent młodzieży, rusza się zbyt mało. Zalecaną dawką ruchu jest 2,5 do 5 godzin aktywności fizycznej tygodniowo. Dlaczego rezygnujemy z wysiłku fizycznego? Czy wystarczającą wymówką może być ograniczony dostęp do siłowni? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan pandemia aktywność fizyczna czas wolny Anna Depczyńska

"To mógł namalować tylko wariat" - czy rozwiązano zagadkę obrazu "Krzyk"?!

Niedawno odkryto tajemnicę jednego z najbardziej znanych obrazów na świecie, chodzi o "Krzyk" norweskiego malarza Edvarda Muncha. Ostatnio naukowcy dowiedli, że napis znajdujący się na dole obrazu "To mógł namalować tylko wariat" nie został umieszczony przypadkowo. Jaką kryje tajemnicę?

Przyjazne uczelnie. Autyzm nie wyklucza

Osoby w spektrum autyzmu coraz lepiej radzą sobie na polskich uczelniach. Ich zachowania wciąż jednak niektórych szokują. By odbiegające od normy sytuacje lepiej rozumieć i sprawić, żeby wszyscy studenci na uczelniach czuli się dobrze, organizowane są warsztaty i podejmowane inicjatywy.

czwórka hp

Spaghetti carbonara. Jak przygotować oryginalne włoskie danie?

Muzyczne popołudnie z elektroniką

Ćwiczenia oddechowe - tak zredukujesz stres

Zawód - jubiler. Czy każdą biżuterię można naprawić?

Blaski i cienie zawodu streamera

Zrównoważony biznes - od systemu liniowego do systemu zamkniętego

Trening dla tancerzy - zwiększa świadomość ciała i poprawia równowagę

Kot chodzi swoimi ścieżkami - czy zawsze jest to dobre?

Przeterminowana chemia - czy można jej używać?

Jak wybrać nowe drzwi do domu?

Szlachetny jak bielik. "To ptak pełen ludzkich cech"

Świat filmu w pandemii. Co oglądamy i na co czekamy?

Język polski dla obcokrajowców - dla kogo najtrudniejszy?

Granat - najzdrowszy od starożytności

Codzienny wysiłek fizyczny niezbędny dla naszego zdrowia

"To mógł namalować tylko wariat" - czy rozwiązano zagadkę obrazu "Krzyk"?!

"Był sobie numer": Jak powstał "Nie mów" Rosalie.?

Przyjazne uczelnie. Autyzm nie wyklucza